【肚皮舞进修中】◇◆我们赛跑去夏天◆◇

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  长女 楼主 2010-01-09 21:51:23

  不知道怎么的，心情超烂 觉得肥到要死，怒。。！ 心里面就跟猫抓似的

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  [已注销] 2010-01-09 22:02:00

  [内容不可见]

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  长女 楼主 2010-01-10 07:15:35

  鬼，昨天心态不好。。跳舞的时候看到自己还是个小胖妹，觉得很伤心呐。。 不过一切会好起来的~

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  长女 楼主 2010-01-10 08:04:37

  早餐：可可豆浆+香蕉 我发现了一种热量超低的豆浆 漓泉的 每袋才100多J，50卡不到 推荐！！ 终于又喝到可可豆浆了，高兴~ 收拾东西去图书馆学习嘹~~妞们加油呐~！

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  长女 楼主 2010-01-10 13:53:19

  我发现普通酸奶竟然明目张胆地写着配料：白砂糖 要不就是蔗糖 恐怖！ 现在我晚上改喝牛奶，青汁先放着，酸奶只喝低脂无糖的~！

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  长女 楼主 2010-01-10 16:08:10

  刚下去接水~前面站一瘦子~我偷偷打量了好久~那身段儿~大衣都遮不住 真美！ 而且我发现！她的茶包上印着都市翡翠~肯定是助减肥的~看人家瘦子，一刻都没松懈过！

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  momo 2010-01-10 16:15:25

  ~~姐妹+U 我要向你学习~

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  小D&哆啦D梦 (Take time to be friendly.) 2010-01-10 16:21:45

  来学习~~

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  牛小熊 (主啊.让我华丽丽滴瘦下去吧) 2010-01-10 16:54:42

  lz好像每天吃的都不多呢~~~

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  长女 楼主 2010-01-10 18:54:37

  回小熊：体重才刚开始掉~准备到减90j再放慢速度~而且现在是黄金期 得好好利用起来~

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  长女 楼主 2010-01-11 07:42:49

  1月10日 早：豆浆香蕉 午：粥 晚：苹果牛奶 今早起了，继续泡图书馆去

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  长女 楼主 2010-01-11 13:56:40

  今天早上乌龙了，看错时间5点就起床了 。。后来又爬上去睡了1个多小时 早：香蕉+可可豆浆 喝了半袋酸奶，昨天买的，舍不得扔。。。真是白痴 午：紫菜粥 今天买了无糖低脂酸奶，晚上享用 哈哈~~学校真敲人，2.5一杯，我这周回家买几杯带来慢慢喝~~我要省钱，因为我还有个不盈利的店啊~。。。去图书馆了

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  长女 楼主 2010-01-11 22:00:44

  图书馆归来 汇报~！ 1月11日 早：香蕉+可可豆浆 半袋酸奶 午：紫菜粥 晚：苹果+青汁无糖酸奶 那牌子的酸奶真不好喝 我要去市区买华西

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  长女 楼主 2010-01-12 22:06:52

  今天又是忙到昏头转向的一天 晚上老失眠 。。烦躁

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  长女 楼主 2010-01-13 07:41:07

  昨天心情大烂，整个人忙起来，心态也变得猴急，想快点瘦 室友见到我以前的照片，超惊讶，支持我赶紧减下来 我再也不要复胖了 昨天食谱一切照旧 几天继续泡图书馆，下午考市场营销

  最近总失眠，可能太忙了 昨晚辗转反侧，想起好多旧人往事，还哭了，我真是脑残了——~ 这几天都有BB，但都不多，很好，保持

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  Zel (What makes me alive is colors.) 2010-01-13 08:11:34

  我也是下午考！哭… 你要咬紧牙关，别让焦燥的恶魔毁了你的计划！

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  长女 楼主 2010-01-13 13:14:38

  恩恩 抱~ 一定不会滴。。这次要瘦下来！

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  长女 楼主 2010-01-13 13:30:13

  1月13日 早：可可豆浆+香蕉 午：紫菜粥 下午考试~ 这周五我回市区采购健康食品，亲爱的妈咪买的一箱草莓，我去领她们~哈哈 超爱草莓。。 放在早上吃还是晚上呢。。纠结

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  泥娃娃 (不再给自己找借口) 2010-01-13 13:34:35

  那啥。。草莓。。。我觉得减肥的时候吃草莓太好了，简直媲美黄瓜鸡蛋。可是我吃草莓吃了一个星期，怨念地馋肉了。。。。你试试。。。。

  我的可可粉啊，我觉得豆浆加可可会不会不好吃，我得去买牛奶O(∩_∩)O哈哈~

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  [已注销] 2010-01-13 13:49:18

  [内容不可见]

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  长女 楼主 2010-01-13 18:15:10

  可可豆浆好喝，我试验了，开始也很怀疑呢~~ 草莓用来代替苹果好了，放晚上吃~

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  Zel (What makes me alive is colors.) 2010-01-13 18:33:34

  哇…草莓…流口水了。我拿草莓榨过汁，榨出来是粉红色的啊，好美好诱人！

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  长女 楼主 2010-01-13 22:06:23

  哈哈~真的啊？草莓和樱桃都是我的大爱呐~我爱4月的水果 报告食谱~ 1月13 早：可可豆浆+香蕉 午：紫菜粥 晚：苹果+青汁酸奶 酸奶刚喝完~~没办法把这东西带到图书馆去加青汁~

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  泥娃娃 (不再给自己找借口) 2010-01-14 11:35:12

  哈，昨天思考再三没有买牛奶，今天舀了一小勺可可粉放黑米粥里，里面本身就有放了点冰糖，味道不错哇。

  木子，我买的这个可可粉不错呢，开心。

  昨晚饿醒的时候，突然就想到你这个帖子的标题，我们赛跑去夏天，真好哪。

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  长女 楼主 2010-01-14 18:59:22

  哈哈~~对啊 最近对食物都没有特别强烈的欲望~ 有时候看到瘦的妞~想到自己正在向她们靠近，觉得真是开心~

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  长女 楼主 2010-01-14 23:38:30

  今天食谱照旧~ ~(≧▽≦)/~

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  长女 楼主 2010-01-15 16:50:38

  今天早中食谱照旧 下午回家拿东西，觉得好饿呐 吃了一些杏仁和花生，适量 晚上在家吃青菜~~~~哈哈

  今天下午上称，95J嘹~~~我下午比较重~哈哈~~~黄金期过了好几天了~保持住！~！ 晚上带草莓、皇帝柑、无糖酸奶、低脂豆浆去学校~ 刚刚试了网购的衣服。。。真高兴 本来想拍两张的 ~相机没电了~ 啊~~~~生活真美好啊~

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  Zel (What makes me alive is colors.) 2010-01-15 18:39:08

  我也吃皇帝柑和草莓呀！就因为它们可以带进图书馆！咔咔～ 天气开始回暖了啊，我们这边阳光明媚，也是很美好呢！

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  长女 楼主 2010-01-16 12:07:59

  哈哈哈哈 我爱草莓 今天打算清肠！ 这里天BB都好少，起床太晚 早：草莓9粒+可可豆浆 午：皇帝柑大半个，准备喝青汁酸奶~~ 然后去图书馆背书~

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  长女 楼主 2010-01-16 23:07:22

  11月16日 离考试结束还有10天 早：草莓9粒+可可豆浆 午：青汁酸奶 +皇帝柑大半个 晚：苹果+牛奶

  最近真是记死我了。。明早上肚皮舞课去~~我发泄出来！~

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  Zel (What makes me alive is colors.) 2010-01-16 23:57:04

  还有10天呀。加油加油。咬紧牙关！

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  长女 楼主 2010-01-17 22:24:01

  恩。。今天死党归来 对我拒绝她的零食貌似有点不高兴呢。。真无奈 哎。。为了这几斤肉没少折腾

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  长女 楼主 2010-01-18 05:40:12

  我每天都失眠，已经失眠一小时嘹~ 减肥真的需要很强大的信念~你要改变平时的规律~坚持自己的计划~要承受住别人质疑的目光，不过没关系，我们总不能要求世界上每个人都明白自己，重要的是我不迷茫，我清楚前进的方向。

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  长女 楼主 2010-01-18 06:29:38

  昨天食谱汇报 11月17日 离考试结束还有9天 早：草莓9粒+可可豆浆 午：紫菜粥 晚：苹果+牛奶

  ---

  堵心的一天，有点在意朋友的眼光 我只是想照自己的意愿去生活，仅此而已 并且，抱着对生活的热爱，我想这是没错的 告诉自己，内心要强大起来，让自己走得更加坚定

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  Barbie (瘦就是王道!!) 2010-01-18 07:28:10

  喜欢你的标题诶　一起赛跑奔向美丽的夏天吧　　

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  Zel (What makes me alive is colors.) 2010-01-18 08:10:28

  有时拒绝别人的邀约和赠送真的会让人不快。但是我想只要对方是你真正的朋友，就不会计较这么一点吃的吧。而且我们，必须坚持自己步调，知道自己在干嘛就好。木子，我想我想的和你一样。＾_＾ 失眠会不会也因为你压力太大了？放松一点啊…

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  长女 楼主 2010-01-19 06:51:04

  哈哈，超喜欢夏天~ 今天终于没失眠了 1月18 早：草莓5+香蕉1+豆浆 午：紫菜粥 晚：苹果+青汁无糖酸奶

  话说最近BB又有点不规律了——

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  Zel (What makes me alive is colors.) 2010-01-19 07:42:32

  你青菜吃得少？

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  长女 楼主 2010-01-20 07:02:16

  亲爱的棂，我在学校没办法吃到青菜。。要不就是满身裹油的青菜——~ 1月19日 早：豆浆可可+香蕉 午：醪糟小汤圆（汤圆少量） 晚：苹果+低脂无糖酸奶

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  Zel (What makes me alive is colors.) 2010-01-20 11:51:14

  亲爱的木子，你的帖好简洁！是表示你始终如一的决心吗？哈哈… 饭堂的菜都好多油，哎，但是还是要吃吧我觉得，我都是用筷子加勺子把油拧啊拧尽量拧少。菜真的对通B特别重要的，然后吃点油貌似也可以润肠…＾_＾||

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  长女 楼主 2010-01-20 13:11:23

  棂~~~我那贴只要有内容，就总改不了 我不得不把内容删掉TT 恩。。我打算7天后回家多吃蔬菜~不太习惯在食堂吃饭，太多人了 好想快放假，我要练肚皮舞和瑜伽 昨天超级急躁，很久没回家了 我要摆正心态，还有几天了，继续加油 今天本来好想买花生吃，怕停不下来，而且炒货也不太健康，况且也没时间吃，每天回寝室都好晚了，中午喝了青菜鸡肉粥，有一些莴笋，真好喝，我爱粥！ 室友在我的建议下喝了红糖水，本来2个月没来MC的，今天来了 哈哈~~

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  Zel (What makes me alive is colors.) 2010-01-20 13:26:27

  像花生这种又小又香的东西很是罪恶啊。我总会一颗接一颗接一颗地拿，完全停不下来！我已经不敢碰了… 我现在也复习到很急躁。已经完全没有耐心了。哎。可是也得忍啊！忍忍就过去了。忍忍就放假了！o>_<o~

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  桃微 (Trying to be Extraordinary.) 2010-01-20 13:43:40

  已经95了么> <

  好讨厌啊在家里吃的总会比在学校多一些些 在哪儿有肚皮舞可以学啊 我也想学> <

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  长女 楼主 2010-01-20 22:23:01

  棂，我真是复习抑郁了，还好，这两天在图书馆偷闲看看渡边淳一的《化妆》，很喜欢呐，淡淡的，细腻的笔触，又不失古典的味道~ 喜欢~~~放假要多买几本日本小说来看

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  长女 楼主 2010-01-20 22:29:02

  喜，建议你去办一张健身卡，这样瑜珈健身操肚皮舞都可以练，成都的浩沙、奇迹之类的都还不错，你在网上找找吧~~最好选离家近的~我准备放假去办一张瑜伽卡

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  长女 楼主 2010-01-20 22:33:45

  1月20日 早：香蕉+可可豆浆 10点：皇帝柑1 午：青菜粥 4点：低脂无糖酸奶 晚：苹果

  今天有点馋，不知道怎么回事，可能有点急躁吧。 不过还好被我克服嘹，我要抚平欲望~

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  Zel (What makes me alive is colors.) 2010-01-20 23:11:37

  复习到抑郁会很馋。我也是的。我把红枣全啃完了。已经不敢再买。哎。还好明天下午最后一科了！

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  长女 楼主 2010-01-21 07:21:07

  棂，我真是大大的羡慕你，我明天下午考完，隔3天半才考最后一门。 关键是我家在装管道，回家也不方便，我好想回家啊~~~~~~

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  [已注销] 2010-01-21 07:24:46

  [内容不可见]

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  Zel (What makes me alive is colors.) 2010-01-21 07:49:16

  隔那么久才考最后一科呀。那你就不用复习得那么紧张啦。不像我一天一科考到崩溃。而且每晚都饿死鸟！

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  长女 楼主 2010-01-21 17:34:31

  哈哈，对啊，不过最后一门背的东西超级多，还有数学计算——~ 我真是想回家上新，我的小店就跟孩子似的，时刻让我牵挂——！ 今天心情很好，太阳出来嘹，顺利地又考了一门，还在图书馆发现了吉本巴娜娜的书，3本全被我借走嘹，哈哈~~~

  早：可可豆浆+香蕉 午：紫菜粥 晚上就低脂酸奶和苹果吧 这几天都是隔一天B一次，估计到滞减期了~

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  Zel (What makes me alive is colors.) 2010-01-21 17:46:39

  哈哈！我考完来看你啦！有个小店能牵挂其实也不错呢，它会给你满足感和期盼呀～ 我本来打算下午考完去看阿凡达，可是没买到票，哭死鸟。哎。现在又还没吃。饿死鸟。一个人在扫兴的回宿舍路上。

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  泥娃娃 (不再给自己找借口) 2010-01-21 19:24:03

  好像我们几个里面只有你和我在喝可可，我总觉得可可在我身体里面起了点作用，但我不知道具体是什么，总之就是感觉到了。因为最近都不打算称体重，所以数字上面也不好求证。

  等我把绿豆粥喝完就又可以喝可可了，完全不放糖我也能接受，嘿。

  哈，这个没看成阿凡达的孩子看来很郁闷，明天去看^_^

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  长女 楼主 2010-01-22 06:42:53

  阿凡达很不错~~千万表错过嘹~~ 可可真是好东西，在没有微波炉的学校丰富了我的早餐~~ 最近也不知道多少斤了，就觉得腿还是粗，我想运动

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  桃微 (Trying to be Extraordinary.) 2010-01-22 23:34:49

  嗯我去查查家里附近的健身房 其实现在每天至少出去走一个小时（多则走一天- -）

  最近我也不晓得多少斤了 马上MC来了 减也减不掉体重真是苦恼啊。

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  长女 楼主 2010-01-23 06:56:59

  我MC也快来了，估计就下周 昨天考完英语了，还有一门，但我可能下周四才能回家 ，杯具 1月22 早：牛奶小半袋+可可豆浆+香蕉 10点：皇帝柑 午：韭菜蒸饺2枚+皮蛋瘦肉粥（食堂的粥味道太奇怪了！胡椒粉和海味盐的味道，下次不买这个了) 晚：苹果+低脂无糖酸奶

  然后我罪恶地在10点买了蜂蜜花生，吃了一把 主要一直念念不忘，我也不想太压抑了，而且昨天特别饿，不知道怎么回事儿 MC要来了，我也不想太清汤寡水了，今天跳肚皮舞去~

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  长女 楼主 2010-01-25 06:46:50

  1月24 早：可可豆浆+香蕉 10点：皇帝柑1 午：醪糟小汤圆（很少的汤圆）+韭菜蒸饺2 下午：无糖酸奶 晚：苹果 昨天特别馋，老想吃东西，结果晚上MC来了 睡前吃了把花生，我真是。。！

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  Zel (What makes me alive is colors.) 2010-01-25 09:47:12

  所以MC之前特别馋是真理呢！哈哈！

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  长女 楼主 2010-01-26 07:33:38

  对啊，而且要考完试了，总是很浮躁 1月25 早：可可豆浆+香蕉+花生几粒 午：紫菜粥 下午：花生一把 晚：牛奶+苹果 昨天下午脑海里一直是寿司，我真是中毒了 而且这两天内分泌失调，有一颗小豆豆，都是花生害的~TT

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  Zel (What makes me alive is colors.) 2010-01-26 08:22:03

  你快考完啦！先来给你撒花！ 考完了能不能继续淡定是最大的考验啊！ 其实吃寿司好过你吃花生吧…寿司那么小一个…呵呵。

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  长女 楼主 2010-01-27 07:40:34

  恩恩，昨天忍住了，没买 早：可可豆浆+香蕉 9点：青汁酸奶（为了BB） 午：酸菜粥+皇帝柑 晚：苹果+牛奶 怎么还是不BB！！

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  长女 楼主 2010-01-28 09:02:37

  暴的一塌糊涂~ 今天~我要开始规律了~~加油~

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  Zel (What makes me alive is colors.) 2010-01-28 09:21:34

  哈哈哈。你的标题真口爱！ 我上个放假就是抱着一篮花生，对着电脑煲剧，一边煲一边啃，简直秒杀啊！暴完一篮再换一篮！不堪回首哇。。。 我觉得这种小小的香香的东西都好罪恶啊，比如花生，栗子，红枣等等。。 它们让你一颗接一颗，怎么都停不下！~~o(>_<)o ~~ 我今天也要开始规律了。。。不能再睡12个钟了。。。

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  泥娃娃 (不再给自己找借口) 2010-01-28 09:32:07

  我上个放假就是抱着一篮花生，对着电脑煲剧，一边煲一边啃，简直秒杀啊！暴完一篮再换一篮！

  太有爱了，估计是春节的我吧，哈哈。

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  我爱上帝 (我飚涨了) 2010-01-28 09:35:25

  都是对花生大爱嘛 我也是

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  名堂多小姐 (神马都只是生活的一部分！) 2010-01-28 09:43:11

  我曾经疯狂的热爱花生，不管是什么味的我都喜欢，但现在已经能很好的控制了！如果想吃，适当的吃一点，为了丰胸，我想吃花生时一般买了煲汤吃，粉粉的！

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  泥娃娃 (不再给自己找借口) 2010-01-28 09:48:37

  不知道，我从小就喜欢吃花生，一吃就停不了手，哪怕知道这个东西热量很高。

  好吧，花生是要吃滴，如果吃很多花生那天就只吃水煮蔬菜，其它统统不碰。

  我已经好多天没吃花生了，也不知道是不是可可粉会抑制食欲，现在吃瓜子，最多吃两小把就会停下来。。。

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  莫小小 (异国了！) 2010-01-28 09:48:48

  是不是大家都放假了？回家这个减肥真的不容易啊~~妈妈喜欢吃炒的那种花生，家里有一大罐，我坐着上网就会忍不住伸出邪恶之手。啊啊啊~~

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  rose 2010-01-28 09:58:47

  花生？最好是减完肥后作为养生吃一点吧 那个东西 减肥期间还是不要碰了 我也在减肥 这两天每天早上都会吃一个荷包蛋（煎的） 没办法 那个不粘锅实在太好用了 决定明天改成水煮 在滴两滴鲜鲜的调味酱油

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  Error (将灵魂卖给魔鬼。) 2010-01-28 10:34:03

  标题好惊悚 切手指。。。 花生貌似我已经戒了 热量吓死人啊

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  桃微 (Trying to be Extraordinary.) 2010-01-28 11:38:58

  吃红枣都好过吃花生啊........ 妈妈还给买了核桃 核桃也不错啊=v=

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  莫小小 (异国了！) 2010-01-28 22:40:45

  明天去买红枣。哈哈~~买什么样的呢？

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  长女 楼主 2010-01-29 22:24:13

  啊~~我今天MC还有一点。。明天应该是黄金期了 ，挺住。。 这两天一起床就忙着拍照上新， 今天，早：燕麦牛奶，两小块黑巧，几颗杏仁 午：青汁酸奶+小香蕉 下午：红龙果1 晚：蔬菜 本来这一天就安全落下帷幕了，没想到又去吃了几口葱油酥，几粒杏仁——！气~ 还好没暴，还好是MC，明天要发狠！控制住 昨天喝了旗人肠通今天B了3次——~可见我前天昨天暴得多厉害，现在在家慢慢开始习惯了，也不暴了。我要抵制诱惑！肚子不像在学校那么平了，赶紧敲响警钟呐

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  长女 楼主 2010-01-29 22:25:22

  小小，摊枣，貌似最好 我有点受不了那红枣的味道 为了MC，勉强用来泡水

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  Zel (What makes me alive is colors.) 2010-01-29 23:11:33

  呜…我肚子也开始凸了！气！ 你B了三次这么爽！那药里面肯定有泻叶…吧…

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  莫小小 (异国了！) 2010-01-30 13:07:39

  红枣买来啦~哈哈哈！昨晚去K歌~~喝了大量饮料，吃了大量零食~~今天绝食。

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  桃微 (Trying to be Extraordinary.) 2010-01-30 18:42:41

  你都来MC了我都还没来=v=

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  [已注销] 2010-01-30 19:07:19

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  长女 楼主 2010-01-31 22:52:06

  对 ~~我对着镜子自己都觉得貌似胖了些 喜，跳肚皮舞会减短MC周期，其实我不太想周期太短，貌似绝经会提前——++ 今天查了成绩，选修比必修考得好，最搞笑的是选了一个关于瘦身的课，居然考了第一名。。我一节课都没去听过——！~汗啊~~~老师估计非常认同我的减肥观点 哈哈

  上食谱，早：小香蕉1+燕麦牛奶+黑巧1小块，杏仁几粒 下午三点：寿司4个，蟹子和章鱼的 不太习惯，吃得我胃不舒服，我希望它再小一点，一口一个最好，而且为什么没放醋。。 晚：青汁无糖酸奶+草莓5颗 刚刚练习了肚皮舞，我的西米终于进步了~~高兴，跳完舞喝了点牛奶 在家里吃的东西也杂了起来，哎 今天晚上上称又98了，虽然晚上要重一些，但肯定放假长肉了，我哭啊~~就希望年前把体重控制在95，然后坚持练习舞蹈~~恩 对

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  莫小小 (异国了！) 2010-02-01 12:52:37

  以前听人说过。MC推迟（正常范围内）会延缓衰老哦~~不知道是不是真的 昨天吃了麻辣烫~~不知道减肥吃这个有什么影响么？吃的不是很多~~可是还怕怕的。

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  长女 楼主 2010-02-04 08:46:27

  哎 我要每天坚持记录食谱了 吃得真的太杂

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  长女 楼主 2010-02-04 08:51:53

  回忆一下，这几天早上都吃了不该吃的东西，我觉得现在开始坚决不碰了 2月2 早：锅巴，燕麦牛奶+香蕉 午：五谷粥 晚：青汁酸奶+砂糖橘3 这天吃了锅巴胃超不舒服，就跟汽油然了似的

  2月3 早：桃酥，锅巴之类的 反正每种吃了几口 香蕉 燕麦牛奶 10点：杏仁 午：青汁酸奶 晚：寿司 ，和我妈看电影吃了爆米花

  我真是罪恶

  今天早上起来又吃了锅巴杏仁 现在在喝绿茶无糖酸奶 这几天每天都有练舞 觉得腿好像细了 但是我的饮食安排得真是很不合理 我要戒掉垃圾食品~~~好了 继续选英语书去

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  长女 楼主 2010-02-04 08:57:12

  我的肚皮舞腰链快到了 哈哈 这几天有时候我觉得我的重心都不是减肥了 而是把舞学好 每天都看得到进步 开心 越来越喜欢肚皮舞了~~

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  Zel (What makes me alive is colors.) 2010-02-04 09:57:11

  作为一个动作白痴我实在理解不了你对肚皮舞的喜爱哈哈。 不过爱上一项运动肯定是好事。 坚持记食谱是非常重要的。那样，你才不会瘦的不清不楚，或者，肥的不清不楚。 ps 你的TB照片拍得很赞，可是为神马东西那么少捏。。。

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  长女 楼主 2010-02-05 07:57:46

  哈哈 ~我正打算把以前的重新照 棂 向你学习，每一天都安排得井井有条 2月4日的食谱 早：罪恶的锅巴吃了一块 喝了绿茶粉酸奶 10点：吃了几粒杏仁 然后就开始拍照了，一直不饿 到晚上跳了4个小时的舞 也没食欲了 最后 喝了一杯可可牛奶 睡觉~ 今天顺利BB了~看来是清肠了 真好啊

  绿茶粉酸奶是好东西~~嗯~~ 昨天我买的肚皮舞腰链 舞鞋 衣服到了~哈哈~~~

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  长女 楼主 2010-02-05 08:11:55

  每天都在看肚皮舞大师的视频，超崇拜T T 棂 其实我以前也是为了减肥才被迫运动的，但后来慢慢喜欢肚皮舞和瑜伽了。 有位肚皮舞大师说“当你突然发现你已经会做西米的时候就是你真正爱上肚皮舞的时候”西米是一个基本的动作，现在每天都练，已经有进步了~(^__^) 每天都是一种新的练习，每天都在进步，这样真好 昨天在当当买了口语书，现在估计在路上，我要充电！ 想自己买东西，单反相机，MP4，不想再向父母提太多要求了 快20岁的女人嘹~独立起来~~~

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  Zel (What makes me alive is colors.) 2010-02-05 09:20:13

  我一开始运动是想着强身健体的。因为大三开始就没有体育课了，人真的不能一直不动，容易生病容易没精神。后来才发现原来运动很燃脂。就这么一路下来了。我现在是有点运动强迫症了。我一天不动就会觉得脂肪在我身体堆积。囧。所以每天都在外游荡… 你对生活的态度这么积极，真好。我觉得我还是太空虚抑郁了。哎。

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  莫小小 (异国了！) 2010-02-05 13:19:10

  快20岁的女人嘹~独立起来~~~ 看到这个~好自卑啊，我23啦，还是爸妈养着~ 我要独立独立~~可是太恋家咯。呜呜·~

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  长女 楼主 2010-02-06 08:30:02

  嗯，慢慢来 有时候想着 这样也挺幸福 但我们终究是要一个人独当一面的~ 2月5 早：香蕉1+绿茶粉酸奶 一些坚果 下午三点：拉面 面很少 很多菜哈哈~ 晚：番茄蛋汤一小碗 猕猴桃1个半 昨天老犯困。。弄的我舞都没跳 全身酸痛没力气 我不睡懒觉 所以晚上不能熬夜 在看生死线 我太爱男人戏了！~哈哈

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  Zel (What makes me alive is colors.) 2010-02-06 10:45:32

  嚯嚯。别运动过量，慢慢来慢慢来。 话说你会不会手脚冰冷，在家注意进补哈。

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  长女 楼主 2010-02-07 08:01:20

  在家里不会 我最近变得抗寒了~成都已经是春天的温度了 哈哈 昨天早：燕麦牛奶+沙琪玛一个，花生1把 下午三点：煮了碗面，面就几根 基本是青菜1碗 晚：吃了些菜还有蛋汤 跳舞2个小时 后来陪我妈逛街 吃了块北极贝寿司 又去进货了 我又有的忙了

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  Zel (What makes me alive is colors.) 2010-02-07 08:07:58

  呜。我昨天没运动，还暴红枣。罪孽。最近天气开始不好了，阴阴沉沉，小雨飘飘。 你要上新吗？那的确有得忙哈。期待期待。

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  长女 楼主 2010-02-09 08:31:00

  哎 心情真糟啊 昨天和我妈大吵一架 ==~!

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  Zel (What makes me alive is colors.) 2010-02-09 09:53:48

  惭愧的说我也经常跟我妈吵。全是些鸡毛蒜皮的小事。都烦死鸟。能当耳边风就让它们随风去吧！

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  泥娃娃 (不再给自己找借口) 2010-02-09 10:10:48

  表表表，以后多冷静一下，跟妈妈争执完心里那叫一个愧疚。

  乖，要做好孩子。

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  莫小小 (异国了！) 2010-02-09 23:03:25

  以前也会跟妈妈发火~~上了大学离开了家就没吵过了！现在无话不谈了。 觉得这是一种成长的过程，好好享受。

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  长女 楼主 2010-02-20 19:40:48

  我回归了。。 再也不写目标了 完全没达到 唉~~哭 这段时间在我姐家 每天都吃好睡好 好吧。。我要重振旗鼓了

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  Zel (What makes me alive is colors.) 2010-02-20 20:08:32

  木子酱，你现在是几？

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