心里堵得快死了。真诚迫切求助！！！！！！

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  格瓦拉森赛 2014-09-26 14:10:09

  Wow 这个问题真的有点严重，你什么星座啊

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  刮花的玻璃心 (不要碰我的玻璃心) 2014-09-26 14:15:06

  这样 还考上了研究生 证明 你这根本不是什么问题啊

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  冰凌珑 2014-09-26 14:52:33

  你是不是平时比较内向？

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  我笑他人看不穿 2014-09-26 15:10:24

  看起来像是强迫症

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  我笑他人看不穿 2014-09-26 15:16:44

  网上找的，看看有没有用

  1.强迫症大多数时候是一种心理作用，有时候觉得自己不做这件事时，会觉得很焦虑，我们可以自我心理暗示法，来暗示自己不要去那样做。

  2.多交朋友，和周边的人打好关系，有空多和别人聊聊天，不要总是一个人闷在家里。开朗一点，开朗的人对事对物都会看得开些，不那么容易钻牛角尖。

  3.心里有事情，最好找人倾诉，可以是家人，也可以是朋友，我一般都会找闺蜜，因为年纪差不多，很多事情容易理解。

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  wendy 楼主 2014-09-26 15:17:18

  Wow 这个问题真的有点严重，你什么星座啊 Wow 这个问题真的有点严重，你什么星座啊 格瓦拉森赛

  天秤座的。

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  wendy 楼主 2014-09-26 15:17:40

  你是不是平时比较内向？ 你是不是平时比较内向？ 冰凌珑

  嗯。性格是比较内向。

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  清华图书作者🐠 2014-09-26 15:30:06

  嗯。性格是比较内向。 嗯。性格是比较内向。 wendy

  需要心理疏导。正确有效的心理疏导。

  推荐一本书《从心理问题到心理优势：一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》，讲述心理疏导的，或许对你有启发。

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  wendy 楼主 2014-09-26 16:42:26

  需要心理疏导。正确有效的心理疏导。 推荐一本书《从心理问题到心理优势：一个抑郁症患者的家 需要心理疏导。正确有效的心理疏导。 推荐一本书《从心理问题到心理优势：一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》，讲述心理疏导的，或许对你有启发。 ... 清华图书作者🐠

  嗯。我会试着去看一看。谢谢你啊！

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  当下的力量 2014-09-26 17:05:21

  以前上学的时候我也有过你的这种情况，但是工作后就没了，以后环境改变就会好，不要紧张。这个是价值观缺失造成的，和自己的成长经历有关，老是探究生命有何意义啊这一类无解的问题，会在一瞬间很迷茫，大脑极度空虚无助的感觉，不知我的以前这种体验和你有无相似。

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  wendy 楼主 2014-09-26 17:14:47

  网上找的，看看有没有用 1.强迫症大多数时候是一种心理作用，有时候觉得自己不做这件事时，会 网上找的，看看有没有用 1.强迫症大多数时候是一种心理作用，有时候觉得自己不做这件事时，会觉得很焦虑，我们可以自我心理暗示法，来暗示自己不要去那样做。 2.多交朋友，和周边的人打好关系，有空多和别人聊聊天，不要总是一个人闷在家里。开朗一点，开朗的人对事对物都会看得开些，不那么容易钻牛角尖。 3.心里有事情，最好找人倾诉，可以是家人，也可以是朋友，我一般都会找闺蜜，因为年纪差不多，很多事情容易理解。 ... 我笑他人看不穿

  感觉自己好像就是有点强迫症加自虐。

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  wendy 楼主 2014-09-26 17:16:58

  以前上学的时候我也有过你的这种情况，但是工作后就没了，以后环境改变就会好，不要紧张。这个是 以前上学的时候我也有过你的这种情况，但是工作后就没了，以后环境改变就会好，不要紧张。这个是价值观缺失造成的，和自己的成长经历有关，老是探究生命有何意义啊这一类无解的问题，会在一瞬间很迷茫，大脑极度空虚无助的感觉，不知我的以前这种体验和你有无相似。 ... 当下的力量

  我真的想大脑能空虚点呢。老是控制不住想些东西。感觉脑袋快爆炸了！

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  当下的力量 2014-09-26 17:19:55

  我真的想大脑能空虚点呢。老是控制不住想些东西。感觉脑袋快爆炸了！ 我真的想大脑能空虚点呢。老是控制不住想些东西。感觉脑袋快爆炸了！ wendy

  你的这个思维奔逸正是你的价值观缺失空白造成的啊，你说你会反复纠结到底学不学为什么学，纠结到失控、窒息，不就是说明你的迷惘吗？

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  当下的力量 2014-09-26 17:21:26

  我真的想大脑能空虚点呢。老是控制不住想些东西。感觉脑袋快爆炸了！ 我真的想大脑能空虚点呢。老是控制不住想些东西。感觉脑袋快爆炸了！ wendy

  你还想些别的吗？除了这个

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  wendy 楼主 2014-09-26 17:43:01

  你还想些别的吗？除了这个 你还想些别的吗？除了这个 当下的力量

  可以豆油讲嘛？

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  当下的力量 2014-09-26 18:49:39

  可以豆油讲嘛？ 可以豆油讲嘛？ wendy

  可以

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  塔塔TT (。) 2014-09-26 19:18:39

  让自己忙的没空想有的没的就行了。

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  冰凌珑 2014-09-26 19:39:11

  嗯。性格是比较内向。 嗯。性格是比较内向。 wendy

  一定要引起重视，不然就抑郁症了

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  wendy 楼主 2014-09-26 22:45:34

  一定要引起重视，不然就抑郁症了 一定要引起重视，不然就抑郁症了 冰凌珑

  嗯。我打算去学校的心理咨询室寻求帮助了。自己真的克服不了

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  wendy 楼主 2014-09-26 22:47:11

  让自己忙的没空想有的没的就行了。 让自己忙的没空想有的没的就行了。 塔塔TT

  忙的时候脑袋也会闪现这些东西。而且频率很高。

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  无愿随缘 (别盗号我需要这个去帮助人) 2014-09-26 22:50:50

  你身体怎样啊？脾虚吗？脾虚主思虑多，气血不好，就是这样，身体不好，控不住，思想会飞一样停不住。

  要加强身体上的养护啊。

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  冰凌珑 2014-09-26 23:46:15

  嗯。我打算去学校的心理咨询室寻求帮助了。自己真的克服不了 嗯。我打算去学校的心理咨询室寻求帮助了。自己真的克服不了 wendy

  你有交心的朋友吗？

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  wendy 楼主 2014-09-27 00:04:16

  你身体怎样啊？脾虚吗？脾虚主思虑多，气血不好，就是这样，身体不好，控不住，思想会飞一样停不 你身体怎样啊？脾虚吗？脾虚主思虑多，气血不好，就是这样，身体不好，控不住，思想会飞一样停不住。 要加强身体上的养护啊。 ... 无愿随缘

  嗯嗯！感觉你讲的好神奇。我是有些贫血

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  wendy 楼主 2014-09-27 00:05:02

  你有交心的朋友吗？ 你有交心的朋友吗？ 冰凌珑

  有啊。和关系亲密的朋友讲过自己心里的痛苦。感觉他们都帮不上忙。

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  冰凌珑 2014-09-27 00:08:11

  有啊。和关系亲密的朋友讲过自己心里的痛苦。感觉他们都帮不上忙。 有啊。和关系亲密的朋友讲过自己心里的痛苦。感觉他们都帮不上忙。 wendy

  不要叫她们说意见，有机会就拉出来多讲讲，宣泄一下自己所有负面情绪，让她们当你的聆听者，从一件不顺心的事开始说然后慢慢将所有事情说饱满告诉别人，也就是丢垃圾的原理

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