奔跑吧,大妞
来自:简(我爱奔跑)
爱上跑步,是从三年前的一个初夏开始。那时候,每天早晨半小时雷打不动。我喜欢带着一顶帽子,压的低低地,一个人跑在家门口公园的环路上。我从不与外界交流,跑步时只听到自己呼吸的声音,那种感觉酷极了,简直有些享受。 后来,战场转移到健身房,一周三次的器械锻炼前后,总有十分钟的跑步热身。后来,跑步机上的时间不知不觉中延长到半小时,狂流汗的感觉,很棒。 去年冬天,我发现了一个极好的跑步场所,就是我家小区的花园,一圈下来400米,每次刷十圈。北方冬天的夜晚,很冷很安静。就那样,我度过了一个美好的跑步冬天。 奔跑吧,大妞。你的人生注定要在安静的跑步中度过。加油!
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