求教！怎样让OX腿型变直

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  希小小小小斯 (当个快乐的中年小孩hhhh) 2014-12-09 18:08:47

  绑

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  离离原上草 楼主 2014-12-10 09:22:27

  绑 绑 希小小小小斯

  专用绑带？

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  Adam (孤独是生命的繁华.) 2014-12-10 09:38:26

  进错组了。出门右拐那个什么修型的小组

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  不合格的摩羯女 (家里有爱自然会回) 2014-12-10 10:33:46

  LZ 到底搞没搞清O型和X型腿是什么东西...

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  C (我从不原谅，只能遗忘。) 2014-12-10 10:44:41

  LZ 到底搞没搞清O型和X型腿是什么东西...

  不能同意更多！

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  离离原上草 楼主 2014-12-10 10:57:07

  进错组了。出门右拐那个什么修型的小组 进错组了。出门右拐那个什么修型的小组 Adam

  谢谢提醒。但是健身的结果也可以修型啊，我也做其他锻炼的。

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  离离原上草 楼主 2014-12-10 11:00:16

  LZ 到底搞没搞清O型和X型腿是什么东西... LZ 到底搞没搞清O型和X型腿是什么东西... 不合格的摩羯女

  百度查的…所以我也不敢很确定的说。自己感觉腿骨还是挺直的，就是小腿肉多并且全往外侧长

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  不合格的摩羯女 (家里有爱自然会回) 2014-12-10 11:02:23

  百度查的…所以我也不敢很确定的说。自己感觉腿骨还是挺直的，就是小腿肉多并且全往外侧长 百度查的…所以我也不敢很确定的说。自己感觉腿骨还是挺直的，就是小腿肉多并且全往外侧长 离离原上草

  O型就是O型, X型就是X型, 完全相反的两个东西, 而且都是骨头的问题, 跟肉没有关系 O型的话就是绑膝盖, X型就是做一个类似蛤蟆趴的动作纠正

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  [已注销] 2014-12-10 11:09:19

  进错组了。出门右拐那个什么修型的小组 进错组了。出门右拐那个什么修型的小组 Adam

  [内容不可见]

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  离离原上草 楼主 2014-12-10 11:13:16

  LZ 到底搞没搞清O型和X型腿是什么东西... 不能同意更多！ LZ 到底搞没搞清O型和X型腿是什么东西... 不能同意更多！ C

  “小腿肌肉发达，而且分布不均，外侧多、内侧少，肌肉有外翻趋势，小腿肌肉的轮廓外形是一个明显的外翻弧度。在双足并拢放松直立时，双膝可以并拢，但小腿中段无法接触，小腿从膝关节到脚踝是一个连续的缝隙。这种情况，主要是由于小腿肌肉不匀称，内侧肌肉偏少导致的。日本现在称这种腿型为“OX腿”。”

  查到的，就是这个情况。其实我以站军姿的姿势站立，5点都能碰上，但放松的时候就不行，小腿间整个大间隙。

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  Adam (孤独是生命的繁华.) 2014-12-10 11:33:20

  我觉得是基本不可逆的。 健身当然能改善体型，这个还是肯定的。

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  Adam (孤独是生命的繁华.) 2014-12-10 11:33:54

  [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

  不能发。。。。 豆邮你了

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  离离原上草 楼主 2014-12-10 11:39:51

  我觉得是基本不可逆的。 健身当然能改善体型，这个还是肯定的。 我觉得是基本不可逆的。 健身当然能改善体型，这个还是肯定的。 Adam

  我平时做得多的动动就是走路，快走一个小时子，深蹲，跪卧撑。 但以前超爱翘二郎腿，一坐下来就下意识把腿架上去那种，并且站立的时候比较随意…

  另，同求修型小组名称

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  C (我从不原谅，只能遗忘。) 2014-12-10 11:47:16

  “小腿肌肉发达，而且分布不均，外侧多、内侧少，肌肉有外翻趋势，小腿肌肉的轮廓外形是一个明显 “小腿肌肉发达，而且分布不均，外侧多、内侧少，肌肉有外翻趋势，小腿肌肉的轮廓外形是一个明显的外翻弧度。在双足并拢放松直立时，双膝可以并拢，但小腿中段无法接触，小腿从膝关节到脚踝是一个连续的缝隙。这种情况，主要是由于小腿肌肉不匀称，内侧肌肉偏少导致的。日本现在称这种腿型为“OX腿”。” 查到的，就是这个情况。其实我以站军姿的姿势站立，5点都能碰上，但放松的时候就不行，小腿间整个大间隙。 ... 离离原上草

  肌肉天然生长问题，锻炼的效果能让不足部位补足。但是不能让肌肉整体移位。

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  Adam (孤独是生命的繁华.) 2014-12-10 11:51:47

  我平时做得多的动动就是走路，快走一个小时子，深蹲，跪卧撑。 但以前超爱翘二郎腿，一坐下来就 我平时做得多的动动就是走路，快走一个小时子，深蹲，跪卧撑。 但以前超爱翘二郎腿，一坐下来就下意识把腿架上去那种，并且站立的时候比较随意… 另，同求修型小组名称 ... 离离原上草

  已豆邮 我也只是看见那个小组有一些那样修腿型的帖子了。 反正人家说有用，我不觉得，给你们作参考。我早退了

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  也有梦可做 2014-12-10 12:06:14

  露珠弄清楚x还是o很重要吧，不然矫正啥啊...

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  [已注销] 2014-12-10 14:07:10

  不能发。。。。 豆邮你了 不能发。。。。 豆邮你了 Adam

  [内容不可见]

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