我的抗粉刺四部曲~长期坚持有效
来自：~~sola
首先说下日常习惯。这个才应该是大家最需要注意的。长痘的原因有很多，内分泌失调，油脂分泌旺盛，体寒，都会爆发痘痘。痘痘肌肤最大的问题就是油脂分泌旺盛导致毛孔堵塞，空气污染多更加滋生细菌增长。先搞清楚你长痘的成因，搞清楚你属于什么痘痘，才能根治痘痘。分清楚你的痘痘是红肿毛囊型还是小粉刺，是熬夜后长多还是月经期多。 油脂分泌旺盛与长期对着电脑和晚睡有关。有段时间楼主一直没碰过电脑，发现闭口少了很多。是的，电脑是闭口滋生的好条件。皮肤长时间油腻请使用控油产品。 卸妆：有些人非常不注重卸妆，就会发生楼主年轻时的悲剧。。必须用卸妆油或卸妆水仔细擦拭到没有颜色再用洗面奶清洗脸部，注意不要弄破痘痘，当然不化妆最好。 手贱：一定要改掉，手不可以碰脸，只有在洗脸时才可以碰。 饮食：清淡为主，可辣，如果是广东地区最好不辣，或者喝凉茶。不是说不能吃，油腻少吃。 流汗：脸上流的汗一定要及时用湿巾（无酒精）擦掉，不要用吸油纸越吸越油，及时擦掉汗液有利于防止闭口 排便（非常重要）：每日必须要做到，不行的话就多吃香蕉辅助排便，楼主就是这么强调自己的，梨和香蕉辅助，渐渐养成习惯 好了，步骤来啦~~ 做什么之前第一步都是要洗脸。这个大家应该都清楚的。
挤一丢丢出来就好了，节省
洗脸很关键啊~~一定要洗一分钟以上哦~顺着脸打转的洗啊洗，仔细搓搓揉揉，ok干干净净的脸蛋完成了，不过这还不是最干净的 关于洗面奶。洗面奶早上用无泡洗面奶清洁就好了。早上不需要用清洁能力强的。 早上用温和高效的产品比较适宜。而且不干燥、不刺激皮肤、不破坏皮肤的弱酸性保护层。 氨基酸洁面泡沫就不错。推荐隆力奇蛇胆芦荟洗面奶，是我用过觉得最温和滋润的洗面奶。其实长痘的皮肤本来就属于敏感肤质，所以洗面奶用温和的才是最适合的。强推，非常清香的味道。晚上可以用清洁能力强的，清理皮肤代谢油脂。然后我晚上用的是it*s skin的蜗牛洗面奶或硫磺皂。 （如果你是因为螨虫细菌导致长痘，硫磺皂绝对有用。硫磺皂一开始可以天天洗，随着时间两天一次逐渐减少，直到没那么油为止！皮肤干千万别用硫磺皂！这里针对和我一样情况的妹子。还有悦风诗吟的洗面奶也是不错的。
第二步。清洁面膜。 这个步骤是最最重要的，很多妹子没有做清洁面膜的习惯，洗面奶只是洗个表皮。没有清洁面膜怎么深沉清洁皮肤呢。也难怪你的面膜吸收不好，皮肤不清洁好吸收能力也会降低的哦，所以做保养护肤前要用清洁面膜，一周两三次就好了。
我的茶树净油平衡海藻泥膜~~~ 挖出大大的一坨来
涂满整张脸哦~~一块都别留~ 好了，等待半小时吧，然后楼楼来说说关于清洁面膜 要对粉刺有认识，闭口在皮肤里不清出来是永远好不了的，所以我提倡针清，只有那种能挤出黄色油脂颗粒的才可以清，不然很容易留痕。（不会针清的就不要做了）再接下来就是定期清理皮肤，清洁面膜一周做2到4次吧，做完之后就自行针清（手法不好的新手不要乱来），然后最重要的就是接下来要敷消炎用的面膜，舒缓刚挤压过的皮肤，或者配合别的收缩毛孔的步骤也可以，总之做完清洁面膜一定要收毛孔。长久坚持，你会发现闭口再减少。注意，要坚持。 DMC。价格90-100多。真的好用，黑白头都适用，用完后脏东西会浮出皮肤，用粉刺针刮下来就好了，感觉清洁程度非常的好。
海藻泥膜。价格78好大一瓶，也非常公道。和一般清洁面膜不同之处在于除了清洁功能还能消炎皮肤，精油味非常的好闻，去红肿只要将泥挖一坨敷在痘上，一夜晚会好非常多，好东西不解释。
过了半小时可以洗脸。洗脸轻轻洗哦，不要太大力把痘洗破了= = 皮肤将清洁面膜吸收的差不多了，可以洗脸啦
洁面巾。小小一片，沾水就有泡泡了，不伤角质的。楼楼不喜欢用毛巾。用这个温柔的清洁你的脸蛋吧 第三步。针清。也是很重要的一步，新手勿模仿 做完清洁面膜后皮肤会浮出白头，皮肤代谢的垃圾，此时可以轻轻刮出白头清洁皮肤。那么如何刮粉刺呢。一般摸起来凹凸不平，硬硬的里面有颗粒状的就可以弄出来了，只需下手微微使力将其按出，如果用很大力还是出不来就不要继续了，可能会留印，特别是新手不懂得控制力道使用和角度。。。现在将粉刺都清一清 第四步。敷面贴膜。 敷前，敷后。请忽略光线问题。面贴膜的功效也是为了防止毛孔变大
在这里说说粉刺。。长过粉刺的妹子都知道，粉刺是非常难去的东西，不想痘痘来得快去得快，粉刺就一直在那。是的，粉刺刚开始生成的时候是一颗颗透明的疙瘩，这时你并不会太在意它，也根本挤不出东西到后来油脂积累多了粉刺就形成颗粒，看着不明显，阳光下非常明显，洗脸时摸着也不舒服，可以挤出东西，这时候再不管，鼻子两侧就容易形成黑头了。所以对粉刺我一直建议的是清理， 因为小粉刺的成因就是代谢出来的皮脂与污垢或外来物质等混合成顽固小颗粒，而只有清爽的肌肤才可以减少这个几率。 给的建议是清洁面膜要常做，针清的该清，面膜该敷的要敷，久而久之会减少的。 痘痘膏 这个真心好用，20块，非常平价的东西。对付粉刺，那种摸着疙疙瘩瘩但是挤不出东西白透明的一颗颗的很有用，晚上擦在上面长期坚持粉刺减少。对付红肿，额头的痘只要是摸得有点疼鼓鼓的，第二天立刻消。总结了下红肿的摸起来疼的痘是最有用的，还有些看起来瘪了但是还是有点凸的涂了居然可以撕下来一层膜的东西，然后就好了！最没用的感觉是有脓包的，那种还是需要自己消，还有能挤出颗粒的，这种需要自己清理
面膜 推荐海藻面膜，不是那种一颗颗的，是一片片的面贴膜。18块。敏感肌的脸颊总是红的比较推荐这个。楼主表示第一次用这种材质面膜很新鲜。对痘痘有消红的效果，效果第二天起床就能看到，很多之前留下的红红的痘印靠它消了好多，如果边敷边照镜子还可以看到痘痘变淡的过程，很神奇。突然爆豆拿来急救很不错
零*花*钱多的娃可以用it*s skin的乳液吧，貌似是200多，挺不错的，长久坚持几个月皮肤的改善还是看得到的，真的是一个月修复皮肤。（额外说下蜗牛霜，油皮建议还是不要用了，我刚拿回来用就爆豆了，之后不懈坚持还是依旧爆豆= =这个太滋润了。。冬天不知道能不能用。觉得它设计的不太合理啊，明明痘痘肌就大部分是油性，这个霜还这么油，我敢用吗= =
零*花*钱不多的娃可以用薏仁露。90块
以上---有些在香港购入，有些在ant么么家，自己搜索啦
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