纯分享护肤，不定期更新，一起讨论，变美美哒

甲之蜜糖 乙之砒霜 个人使用感悟+朋友推荐+科普，随便看看，纯分享而已，欢迎一起讨论 不抗氧化不防晒的女生是没有未来的！！！！！ 抗氧化成分最重要！！！——角鲨烯 角鲨烯（Squalene） ：是一个由异戊二烯连续加成反应得到的分子，合成途径简单（所以市场价水分很大）。6个双键可以进行自由基加成（可以有效清除自由基/抗氧化）。分子为含有大量不饱和键脂肪烃，较易纯化（市售药品纯度是可信的），性状应为油状粘稠液体，对光照敏感。 鲨烯是胆固醇生物合成中间体之一，是所有类固醇类物质的生物合成前体。 鲨烯具有类似红细胞那样摄取氧的功能，生成活化的氧化角鲨烯，在血液循环中输送到机体末端细胞后释放出氧，从而增强机体组织对氧的利用能力，强化肝功能。鲨烯具有渗透、扩散和杀菌作用，人体皮肤分泌物皮脂中常含鲨烯及甾醇以维护皮肤的柔软滑润。鲨烯具有类似红细胞那样摄取氧的功能，生成活化的氧化角鲨烯，在血液循环中输送到机体末端细胞后释放出氧，从而增强机体组织对氧的利用能力，强化肝功能。鲨烯具有渗透、扩散和杀菌作用，人体皮肤分泌物皮脂中常含鲨烯及甾醇以维护皮肤的柔软滑润。 急性毒性：角鲨烯急性毒性很低，可以认定是安全的。不严格的说，在人体口服200克（接近半斤）时，可以认为会造成中毒反应。 LD50：半数致死量，即导致实验组动物半数死亡的药物剂量。 渗透、扩散和杀菌作用 摄取氧的功能：由于其很好的还原性，与氧气发生反应并不奇怪。具体机制未查询文献。 其脂溶性和抗氧化性适用于润肤霜。本身毒性低，对皮肤刺激小，没有明显的免疫原性（不易发生过敏）。 结论是，角鲨浠是强大的抗氧化剂，要避光使用（晚上用），白天作用不大，有润肤功效。 觉得可以买保健胶囊，晚上涂脸，白天内服，本身此物也能防癌，健肝，解酒，对高原反应，头晕，记忆力下降，用脑人士有作用。毕竟鲨鱼在深海里就靠这个携氧，供养。 所以是好东西！一般保健品牌子都有这个东西。此物合成成本不高，高价就是被坑！ 胶原蛋白 分子量在1000道尔顿以下的胶原蛋白无需分解可被人体直接吸收，在口服吸收及外用护肤方面效果明显。 胶原蛋白占人体全身总蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。它广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。 结论是胶原蛋白是好东西值得购买，此物木有激素，但是一些品牌为了让产品效果立竿见影加了雌激素，对女性身体损害很大，所以童鞋们有渠道就去医院买医用级别胶原蛋白，安全有效！没有渠道的只能干瞪眼！ 抗氧化产品推荐： 1.哲学VC粉 ： 我只用过1瓶，开始还每天早晚坚持用，后面就懒了，这玩意儿被空气氧化之后会发黄，反正我自己用的那段时间没有太看到美白效果，朋友都说抗氧化效果不错，可以用苹果切半块试试就知道了 1.伊索香芹籽：主打抗氧化，一瓶用一年的节奏。。伊索的明星产品，主打抗氧化。 2.merlot的葡萄籽晚霜： 去年换季的时候，皮肤华丽丽的过敏了，入了一罐，开始很喜欢，后面夏天就懒得用霜了，晚上用其实还算不错的 3.契尔氏蓝精灵：有钱你就撸吧，贵有贵的道理 4.creave乳液 ： 过敏的时间买的am版的，正装简直是用的想吐！唯一的缺点就是太大只！cerave 就是渗透乳，pm和普通版 （am没看到成分）有舒缓皮肤得作用，用在小刺激东西之前或者之后随你喜欢。冬天用来促精华吸收，夏天你不知道涂什么乳液好，这个也不会出错。 指望乳液美白又细腻的女生注意了，不行喔，只能让皮肤稳定水润，细腻美白神马的只能交给精华！这货就是个百搭安心乳液，平价好用，用来涂身体都不心疼，功效简单，就是增厚角质帮助吸收外加保湿。 油性皮肤可以入am版，带防晒，比一般韩系隔离绝对安心。不户外就待在办公室的话这个又是防晒又是乳液省事轻薄（户外还是老实叠防晒霜） 干性敏感还是入普通版，不过就是和黄油一样的作用，打底而已，胜在成分更安全，反正后续还会叠精华面霜。 就成分而言pm是普通版得相对升级，使用感差不了多少得。pm有b3，可以抗衰老，pm版的确成分更好，钱多可以考虑，敏感皮慎重 5. 露得清抗皱晚霜 A醇，貌似很多人爱用小绿瓶搭配它 去年之前从来不涂隔离和防晒，今年被朋友果断吐槽，才做了功课 1防晒有死角 2其实是润色》防晒 隔离霜能隔离什么？辐射？！隔离其实真心没多少用，像安耐晒keys这种防晒在皮肤上形成的“保护膜”明明更没死角。 3这样的隔离夏天冬天用用还ok，夏天要叠防晒更闷，不喜欢用了也不能拿来涂身体，只买过一只ORBIS隔离，清爽型的，现在有点搓泥，基本不再用了 我目前还没用身体防晒，因为要卸，太懒了ORZ ALLIE防晒： 轻薄+滋润 防晒虽 然有死角胜在轻薄 有防水能力 不用爆晒的选它 安耐晒： 防水卓越，虽然糊脸上开始会油，但时间长有外油内干的感觉，干皮要做好打底。 不贵，含酒精成分，今年出的蓝瓶据说更安全 sofina防晒： 30+的比50+的使用感好，水润轻薄，50+的膜感强防晒力肯定不错。涂改液式防晒不变的有酒精。 油皮应该比较爱～ SOFINA防晒控油妆前乳 ：基友人手一只 6. SOFINA碳酸洁面： 价格便宜，泡沫丰富，温和不刺激，洗的很干净，我一般早上会选择用它 7.Elta MD纯物理防晒 ： 物理防晒不可避免搓泥，敏感肌肤避免用酒精类产品，譬如雪肌精，好多日系和倩碧都偏爱酒精，但这个会让你皮肤变薄，油皮角质厚的有豆豆的酒精对于你是好东西。 抗氧化精华 8.arcona白冰： 混皮用比较清爽，有的说抗氧化不如香芹籽，可以自己找度娘了解下，个人喜欢夏天用白冰 洁面： 油性妹子建议选择氨基酸基底的 例如freeplus 性价比挺高，日代价格也不贵 9.自然哲理洁面：不多说，好用。 10.Suki磨砂洁面柠檬香草去角质 ： 柠檬香味，洗的很舒服，这个牌子的眼霜也不错。 11.施巴白皂： 很便宜，据说去黑头，不过我真心没发现去黑头的效果,我觉得一般，洗澡也可以用呢 12.嘉娜宝药用酵素洁面粉： 这个真心推荐的，去黑头，确实不错 13.黛柯的白檀皂： 洗的很干净，强推，很好用，而且特别经用。。 14.芙丽芳丝净润洗面奶： 价格也不贵，不到100，氨基酸洁面，很温和。 15.德国世家律动洁面膏： 貌似80左右，乳霜质地，有细碎果仁颗粒，味道比较独特，感觉有点玫瑰的味道.不过每个人感觉不同.用完以后脸上非常滋润舒服，而且洗得很干净，真正水油平衡的干净。 一开始用这种洗面奶会很不习惯，因为本来就是皮肤比较油，洗完还是油乎乎的会担心这个洗面奶是不是太油了而且洗不干净？其实一点不用担心，这个正是他家洗面奶的独特之处。 这个洗面奶用起来有点点麻烦：挤出大约2cm，在掌心加点水揉搓几下，成乳掖状从中间部位开始,將乳剂均勻的涂抹在脸部,并以圓型运动的方式轻轻的加以按压，用象滚动的手法一样轻按脸部. 洗的时候要保持脸上的洗面奶是湿润的状态.不要搓脸.等于就是把加过水揉和的洗面奶的液体往脸上按着洗,不是搓. 最后手心再加水上面的步骤重复,然后用温水冲洗干净脸,最后用凉水冲一下脸,如果皮肤敏感的还是用温水. 有先像吸盘的手法,比较累 轻拍1~2分钟（干性至中性皮肤），3~4分钟（混合至油性皮肤），再用温水洗净。一定要用拍的，可以边拍边按，因为它里面有果仁碎粒，揉的话别太用力,要不会弄疼皮肤哦~还有要小心别太靠近眼部.要不眼睛会很不舒服,这个洗面奶比较不经用，一支50ml，一个月不到就用完了。就用过一只，不适合懒人，好吧我是懒人。 16.化妆水： haba的g露： 强推，温和，夏天用很清爽，保湿不错。早上起来皮肤软软哒 17.神仙水： 这个不用多说，提亮肤色 卸妆： 18.曼丹眼卸 便宜，主要是我不怎么化眼睛 19.fancl卸妆油：好用，这个牌子也是力推。。 20. 雅顿黄金导航眼部胶囊： 有缓解修复的作用。 21.加州宝宝金盏花霜：保湿一般，祛痘没什么效果，修复也没感觉很NB,镇定很不错。 22.伊索BTC： 伊索我觉得就是白富美专用的，明明产地是澳洲，可是韩代的价格更便宜，敏感油皮或者皮肤经常不舒服的人还是值得拥有的。健康的皮肤就不要浪费钱啦。除非你非常崇尚自然派纯天然，那这个是很温和的。 23.neostrata的PHA15果酸乳液： 乳液分量很足，不粘，膜感没那么重。对痘痘的效果感觉比精华要好。 24.雅顿白手套：好用 25. 花王眼罩 花王的蒸汽眼膜，也就是蒸汽热敷的眼罩，可产生眼睛几乎看不到的细微蒸汽，柔软肌肤，缓解疲劳，温度为40度左右，持续发热时间为10-15分钟，独立包装，方便携带。使用说明：把眼膜后面的虚线轻轻撕开，分别挂在左右耳背，然后会渐渐感到温暖，闭目养神10-15分钟后除去即可 26.欧缇丽葡萄水活性喷雾 补水保湿抗氧化，任何肌肤包括敏感性肌肤都可以用 27.黛珂肌耀未来洁面 氨基酸洁面，紫色膏体很美貌，泡沫丰盈细致温和，洗的很干净 28.Origins菌菇水 温和、舒服、湿润。值得推荐~。具体分析不出太多，简单说就是能让皮肤状态十分稳定和良好，无需特别关注。蘑菇水质地细腻，并不浓稠，涂到脸上却很湿润，浓郁又丝毫不粘，非常温和，适合各种肤质。蘑菇水的渗透性很好，吸收、渗透速度很快，哪怕涂上后立刻用吸水绵猛吸，仍然感觉水水已经渗透进去。用蘑菇水湿敷的感觉也很好，敷完皮肤水嫩嫩的。 29.MD喷雾 喷嘴很好使，虽然不及雅漾大喷水雾细密。成分相当好。 抗氧化成分：SOD超氧歧化酶、VE+类皮脂膜成分：甘油、卵磷脂等+补水保湿成分：透明质酸、天然保湿因子+舒缓成分：小米萃取、洋甘菊萃取、甘草萃取。 没香味，稍微有一点粘，无香精，超级温和。250ml还是非常耐用的 30.雅倩美 Acseine 敏感肌肤防晒隔离霜SPF 28 该款蕴含超威细「二氧化钛」，创制出独有「极薄透气肌肤保护膜」，于肌肤表面形成强效保护屏障，将紫外线彻底分散，有效阻隔紫外线UVA及UVB伤害肌肤同时亦没有造成肌肤负担，效用更高更周全。 成份中更含有「透明质酸」加上「葡萄基海藻醣」，性质温和，发挥出高度补湿、滋养及优质抗晒保护效能，兼并化妆底霜作用，令妆容更紧贴 31.小绿瓶 ：OLAY旗下比较热门的产品，也是一款性价比较高的美白精华，大量网友表示很好用，但是有部分网友表示小绿瓶目前已经改版，有说新版好的，也有说老版好的，众说纷纭。这货很适合夏天使用，不油腻，吸收效果很好，滴管设计，方便卫生，也好控制用量。 32.兰蔻小黑瓶肌底液 促进后边的乳液精华等等的吸收，可能开始感觉不出它的好，使用一段时间之后，就看出变化了