亲子沟通的四个步骤
DoMax(天天向上...)
1.协助孩子觉察、识别和表达自己情绪：“你看起来很生气。”； 2.接纳孩子的情绪，但不评价：“想哭就哭吧！”； 3.用开放性的提问帮孩子厘清情绪背后的原因，“什么事让你这么伤心？”； 4.引导孩子调整认知，自己去思考解决。“我们来想想有没有更好的方法，好吗？”
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