宝拉培冈的书推荐的好用产品榜单~（转）

最近看了宝拉的书，里头总结了一些好用的化妆品和不好的刺激成分，这里就精炼的粘过来推荐的产品供大家和自己方便看哈！ 一、洁面乳 最佳水溶性洁面乳，*适合各种肤质（极干性皮肤除外），20美元以下： 多芬（Dove） 保湿洁肤棉（Cool Moisture Facial Cleansing Cloths，5.99美元，30片）， 保湿洁面泡沫（Cool Moisture Foaming Facial Cleanser，5.99美元，6.76盎司）， 保水洁肤棉布（Daily Hydrating Cleansing Cloths，6.99美元，30片）； 优色林（Eucerin） 温和水漾洁面乳(Gentle Hydrating Cleanser，6.99美元，8盎司)； 玛丽妮护肤（Jan Marini） 植物菁华洗面乳(Bioglycolic Bioclean，20美元，8盎司)； 魅可（M.A.C.） 清爽洁肤棉片(Wipes，16美元，45张)； 露得清（Neutrogena） 二合一温和洁面凝胶(One Step Gentle Cleanser，6.20美元，5.2盎司)； 玉兰油（Olay） 洁面泡沫，适合敏感性皮肤（Foaming Face Wash, for Sensitive Skin，4.49美元，6.78盎司）； 温和洁面泡沫，适合敏感性皮肤（Gentle Foaming Face Wash, for Sensitive Skin，5.99美元，7盎司）。 *以上产品各种肤质都可以使用，也适合中性至油性或中性至干性皮肤使用。 最佳水溶性洁面乳，*适合各种肤质（极干性皮肤除外），20美元以上： 迪奥（Dior） 轻盈卸妆洁面摩丝（Self-Foaming Cleanser，28美元，5盎司）； 兰蔻（Lancome） 清净洁肤泡沫(Mousse Clarte，Self-Foaming Mousse Cleanser，27美元，6.8 盎司)； 尤皙（Ultraceuticals） 柔和洁面啫喱（Gentle Cleansing Gel，33美元，7盎司）。 *以上产品各种肤质都可以使用，也适合中性至油性或中性至干性皮肤使用。 最佳水溶性洁面乳，适合中性至油性/混合性或容易长痘的皮肤，20美元以下： 博姿（Boots） No7清新平衡卸妆乳，适合油性/混合性皮肤（No7 Beautifully Balanced Purifying Cleanser，for Oily/Combination Skin，7.99美元，6.6盎司）； 可伶可俐（Clean & Clear） 敏感性皮肤洁面泡沫（Foaming Facial Cleanser, Sensitive Skin，4.39美元，8盎司）； 倩碧（Clinique） 温和液体洁面皂(Liquid Facial Soap Mild Formula，14.50美元，6.7盎司)； 多芬（Dove） Sensitive Skin Foaming Facial Cleanser(5.99美元，6.76盎司)； 优色林（Eucerin） Redness Relief Soothing Cleanser(8.99美元，6.8盎司)； Good Skin 焕肤平衡洁面胶(Perfect Balance Gel Cleanser，10.50美元，6.7盎司)； 玫琳凯（Mary Kay） 深层清洁乳(Deep Cleanser Formula 3，10美元，6.5盎司)； 妙力芙（M.D. Formulations） 泡沫洁面乳，不含羟基乙酸(Facial Cleanser Foaming，Non-Glycolic，18美元，8.3盎司)； 露得清（Neutrogena） 清新洁面泡沫(Fresh Foaming Cleanser，6.59美元，6.7盎司)； 韦斯娜博士（Patricia Wexler M.D.） 双效洁面泡沫（Dual Action Foaming Cleanser，18美元，3.4盎司）； 宝拉珍选（Paula’s Choice） 温和双效净肤乳，适合中性至干性皮肤（One Step Face Cleanser, for Normal to Oily/Combination Skin，14.95美元，8盎司)， 深层平衡洁面乳，适合中性至油性/混合性皮肤（Skin Balancing Cleanser, for Normal to Oily/Combination Skin，14.95美元，8盎司)； 菲苏德美（pHisoDerm） 深层净化洁面乳，适合中性至油性皮肤（Deep Cleaning Cleanser, for Normal to Oily Skin，4.49美元，6盎司）， 每日滋养洁面乳（pH2O Daily Replenishing Wash，6.29美元，6盎司)； Physicians Formula 深层毛孔清洁啫喱，适合中性至油性皮肤（Deep Pore Cleansing Gel, for Normal to Oily Skin，6.95美元，8盎司）； 洛克加拿大（RoC Canada）  Enydrial抗干燥洁肤凝胶（Enydrial Anti-Drying Cleansing Gel，16加元，200毫升），  洁面泡沫（Foaming Facial Wash，16加元，150毫升）； Sonia Kashuk 三重活性洁肤液（Cleanse Tri-Active Cleanser，10.99美元，6盎司）。 最佳水溶性洁面乳，适合中性至油性/混合性或容易长痘的皮肤，20美元以上： 仙丽施（Cellex-C） 柔和泡沫洁面乳（Betaplex Gentle Foaming Cleanser，29美元，6盎司）； 罗拉玛斯亚（Laura Mercier） 无油洁面啫喱(Oil-Free Gel Cleanser，35美元，8盎司)。 最佳洁面产品，适合中性至干性或极干性皮肤，20美元以下： 美体小铺（The Body Shop） 芦荟舒缓洁面乳（Aloe Gentle Facial Wash，for Sensitive Skin，14美元，4.2盎司）； 博姿（Boots）  No7柔滑温和洁面乳，适合中性/干性皮肤（No7 Soft & Soothed Gentle Cleanser，for Normal/Dry Skin，7.99美元，6.6盎司），  时间轴调理洁面乳（Time Dimensions Conditioning Cleansing Cream，8.99美元，6.7盎司）； 倩碧（Clinique） 特别温和液体洁面皂(Liquid Facial Soap Extra Mild，14.50美元，6.7盎司)； Good Skin 舒缓洁肤霜(All Calm Creamy Cleanser，15美元，6.7盎司)， 柔肤润泽洁面霜(Soft Skin Creamy Cleanser，10.50美元，6.7盎司)； 欧莱雅（L’Oreal Paris） 滋养泡沫洁面乳，适合中性至干性皮肤(Nutri-Pure Self Foaming Cleanser，for Normal to Dry Skin，5.86美元，5盎司)； 妙力芙（M.D. Formulations） 基础洁面乳，不含羟基乙酸(Facial Cleanser Basic，Non-Glycolic，18美元，8.3盎司)； 露得清（Neutrogena） 水滋润洗面乳(Extra Gentle Cleanser，7.19美元，6.7盎司)； 如新（Nu Skin） 荟萃善秀保养系列柔润洁面乳，适合中性至干性皮肤（Nutricentials Creamy Cleansing Lotion, for Normal to Dry Skin，14.92美元，5盎司）； 玉兰油（Olay） 娇颜舒缓清洁湿巾，适合敏感性皮肤（Daily Facials Skin Soothing Cleansing Cloths, for Sensitive Skin，5.99美元，30片）； 宝拉珍选（Paula’s Choice）  清透双效洁面凝胶，适合中性至油性/混合性皮肤（One Step Face Cleanser, for Normal to Dry Skin，14.95美元，8盎司)，  修护保湿洁面乳，适合中性至极干性皮肤（Skin Recovery Cleanser, for Normal to Very Dry Skin，14.95美元，8盎司）； 菲苏德美（pHisoDerm） 深层净化洁面乳，适合敏感性皮肤（Deep Cleaning Cleanser, for Sensitive Skin，4.89美元，6盎司）； Physicians Formula 深层毛孔清洁啫喱，适合中性至油性皮肤（Deep Pore Cleansing Gel, for Normal to Oily Skin，6.95美元，8盎司）； Sonia Kashuk 三重活性洁肤液（Cleanse Tri-Active Cleanser，10.99美元，6盎司）。 最佳洁面产品，适合中性至干性或极干性皮肤，20美元以上： 理肤泉（La Roche-Posay） 特安洁面泡沫(Toleriane Purifying Foaming Cream，20美元，4.22盎司)； 罗拉玛斯亚（Laura Mercier） 一站式泡沫洁面液(Foaming One-Step Cleanser，35美元，5盎司)， 一站式洁肤液(One-Step Cleanser，35美元，8盎司)； 妙力芙（M.D. Formulations） 洁面乳，适合敏感性皮肤(Facial Cleanser，Sensitive Skin Formula，32美元，8.3盎司)； 彼得罗夫（Peter Thomas Roth） 甘菊蓝温和洁面乳液，适合敏感性、干性、中性或衰老肤质（Gentle Cleansing Lotion, with Azulene for Sensitive, Dry, Mature or Normal Skin Types，32美元，8盎司）。 二、爽肤水 各种爽肤水之间差别并不大，在很多方面都很像。大部分爽肤水都是由水和甘油调制的，有的还添加了刺激性成分如酒精、金缕梅和薄荷醇。只有下面少数几种产品才算得上是真正顶级配方的爽肤水，这些产品不只是可以让皮肤更柔软，或者清除残留的彩妆。护肤的一个环节就是选用配方良好的爽肤水，下面的产品能够提供给皮肤抗氧化物、保水剂和/或细胞沟通因子，让皮肤更健康更有光彩。 最佳爽肤水，适合中性至油性/混合性皮肤，20美元以下： 爱芮儿•珍(Jane Iredale) 红宝石滋润露(Pom Mist，17.5美元，2盎司，推荐各种肤质使用)； 如新（Nu Skin） NaPCA滋润喷雾（NaPCA Moisture Mist，10.74美元，8.4盎司）； 宝拉珍选（Paula’s Choice）  健康清新爽肤水，适合中性至油性/混合性皮肤（Healthy Skin Refreshing Toner, for Normal to Oily/Combination Skin，14.95美元，6盎司)，  深层平衡爽肤水，适合中性至油性/混合性皮肤（Skin Balancing Toner, for Normal to Oily/Combination Skin，14.95美元，6盎司)。 最佳爽肤水，适合中性至油性/混合性皮肤，20美元以上： 妙力芙（M.D. Formulations） 水润防护抗氧化喷雾(Moisture Defense Antioxidant Spray，28美元，8.3盎司)； Prescriptives 即效舒缓调理去角质乳液（Immediate Smooth Skin Conditioning Exfoliator，19.50美元，3.4盎司）。 最佳爽肤水，适合中性至极干性皮肤，20美元以下： 爱芮儿•珍(Jane Iredale) 红宝石滋润露(Pom Mist，17.5美元，2盎司,推荐各种肤质使用)； 如新（Nu Skin） NaPCA滋润喷雾（NaPCA Moisture Mist，10.74美元，8.4盎司）； 宝拉珍选（Paula’s Choice）  保湿滋养化妆水，适合中性至干性皮肤（Moisture Boost Hydrating Toner, for Normal to Dry Skin，14.95美元，6盎司)，  修复保湿化妆水，适合中性至极干性皮肤（Skin Recovery Toner, for Normal to Very Dry Skin，14.95美元，6盎司)。 最佳爽肤水，适合中性至极干性皮肤，20美元以上： 雅诗兰黛（Estee Lauder） 紧肤滋润乳液(Re-Nutriv Intensive Softening Lotion，40美元，8.4盎司)； 魅可（M.A.C.） 亮白化妆水(Lightful Softening Lotion，28美元，5盎司)； Prescriptives 即效舒缓调理去角质乳液（Immediate Smooth Skin Conditioning Exfoliator，19.50美元，3.4盎司）。 三、磨砂膏 虽然市面上有一些非常不错的磨砂膏，但我建议消费者考虑配方良好的果酸或水杨酸产品，水杨酸的去角质效果比果酸要好得多。当然很多人还是喜欢磨砂膏，所以我也精选了部分这类产品。这些最佳磨砂膏适合中性至油性皮肤的人使用，采用凝胶剂型，很容易用水洗干净，针对中性至干性皮肤的产品则添加了柔润剂和保湿成分。此外，下面挑选出的磨砂膏都不含同类产品常见的刺激物如薄荷醇，而且大多数不含香料。 注意1：喜欢用磨砂膏的人是不是考虑一下用毛巾加上一款合适的洁面乳来替代？在大多数情况下我保证你可以获得同样的效果，对皮肤的刺激还更少（这要看你是不是经常用磨砂膏了）；这样一来，你就省掉一个日常护肤品了。 注意2：我不建议在洁面产品中添加苏打粉的做法，因为苏打粉会形成碱性环境，有可能给皮肤带来问题。同样的，用一块毛巾加上常用的洗面产品也有很好的效果。 最佳磨砂膏，适合中性至油性/混合性皮肤，20美元以下： Good Skin 亮肤温和去角质啫喱(Polished Skin Gentle Exfoliator，14美元，3.4盎司)； 露得清（Neutrogena） 清新柔珠洗面奶(Fresh Foaming Scrub，5.69美元，4.2盎司)； 玉兰油（Olay） 焦点紧致毛孔磨砂膏（Definity Pore Redefining Scrub，9.99美元，5盎司）。 最佳磨砂膏，适合中性至干性皮肤，20美元以下： 科颜氏（Kiehl’s） 特效保湿磨砂乳霜(Ultra Moisturizing Buffing Cream with Scrub Particles，14.5美元，4盎司)； 露得清（Neutrogena） 毛孔细致洗面乳(Pore Refining Cleanser，7.49美元，6.7盎司)； 宝拉珍选（Paula’s Choice） 粗糖柔滑身体磨砂膏，适合各种肤质（Silky Start Sugar Scrub for the Body, for All Skin Types，10.95美元，4盎司）； 维特娃（Wet ‘n’ Wild） 去角质磨砂膏（Fresh Face Skincare Exfoliating Scrub，4.99美元，6盎司）。 最佳磨砂膏，适合中性至油性/混合性皮肤或中性至干性皮肤，20美元以上： 没有20美元以上且获得“宝拉精选”等级的产品，既然有更便宜的产品，为一款面部磨砂膏多花钱实在不值得。此外，用毛巾加上你喜欢的洁面产品同样有效；使用磨砂膏完全是因为个人喜好（价格贵的磨砂膏未必比药店里卖的要好）。 四、卸妆 下面的卸妆产品都不含香料，也不含会刺激眼部皮肤的刺激性成分。以清洁剂或硅树脂为基底的产品都能快速有效地卸除彩妆。 最佳卸妆产品，选用温和的清洁剂，适合各种肤质，15美元以下： 露得清（Neutrogena） 深层清洁卸妆棉(Make-Up Remover Cleansing Towelettes，7.99美元，25 片)； 妮维雅（Nivea） 娇柔眼部卸妆露（Visage Eye make-Up Remover，6.13美元，2.5盎司）。 最佳卸妆产品，选用温和的清洁剂，适合各种肤质，15美元以上： 柏瑞特医生（Dr. Brandt） 柔护洁净卸妆液（D-Face Makeup Remover，35美元，4盎司）； 彼得罗夫（Peter Thomas Roth） 轻柔眼部/面部卸妆乳（Gentle Eye & Face Make-Up Remover，22美元，4盎司）。 最佳卸妆产品，选用硅树脂，适合各种肤质，15美元以下： 安利雅姿（Artistry） 眼唇卸妆液（Eye & Lip Makeup Remover,13.95美元，4盎司）； 玫琳凯（Mary Kay） 清爽眼部卸妆液(Oil-Free Eye Makeup Remover，14美元，3.75盎司)； 宝拉珍选（Paula’s Choice） 温和清彻卸妆液（Gentle Touch Makeup Remover，12.95美元，4盎司)； 旁氏（Pond’s） 眼部修复调理卸妆乳（Bare & Repair, Conditioning Eye Make-Up Remover，6.09美元，4盎司）； Sonia Kashuk 眼部卸妆液（Remove Eye Makeup Remover，9.99美元，4盎司）。 最佳卸妆产品，选用硅树脂，适合各种肤质，15美元以上： 倩碧（Clinique） 眼部唇部卸妆液(Take the Day Off Makeup Remover for Lids，Lashes & Lips，16.50美元，4.2盎司)； 迪奥（Dior） 轻柔眼部卸妆液（Duo-Phase Eye Make-Up Remover，25美元，4.2盎司）； 伊丽莎白雅顿（Elizabeth Arden） 纯净眼唇卸妆液(All Gone Eye and Lip Makeup Remover，16美元，3.4盎司)； 罗拉玛斯亚（Laura Mercier） 防水眼部卸妆液(Waterproof of Eye Makeup Remover，18美元，4盎司)； Prescriptives 速效防水眼部卸妆乳（Better Off, Fast-Acting Waterproof Eye Makeup Remover，18美元，4.2盎司）。 最佳卸妆乳液，最适合干性至极干性皮肤： 美体小铺（The Body Shop） 甘菊眼部舒缓卸妆乳（Camomile Waterproof Eye Make-Up Remover，12.50美元，3.3盎司）； Physicians Formula 眼部卸妆乳液，适合中性至干性皮肤（Eye Makeup Remover Lotion, for Normal to Dry Skin，4.75美元，2盎司）。 注意：这类最佳产品很少，因为很少有乳液剂型的卸妆产品不会造成油腻残留。如果你喜欢这类产品，也可以考虑其他获得“笑脸”好评的卸妆乳液。 五、外用杀菌产品 最佳外用杀菌产品，适合容易长痘的皮肤，15美元以下： 可伶可俐（Clean & Clear） 青春战痘凝露（Persa-Gel 10, Maximum Strength，4.99美元，1盎司）； Clearasil 润色抗痘护理霜（Tinted Acne Treatment Cream，5.99美元，1盎司）， 去痘护理霜（Vanishing Acne Treatment Cream，5.99美元，1盎司）； 倩碧（Clinique） 净颜瞬爽凝乳(Acne Solutions Emergency Gel Lotion，13.50美元，0.5盎司)； 玫琳凯（Mary Kay） 抗痘调理精华露(Acne Treatment Gel，7美元，1盎司)； 欧治（Oxy） 药物去痘乳液（Oxy Lotion, Vanishing Acne Medication，5.69美元，1盎司）， 局部暗疮露（Oxy Spot Treatment，5.49美元，0.65盎司）； Stridex 强力抗痘棉片（Power Pads，6.99美元，28片）； Zapzyt  10%过氧化苯甲酰修复啫喱（10% Benzoyl Peroxide Acne Treatment Gel，5.29美元，1盎司），  夜用修复啫喱（Repairing Night Gel，14.99美元/抗痘套装，2盎司）。 最佳外用杀菌产品，适合容易长痘的皮肤，15美元以上： 裴礼康医生（N.V. Perricone） 院外治疗抗痘修复凝乳（Outpatient Therapy Acne Treatment Gel Cream，55美元，2盎司）； 宝拉珍选（Paula’s Choice）  祛痘净颜凝胶，适合各种肤质（Blemish Fighting Solution, for All Skin Types，15.95美元，2.25盎司)，  强效祛痘净颜凝胶，适合各种肤质（Extra Strength Blemish Fighting Solution，15.95美元，2.25盎司)； 彼得罗夫（Peter Thomas Roth） 5%BPO啫喱（BPO Gel 5%，24美元，3盎司），10%BPO啫喱（BPO Gel 10%，26美元，3盎司）； 高伦雅芙（ProActiv Solution） 修复乳液（Repairing Lotion，21.75美元，2盎司）； 罗敦与菲特（Rodan+Fields） 药物抗痘乳（Unblemish Step 3 Treat: Acne Medicated Lotion，40美元，1.7盎司）。