豆瓣
扫码直接下载
14
读书（你当像鸟飞往你的山）✓ 综艺（offer5）✓
这几天在专注读一本书，能理解主人公的感受，最近开始调理身体了，关注自己的状态，去了医院，钱要花到自己身上
晚安
13
读书（你当像鸟飞往你的山）✓ 综艺（offer5）✓ 运动✓
最近开始恢复到处走走了，会出一身薄汗，很舒服，胖了很多，是因为最近放松了很多，皮质醇已经恢复到正常的范围，就像小动物一样生活
12
综艺（offer5）✓
今天大姨妈第一天，腰酸得很，躺了一天，晚上用柴火给自己做了粥，味道还不错。晚上打了好几个小时游戏，今天给自己休息放假
11
今天吃了一顿很好吃的饭菜，主要是清肠胃给饿极了，本来还能吃但是打住了。需要慢慢早睡，给身体恢复的时间，身体很多都淤堵，但我会把他们打散的，只要通畅就会很舒服
10
读书（你当像鸟飞往你的山）✓
快读完了，心里有种属于我的占领的感觉。最近开始调整作息，大部分时间都在读书，之前积累的太少了，很享受这种感觉，就像是回到了家。今天开始有意识的少吃些，早睡，早上早起做了15分钟拉伸有氧。而且少吃发现居然不饿，我居然不需要这么多的食物，习惯独自空空的感觉。买的称，一天称无数回，希望能瘦下去
9
今天去了检查，结果医生说很健康，没什么大碍。冬季吃得确实很滋补，整个人胖乎乎的，现在春天倒可以适当精简一下了。读书的缘故，情绪有些低，但现在的日子就像是在洞穴里栖息，静静的度过属于自己的时光
8
读书（你当像鸟飞往你的山【完】）✓
今天第一次去虎跑公园，好美，非常赏心悦目，还去摇了竹子，可好玩了。今天只吃足够自己食量的饭，居然3天就瘦了6斤，真神奇
7
读书（通往权力之路【开】）✓ 徒步✓
今天去了徒步，满眼都是嫩绿色很舒服，心情放松了很多
6
今天懒散度日
5
今天发烧了，身体酥酥麻麻的，吃了药就退烧，之前有些着凉了
4
今天好转，但是下楼遛狗的时候风一吹还是头疼，今天都在家里待着，吃了饭就躺床上
3
今天去了心理咨询，感觉可以进入修复了。做了spa沙浴和艾灸，舒服多了
2
踏青✓
昨天两顿都吃了寒凉的食物，肚子咕噜咕噜叫，今天吃了比较简单的饭，不敢给肠胃太大的负担。最近的目标是舒肝，心情因过去的太多事情太过压抑了，吃了些药，嘴唇也开始红润饱满了，第一次发现原来我这么好看。思思的陪伴让我心情开放不少，今天在西湖边到处逛沾染了人气，人也轻松了不少
1
运动（普拉提）✓
今天去体验了一下，感觉价格偏高，如果月卡的话还行，私教没必要了，约等于5次游泳了。最近是需要减肥了，需要多动动了
90
今天去吃饭，结果不好吃，差评删除之后给全额退款了，只要抓住命门就什么都可以。原来是这样的
89
今天去一个论坛，但已经不像第一回那样很认真的听了，在听语气和表达，听了半天就回家了，之后好像连上午的记忆也模糊了
88
今天去做陶艺，在创作的过程中很开心，色彩的搭配很好看，原来我也可以
87
今天赖赖唧唧度过了一天，几乎睡了一天，大概是恢复阶段，这样的日子很舒服
86
读书（你的敏感就是你的天赋）✓ 运动（健身）✓
今天还不错，晚安
85
今天低落emo了，几乎睡了一整天。不过窝在家里蛮自由的，喜欢自己洞穴的时间
84
电影（沙漠之花）✓ 课程✓
今天扎堆看女性主义题材的，一点点慢慢去学习
83
读书（女性与社会权力系统【开】）✓
今天读书读得津津入味，之前的一本没有干货有点无奈
82
今天懒散了一天
81
读书（女性与社会权力系统）✓
读书才会慢慢理解社会，原来一切都有缘由
80
今天把霰粒肿切了，代驾的时候对方问你家人呢，没人陪你吗，心头酸酸的，但我控制住没有哭
今天在家回忆起过去，还是会哭，哭哭啼啼的孩子一路跌跌撞撞，总算逃离出地狱了
79
读书（女性与社会权力系统）✓ 课程✓
今天在家
78
读书✓ 课程✓
今天眼睛好了不少，学习了一会儿
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
