TNF 100参赛指南~报名的人来看看

天天天蓝^^

来自：天天天蓝^^
2009-04-09 12:22:23

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  • 天天天蓝^^

    天天天蓝^^ 楼主 2009-04-09 12:27:39

    住宿信息：

    居庸关古客栈

    电话：010-68415588 地址：昌平区南口镇居庸关内 联系人：张亚鹏(130-3111-8800) 标准间：RMB320 - 350

    北京凤山温泉度假村

    电话：010-60711188 地址：北京昌平区昌平镇水库路东侧 联系人：宋超(135-5227-7507) 标准间：RMB336 - 476

    北京如家快捷酒店(昌平体育馆店)

    电话：010-69726677 地址：昌平区南环路11号昌平体育馆内 联系人：张雷芳(135-2258-5219) 标准间/大床房：RMB159 -175

    富豪酒店

    地址：昌平区水库路东侧 联系人：王志刚 (158-1111- 6184) 标准间：RMB216 - 252

    地铁培训中心

    电话：010-60713821 地址：昌平区水库路东侧 联系人：王小姐 (134-0111-9165) 标准间：RMB260 - 300

    乡情缘农家院

    地址：昌平区南邵镇三合庄 联系人：张经理 (137-0138-0623) 标准间：RMB100

    请您在定房间时，提及是参与The North Face 100®耐力跑挑战赛的选手将会有适当的优惠折扣。

  • 且歌且走

    且歌且走 (人世间) 2009-04-09 13:12:35

    多谢天蓝，我考虑当天早一点从北京出发，应该是9点前检录就可以。不过还没向组委会确认

  • 且歌且走

    且歌且走 (人世间) 2009-04-09 13:16:47

    40、10km的赛程确实只要当天赶去比赛即可，摆渡车会到8点10分

    40km/10km:

    Race Day Subway/Public Bus: Take subway Line #2 to Jishuitan station or public bus to Deshengmen stop. Take bus #919 or#345 Express to Chaofengan Village stop then transfer to event shuttle bus Taxi/private car: From Badaling Expressway, take Exit #15 and turn right onto Chaofengyan Village bus station then transfer to the shuttle bus Shuttle Bus for 40km/10km: . Time: 6:30am - 8:10am, April 25, 2009 . Location: 345 Chaofeng’an station at Shuiku Road in Changping

  • [已注销]

    [已注销] 2009-04-09 13:50:33

    [内容不可见]

  • 天天天蓝^^

    天天天蓝^^ 楼主 2009-04-09 14:21:10

    多谢天蓝，我考虑当天早一点从北京出发，应该是9点前检录就可以。不过还没向组委会确认 _____________________________________________________________ 哈哈~不客气 你发的那个网上有中文的

    参加100公里项目的选手：

    比赛前一天： 地铁/公交：乘地铁2号线到积水潭站或公交车到德胜门站，乘坐919或345快车到昌平，第二天转乘赛事摆渡车至起点

    比赛当天： 出租车/自驾: 八达岭高速从居庸关出口出高速绕行八达岭高速辅路至居庸关长城2号停车场，步行至比赛起点居庸关长城 100公里项目摆渡车： ·时间：凌晨4:00至4:30，2009年4月25日 ·地点：昌平区南环西路1号——昌平区体育馆北门

    参加40公里和10公里项目的选手： 地铁/公交：乘地铁2号线到积水潭站或公交车到德胜门站，乘坐919或345快车到朝凤庵村站，转乘赛事摆渡车 出租车/自驾：八达岭高速15号出口出高速右拐，至朝凤庵村，转乘赛事摆渡车 40公里和10公里项目摆渡车： ·时间：凌晨6:30至8:10，2009年4月25日 ·地点：昌平区水库路公交345总站朝凤庵村站

  • 且歌且走

    且歌且走 (人世间) 2009-04-09 14:50:00

    小苏同学，组里我和阿郎报了40，不知还有没有其他人也报了的 还有好几个同学报了10啊

  • [已注销]

    [已注销] 2009-04-09 16:12:04

    [内容不可见]

  • 老K

    老K (我的奋斗：胸围比腰围大30cm！！) 2009-04-09 16:27:49

    明年去跑100！

  • abby

    abby (不过是岁月) 2009-04-09 16:54:24

    先预祝跑得开心哈 有可能到现场给大家加个油

  • 且歌且走

    且歌且走 (人世间) 2009-04-10 00:04:03

    好啊，可以见见abby姐了 to 小苏，能参加100K的都是尖子生，好像只有80个名额

  • 1618

    1618 (开始掰豆子~) 2009-04-10 09:40:35

    我报的10K的，有人组织一起去么？

  • 且歌且走

    且歌且走 (人世间) 2009-04-10 12:44:03

    早点儿起床，5点半前出门，乘地铁2号线到积水潭站或公交车到德胜门站，乘坐919或345快车到朝凤庵村站，转乘赛事摆渡车，肯定赶得上 因为不打算提前一天住农家院了，所以我觉得不用专门组织了吧？最多是约个时间在车站碰头，然后一起上公交车就行

  • [已注销]

    [已注销] 2009-04-16 21:33:05

    [内容不可见]

  • Eights|八子

    Eights|八子 2009-04-16 22:07:21

    报了10K的飘过……

  • 比布

    比布 2009-04-16 22:38:07

    都没报， 有时间去给大家加油

  • 且歌且走

    且歌且走 (人世间) 2009-04-16 23:31:46

    小蒙实在太猴急了，别周五就把10km赛道先跑了一遍:)

  • 白老师

    白老师 (那些年,我们一起下载的女孩) 2009-04-16 23:33:30

    报了10的路过,没准就领装备不去了 ...

  • 且歌且走

    且歌且走 (人世间) 2009-04-16 23:46:28

    懒，你知道不，跑完10k后还有另一件T-shirt可以领

  • abby

    abby (不过是岁月) 2009-04-24 09:25:48

    2009-04-10 00:04:03 且歌且走 (草长莺飞) 　　好啊，可以见见abby姐了

    呃，去不成现场观战、加油了 我们周末校庆，两天都不休息，居然把这茬儿给忘咯 只能遥祝啦

  • 且歌且走

    且歌且走 (人世间) 2009-04-24 09:35:30

    没事儿，abby姐周末多休息休息，小组里有好几个人参加，到时候互相加油

  • ahgo

    ahgo (天蓝 路远 道苦 跑乐) 2009-04-24 10:53:32

    yo 且歌， 你跑40k 几点开跑？ 我明早7点低北京转大连，从机场到水库起跑点打车要多久？时间应许考虑来给你加加油

  • 白老师

    白老师 (那些年,我们一起下载的女孩) 2009-04-24 10:57:37

    　yo 且歌， 　　你跑40k 几点开跑？ 　　我明早7点低北京转大连，从机场到水库起跑点打车要多久？时间应许考虑来给你加加油

    打车不是一般的远啊。估计得50km了。。。。

  • ahgo

    ahgo (天蓝 路远 道苦 跑乐) 2009-04-24 11:05:34

    10km,40km 早上9点开始，来不及了。我还是直接转大连好好的休息备战大马。祝TNF的各方好汉/好..娘们跑出佳绩, 安全第一，比赛第二。 切记 一个人ok 寂寞也ok 跑步更ok

  • 且歌且走

    且歌且走 (人世间) 2009-04-24 11:33:15

    嗯，大狗兄心意领了， ok ok fight fight，终于有机会第二次跑30km以上，希望能笑着p掉

  • 白老师

    白老师 (那些年,我们一起下载的女孩) 2009-04-24 14:11:08

    给大家增加点动力 这是完赛体恤

    http://www.thenorthface100.com.cn/images/information_pack_pic3big.jpg

  • [已注销]

    [已注销] 2009-04-24 14:52:26

    [内容不可见]

  • 且歌且走

    且歌且走 (人世间) 2009-04-24 15:21:38

    想要黑色的，这衣服不好拿啊。图案是在背面

  • ahgo

    ahgo (天蓝 路远 道苦 跑乐) 2009-04-25 08:22:33

    到了北京 不吃全聚德烤鸭遗憾终生 吃了全聚德烤鸭终生遗憾

    4.25 08：20 北京首都机场遐想

  • ahgo

    ahgo (天蓝 路远 道苦 跑乐) 2009-04-25 12:07:01

    已抵大连，领了跑包，号码247，看来国内都配2张号码布，这次学乖了，俺会前后挂。

    随包的大会记念册有参赛运动员表：新加坡运动员 3 人，3人中有 - 247 大狗也:))哇啥时俺变成运动员？荣宗耀祖了回去后得放鞭炮庆祝。很多省市都派出领队，教练与运动员。多威健康跑最多参赛者-150。跑吧-80。全马总共只有千出人。

    明天本想带相机一边跑一边照，但 1）有个承诺跑进4.30 2）关门时间是5小时

    这次就好好跑吧，寂寞在唱歌，寂寞就去跑吧。一切会ok的。

  • 且歌且走

    且歌且走 (人世间) 2009-04-25 21:26:56

    只要参加比赛了，就是运动员了:) 今天完成TNF40k了，状态相当好，跑了3:28:46，个人感觉距离40k有水份，应该是37k左右，不过我全程都没有用走的，这个成绩对我来说是一个很大的进步，很为自己高兴

  • 白老师

    白老师 (那些年,我们一起下载的女孩) 2009-04-25 22:01:10

    2009-04-25 21:26:56 且歌且走 (草长莺飞) 　　只要参加比赛了，就是运动员了:) 　　今天完成TNF40k了，状态相当好，跑了3:28:46，个人感觉距离40k有水份，应该是37k左右，不过我全程都没有用走的，这个成绩对我来说是一个很大的进步，很为自己高兴

    太强了 我10km还1:13:46

  • ahgo

    ahgo (天蓝 路远 道苦 跑乐) 2009-04-25 22:25:32

    今天完成TNF40k了，状态相当好，跑了3:28:46

    那北马进3：30。俺4：30，今天大连冷，风又大。希望明天会好点 421954219ZZzzzzzzzz...............

  • 慕唯的电影备份

    慕唯的电影备份 2009-04-25 22:29:36

    强大的且歌

  • [已注销]

    [已注销] 2009-04-25 22:44:08

    [内容不可见]

  • 且歌且走

    且歌且走 (人世间) 2009-04-25 22:47:02

    TNF40的距离肯定是不够40的，上山下山有10km，花了1个小时，从下了山是平路，因为没有路程标签，我自我感觉是5分半左右的匀速跑完全程的，所以估摸是37km左右。也许下次全马可以拼一拼4小时 今天昌平的风才是暴大无比，风速达到8级，在山顶的时候差点给吹歪了...今天有点困了，明天再补写一篇总结帖。祝大狗兄明天430顺利！早点休息 to 小白，TNF10k的路程也有问题，我和mongoland交流了一下，实际路程应该超出10k的 to 慕唯，我这次成绩还算可以，强大说不上，高兴的是比我前次全马进步很大，耐力有进步，全程是跑下来的

  • 钝刀

    钝刀 (drift apart) 2009-04-26 07:40:02

    且歌，很不错的成绩，贺一个。感觉跑步的效果、成绩就是这样一步一步上去的。我自己也要努力。

  • [已注销]

    [已注销] 2009-04-26 09:23:01

    [内容不可见]

  • abby

    abby (不过是岁月) 2009-04-26 10:00:28

    恭喜所有顺利完成比赛的童鞋！

  • [已注销]

    [已注销] 2009-04-26 11:35:43

    [内容不可见]

  • 粘粘

    粘粘 (月亮是湖，而她的爱是舟。) 2009-04-26 11:59:48

    小女子昨天也参加10公里的跑步，一小时二十分到达终点。头一次参加。哈哈。

  • 粘粘

    粘粘 (月亮是湖，而她的爱是舟。) 2009-04-26 12:00:38

    开始一直担忧，以为自己跑不下来，现在我可以说我是跳芭蕾里长跑最强的，长跑里跳芭蕾最强的，哇咔咔。

  • 且歌且走

    且歌且走 (人世间) 2009-04-26 14:42:30

    写了总结帖，又是长篇流水帐，http://www.douban.com/note/32071375/， 找到一个路线的图片链接:http://picasaweb.google.com/paguma/TNF#，景色挺不错的，大家可以看看

  • [已注销]

    [已注销] 2009-04-26 14:59:49

    [内容不可见]

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