【多图碎碎念】谢谢你喜欢跑步的我

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  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-23 22:44:25

    楼主有微博吗 想粉你 楼主有微博吗 想粉你 锵锵

    楼主毕业后就没有怎么玩微博咯～

  • is_空。

    is_空。 2015-08-23 22:46:43

    楼主毕业后就没有怎么玩微博咯～ 楼主毕业后就没有怎么玩微博咯～ 喝咖啡會飛

    楼主有手机吗，想约你(づ￣ ³￣)づ

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-23 22:47:30

    楼主有手机吗，想约你(づ￣ ³￣)づ 楼主有手机吗，想约你(づ￣ ³￣)づ is_空。

    好可怕！楼主不约不约??

  • is_空。

    is_空。 2015-08-23 22:52:48

    好可怕！楼主不约不约?? 好可怕！楼主不约不约?? 喝咖啡會飛

    楼主大人~你伤害了我！还一笑而过！(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-23 22:55:33

    楼主大人~你伤害了我！还一笑而过！(꒦໊ྀʚ꒦໊ི ) 楼主大人~你伤害了我！还一笑而过！(꒦໊ྀʚ꒦໊ི ) is_空。

    楼主给你微信号好吗好吗==

  • 念安

    念安 (All Destinations) 2015-08-25 11:43:21

    跑着跑着我小腿就疼了。。。 周而复始，好了又伤。。。 应该是心太急了一下子跑太多，楼主调整的就很好的样子。。

    看完了充满了正能量的感觉

  • 念安

    念安 (All Destinations) 2015-08-25 11:51:41

    找到了，谢谢亲 找到了，谢谢亲 嘿嘿嘿

    同问在哪里关联nike+去微信

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-25 12:15:53

    跑着跑着我小腿就疼了。。。 周而复始，好了又伤。。。 应该是心太急了一下子跑太多，楼主调整 跑着跑着我小腿就疼了。。。 周而复始，好了又伤。。。 应该是心太急了一下子跑太多，楼主调整的就很好的样子。。 看完了充满了正能量的感觉 ... 念安

    小腿疼是不是没有做好暖身运动？其实我是属于那种瞎跑的人，没错就是很讨厌跑前拉伸...==（这是坏习惯大家别学）最好还是知道自己哪里容易伤就一定要在跑之前确保那里是活动过准备好的。比如我经常跑小区，小区的砖头有些凹凸不平，我的脚踝就容易伤，然后我都会在等电梯的过程中活动脚踝，跑步的时候也不断去调整...小腿酸是正常的，跑完可以通过泡脚以及按摩来缓和，但痛就不对。一定要先休养，然后好了之后做好暖身再去跑，如果多次复发就要研究是不是自己跑的姿势不对，如果什么问题都没有就是跑会痛，那还是改为游泳啦！天涯何处无运动呢。

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-25 12:16:34

    同问在哪里关联nike+去微信 同问在哪里关联nike+去微信 念安

    你关注微信公众号nikerunclub，她之前有个栏目就是做年度统计的，不知道现在还有没有。

  • 念安

    念安 (All Destinations) 2015-08-25 12:30:01

    你关注微信公众号nikerunclub，她之前有个栏目就是做年度统计的，不知道现在还有没有。 你关注微信公众号nikerunclub，她之前有个栏目就是做年度统计的，不知道现在还有没有。 喝咖啡會飛

    应该是没了。。。。哎。。。nike+好孤独，大家都在用别的

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-25 13:29:50

    应该是没了。。。。哎。。。nike+好孤独，大家都在用别的 应该是没了。。。。哎。。。nike+好孤独，大家都在用别的 念安

    我的nike账号因为注册的时候命名没写完我就按了确认提交之类的，反正现在就处于一个只有一半的名字，所以一直都没有加过好友。

  • [已注销]

    [已注销] 2015-08-25 13:31:28

    [内容不可见]

  • 贝阿提丝

    贝阿提丝 (披个小马甲游啊荡阿荡) 2015-08-25 13:39:59

    赞赞赞

  • 蓝蓝

    蓝蓝 (你的努力，时光看的见。) 2015-08-25 13:50:12

    楼主有微信吗？我想认识你。

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-25 15:33:04

    楼主有微信吗？我想认识你。 楼主有微信吗？我想认识你。 蓝蓝

    哈哈~你已经认识我啦！上边说给微信号那个是我闺蜜啦，因为微信比较私人，还是豆瓣好吗好吗。

  • 蓝蓝

    蓝蓝 (你的努力，时光看的见。) 2015-08-25 15:33:58

    哈哈~你已经认识我啦！上边说给微信号那个是我闺蜜啦，因为微信比较私人，还是豆瓣好吗好吗。 哈哈~你已经认识我啦！上边说给微信号那个是我闺蜜啦，因为微信比较私人，还是豆瓣好吗好吗。 喝咖啡會飛

    好哒。。。

  • is_空。

    is_空。 2015-08-25 17:47:52

    哈哈~你已经认识我啦！上边说给微信号那个是我闺蜜啦，因为微信比较私人，还是豆瓣好吗好吗。 哈哈~你已经认识我啦！上边说给微信号那个是我闺蜜啦，因为微信比较私人，还是豆瓣好吗好吗。 喝咖啡會飛

    楼主对我是真爱♡ͥ (⁎❛⃘ੌ દ ❛⃘ੌ⁎)♡ᵕ̈*

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-25 18:43:21

    楼主对我是真爱♡ͥ (⁎❛⃘ੌ દ ❛⃘ੌ⁎)♡ᵕ̈* 楼主对我是真爱♡ͥ (⁎❛⃘ੌ દ ❛⃘ੌ⁎)♡ᵕ̈* is_空。

    别闹 你不去吃饭来逛豆瓣==

  • is_空。

    is_空。 2015-08-25 18:44:10

    别闹 你不去吃饭来逛豆瓣== 别闹 你不去吃饭来逛豆瓣== 喝咖啡會飛

    楼主又不给我煮饭饭~我只能吃豆瓣₍₍ (̨̡ ‾᷄ᗣ‾᷅ )̧̢ ₎₎

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-25 18:46:18

    楼主又不给我煮饭饭~我只能吃豆瓣₍₍ (̨̡ ‾᷄ᗣ‾᷅ )̧̢ ₎₎ 楼主又不给我煮饭饭~我只能吃豆瓣₍₍ (̨̡ ‾᷄ᗣ‾᷅ )̧̢ ₎₎ is_空。

    哈哈 豆瓣豆角？

  • is_空。

    is_空。 2015-08-25 18:47:19

    哈哈 豆瓣豆角？ 哈哈 豆瓣豆角？ 喝咖啡會飛

    豆瓣豆瓣~把豆豆掰成瓣瓣当饭吃✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-25 18:48:05

    豆瓣豆瓣~把豆豆掰成瓣瓣当饭吃✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺ 豆瓣豆瓣~把豆豆掰成瓣瓣当饭吃✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺ is_空。

    豆豆怎么掰成瓣你倒是说啊？！

  • is_空。

    is_空。 2015-08-25 18:49:02

    豆豆怎么掰成瓣你倒是说啊？！ 豆豆怎么掰成瓣你倒是说啊？！ 喝咖啡會飛

    用刀用枪用chinese 功夫

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-25 18:49:30

    用刀用枪用chinese 功夫 用刀用枪用chinese 功夫 is_空。

    可以用爱吗==

  • is_空。

    is_空。 2015-08-25 18:49:59

    可以用爱吗== 可以用爱吗== 喝咖啡會飛

    不好意思，你说的是什么东西(づ￣ ³￣)づ

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-25 19:10:04

    不好意思，你说的是什么东西(づ￣ ³￣)づ 不好意思，你说的是什么东西(づ￣ ³￣)づ is_空。

    软软的 暖暖的 好东西==

  • is_空。

    is_空。 2015-08-25 19:10:31

    软软的 暖暖的 好东西== 软软的 暖暖的 好东西== 喝咖啡會飛

    可以吃嘛？♡ͥ (⁎❛⃘ੌ દ ❛⃘ੌ⁎)♡ᵕ̈*

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-25 19:12:23

    可以吃嘛？♡ͥ (⁎❛⃘ੌ દ ❛⃘ੌ⁎)♡ᵕ̈* 可以吃嘛？♡ͥ (⁎❛⃘ੌ દ ❛⃘ੌ⁎)♡ᵕ̈* is_空。

    我有货 你要吗？

  • is_空。

    is_空。 2015-08-25 19:12:56

    我有货 你要吗？ 我有货 你要吗？ 喝咖啡會飛

    包邮吗？能打折吗？

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-25 19:16:03

    包邮吗？能打折吗？ 包邮吗？能打折吗？ is_空。

    你长得好看吗？

  • is_空。

    is_空。 2015-08-25 19:16:41

    你长得好看吗？ 你长得好看吗？ 喝咖啡會飛

    出去不吓人而已

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-25 19:19:16

    出去不吓人而已 出去不吓人而已 is_空。

    那只能包邮不打折哦

  • is_空。

    is_空。 2015-08-25 19:19:47

    那只能包邮不打折哦 那只能包邮不打折哦 喝咖啡會飛

    抠门楼主~我不要了

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-25 19:20:12

    抠门楼主~我不要了 抠门楼主~我不要了 is_空。

    好的 欢迎下次观临

  • is_空。

    is_空。 2015-08-25 19:20:52

    好的 欢迎下次观临 好的 欢迎下次观临 喝咖啡會飛

    差评差评差评！重要的事说三遍！(〝▼皿▼)

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-25 19:21:27

    差评差评差评！重要的事说三遍！(〝▼皿▼) 差评差评差评！重要的事说三遍！(〝▼皿▼) is_空。

    亲 您还没有下单不能给评价哦

  • is_空。

    is_空。 2015-08-25 19:21:54

    亲 您还没有下单不能给评价哦 亲 您还没有下单不能给评价哦 喝咖啡會飛

    哼~为了给你差评~我要来一丢丢

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-25 19:23:01

    哼~为了给你差评~我要来一丢丢 哼~为了给你差评~我要来一丢丢 is_空。

    我们有散装也有精装 请问要哪一款呢？

  • is_空。

    is_空。 2015-08-25 19:23:20

    我们有散装也有精装 请问要哪一款呢？ 我们有散装也有精装 请问要哪一款呢？ 喝咖啡會飛

    要最便宜的！

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-25 19:23:55

    要最便宜的！ 要最便宜的！ is_空。

    那只有等双十一来买了

  • is_空。

    is_空。 2015-08-25 19:24:19

    那只有等双十一来买了 那只有等双十一来买了 喝咖啡會飛

    现在最便宜的，赶紧来一丢丢

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-25 19:24:52

    现在最便宜的，赶紧来一丢丢 现在最便宜的，赶紧来一丢丢 is_空。

    我们家的质量都是最好的 没有低价产品哦

  • is_空。

    is_空。 2015-08-25 19:25:37

    我们家的质量都是最好的 没有低价产品哦 我们家的质量都是最好的 没有低价产品哦 喝咖啡會飛

    （▼へ▼メ）赶紧来就是了，我赶着差评

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-25 19:25:57

    （▼へ▼メ）赶紧来就是了，我赶着差评 （▼へ▼メ）赶紧来就是了，我赶着差评 is_空。

    就不就不

  • is_空。

    is_空。 2015-08-25 19:26:27

    就不就不 就不就不 喝咖啡會飛

    再这样，我要举报你们店铺！哼哼

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-25 19:44:15

    再这样，我要举报你们店铺！哼哼 再这样，我要举报你们店铺！哼哼 is_空。

    亲 我们是五皇冠啊

  • is_空。

    is_空。 2015-08-26 01:18:40

    亲 我们是五皇冠啊 亲 我们是五皇冠啊 喝咖啡會飛

    五皇冠又怎么样，举报，封了~ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-26 06:33:07

    五皇冠又怎么样，举报，封了~ᕦ(ò_óˇ)ᕤ 五皇冠又怎么样，举报，封了~ᕦ(ò_óˇ)ᕤ is_空。

    半夜不睡觉的吗……

  • [已注销]

    [已注销] 2015-08-26 07:57:16

    [内容不可见]

  • 深蓝

    深蓝 2015-08-26 14:06:55

    顶

  • is_空。

    is_空。 2015-08-28 18:14:47

    听说微信不理过来这边会理我₍₍ (̨̡ ‾᷄ᗣ‾᷅ )̧̢ ₎₎

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-29 09:25:43

    听说微信不理过来这边会理我₍₍ (̨̡ ‾᷄ᗣ‾᷅ )̧̢ ₎₎ 听说微信不理过来这边会理我₍₍ (̨̡ ‾᷄ᗣ‾᷅ )̧̢ ₎₎ is_空。

    我怎么不知道你有发这个...

  • is_空。

    is_空。 2015-08-29 09:27:32

    我怎么不知道你有发这个... 我怎么不知道你有发这个... 喝咖啡會飛

    等待的心已老去~T^T

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-29 09:29:58

    等待的心已老去~T^T 等待的心已老去~T^T is_空。

    我做了一套操真的操碎了心==

  • is_空。

    is_空。 2015-08-29 09:30:25

    我做了一套操真的操碎了心== 我做了一套操真的操碎了心== 喝咖啡會飛

    我是早起上课的人✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-30 10:43:15

    我是早起上课的人✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺ 我是早起上课的人✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺ is_空。

    醉什么醉起来嗨 ^ ^

  • is_空。

    is_空。 2015-08-30 10:44:14

    醉什么醉起来嗨 ^ ^ 醉什么醉起来嗨 ^ ^ 喝咖啡會飛

    嗨就嗨，哪有醉（▼へ▼メ）

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-30 10:44:51

    嗨就嗨，哪有醉（▼へ▼メ） 嗨就嗨，哪有醉（▼へ▼メ） is_空。

    走个直线来看看==

  • is_空。

    is_空。 2015-08-30 10:45:32

    走个直线来看看== 走个直线来看看== 喝咖啡會飛

    来吧尺子比划比划，看看直不直

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-30 10:46:04

    来吧尺子比划比划，看看直不直 来吧尺子比划比划，看看直不直 is_空。

    你走你先走 我一看就知道

  • is_空。

    is_空。 2015-08-30 10:46:46

    你走你先走 我一看就知道 你走你先走 我一看就知道 喝咖啡會飛

    我怕你醉了好吗

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-30 12:12:28

    我怕你醉了好吗 我怕你醉了好吗 is_空。

    我是已经碎了

  • 暖流年

    暖流年 2015-08-30 13:04:43

    广州是一座有梦想，又接地气的城市。在步伐稳健中行走，梦一样的女孩，淳朴的文字，感谢在路上遇到的每一个人，为热爱生命的自己加油，打气。

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-08-30 19:23:38

    广州是一座有梦想，又接地气的城市。在步伐稳健中行走，梦一样的女孩，淳朴的文字，感谢在路上遇 广州是一座有梦想，又接地气的城市。在步伐稳健中行走，梦一样的女孩，淳朴的文字，感谢在路上遇到的每一个人，为热爱生命的自己加油，打气。 ... 暖流年

    生活是胖是瘦，是美是丑，都不会阻碍他发光发热，只是有个人的燃点沸点不一样而已~加油！

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-09-01 08:55:32

    【Let's run and have fun！】

    2015/8/1 10.45km 2015/8/2 8.27km

    2015/8/3 8.38km 2015/8/4 9.01km 2015/8/5 8.02km 2015/8/6 8.35km 2015/8/7 8.53km 2015/8/9 10.53km

    2015/8/10 10.00km 2015/8/11 8.31km 2015/8/12 7.00km 2015/8/13 8.27km 2015/8/14 7.25km 2015/8/16 8.25km

    2015/8/17 8.42km 2015/8/18 7.45km 2015/8/20 8.50km 2015/8/21 11.10km 2015/8/22 10.76km 2015/8/23 9.13km

    2015/8/24 7.75km+45minHIIT 2015/8/25 8.28km+45minHIIT 2015/8/27 8.03km+8minS*2 2015/8/28 30min insanity01 2015/8/29 45min insanity02 2015/8/30 43min insanity03 2015/8/31 35min insanity04

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-11-05 20:24:23

    2015/9/14 4km 2015/9/17 10km 2015/9/20 21.1km 2015/9/22 4km 2015/9/25 8.6km 2015/9/29 10km

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-11-05 20:35:38

    2015/10/6 8km 2015/10/14 8km 2015/10/15 11km 2015/10/16 7km 2015/10/17 8.5km 2015/10/19 8 km 2015/10/20 9km 2015/10/22 7km

  • 今天是晴天

    今天是晴天 2015-11-07 12:37:46

    我也在杭州跑了半马，感觉真好。^ ^

  • eponineeee

    eponineeee (向着目标勇敢前进！) 2015-11-07 14:27:10

    好喜欢楼主。

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-11-08 00:24:59

    我也在杭州跑了半马，感觉真好。^ ^ 我也在杭州跑了半马，感觉真好。^ ^ 今天是晴天

    那天下的雨超级棒有木有！回到大广东真的好想念～

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-11-08 00:25:19

    好喜欢楼主。 好喜欢楼主。 eponineeee

    谢谢～??

  • 今天是晴天

    今天是晴天 2015-11-08 10:23:01

    那天下的雨超级棒有木有！回到大广东真的好想念～ 那天下的雨超级棒有木有！回到大广东真的好想念～ 喝咖啡會飛

    同想念~~yesterday once more

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-11-08 10:48:38

    同想念~~yesterday once more 同想念~~yesterday once more 今天是晴天

    今天上马也是下雨 好多师兄都是跑出PB 以前跑步从来不会选在下雨天 现在觉得下雨天总是美啊

  • 今天是晴天

    今天是晴天 2015-11-08 10:57:01

    今天上马也是下雨 好多师兄都是跑出PB 以前跑步从来不会选在下雨天 现在觉得下雨天总是美啊 今天上马也是下雨 好多师兄都是跑出PB 以前跑步从来不会选在下雨天 现在觉得下雨天总是美啊 喝咖啡會飛

    主要还是人多一起跑热闹有激情哈哈哈

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-11-08 11:11:39

    主要还是人多一起跑热闹有激情哈哈哈 主要还是人多一起跑热闹有激情哈哈哈 今天是晴天

    杭马是个开始 从此爱上马拉松~

  • 今天是晴天

    今天是晴天 2015-11-08 11:18:46

    杭马是个开始 从此爱上马拉松~ 杭马是个开始 从此爱上马拉松~ 喝咖啡會飛

    啊看了你的日记和相册觉得你是个特别美好的人~~ 想去不同的城市跑马拉松

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2015-11-08 11:41:27

    啊看了你的日记和相册觉得你是个特别美好的人~~ 想去不同的城市跑马拉松 啊看了你的日记和相册觉得你是个特别美好的人~~ 想去不同的城市跑马拉松 今天是晴天

    哈哈 谢谢！其实都是平凡生活，我比较习惯把开心的事情拿来分享^^ 我也觉得到处跑步是一个大享受～要坚持用脚步来认识世界！

  • 今天是晴天

    今天是晴天 2015-11-08 15:07:03

    哈哈 谢谢！其实都是平凡生活，我比较习惯把开心的事情拿来分享^^ 我也觉得到处跑步是一个大享受 哈哈 谢谢！其实都是平凡生活，我比较习惯把开心的事情拿来分享^^ 我也觉得到处跑步是一个大享受～要坚持用脚步来认识世界！ ... 喝咖啡會飛

    恩恩 对~

  • is_空。

    is_空。 2015-11-10 21:20:18

    好棒好棒！宝宝好棒！

  • 兰疯子

    兰疯子 2016-01-03 21:32:46

    楼主写的很好呀，生活不能苟且，我们要有肉和远方，不过貌似跑步对减肥作用真的有限，我跑了快半年了，一斤不瘦，不过就是跑着开心 哈哈

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2016-01-14 20:44:52

    楼主写的很好呀，生活不能苟且，我们要有肉和远方，不过貌似跑步对减肥作用真的有限，我跑了快半 楼主写的很好呀，生活不能苟且，我们要有肉和远方，不过貌似跑步对减肥作用真的有限，我跑了快半年了，一斤不瘦，不过就是跑着开心 哈哈 ... 兰疯子

    哈哈 都说跑步之前我是个胖子 跑完步之后我变成一个爱跑步的胖子==

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2016-01-14 20:45:22

    2015/11/1 21 km 2015/11/5 9km 2015/11/10 10km 2015/11/11 11.11km 2015/11/14 14.39km 2015/11/16 8km 2015/11/21 8km 2015/11/26 12km

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2016-01-14 22:51:08

    2015/12/6 25KM 2015/12/10 8KM 2015/12/18 8.3KM 2015/12/19 6KM 2015/12/22 8KM 2015/12/28 8KM 2015/12/29 8.5KM 2015/12/30 10KM 2015/12/31 18KM

  • 兰疯子

    兰疯子 2016-01-25 10:13:37

    哈哈 都说跑步之前我是个胖子 跑完步之后我变成一个爱跑步的胖子== 哈哈 都说跑步之前我是个胖子 跑完步之后我变成一个爱跑步的胖子== 喝咖啡會飛

    跟我一样，哈哈，跑了半年了，除了看上去瘦了一点以外，体重一点不少，也是从一个胖子变成了一个爱跑步的胖子 哈哈

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2016-10-21 12:11:57

    突然发现这个帖子是写到去年的台湾游~过几天又要去台湾啦。回来继续更新好了~

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2016-10-21 12:12:46

    跟我一样，哈哈，跑了半年了，除了看上去瘦了一点以外，体重一点不少，也是从一个胖子变成了一个 跟我一样，哈哈，跑了半年了，除了看上去瘦了一点以外，体重一点不少，也是从一个胖子变成了一个爱跑步的胖子 哈哈 ... 兰疯子

    好久不见~收回跑步不瘦的话，用点心思跑步也是能瘦的。我这几个月就瘦了蛮多。^ ^

  • 喝咖啡會飛

    喝咖啡會飛 楼主 2017-04-29 10:37:37

    最近又多了一些喜欢，再看这个帖子竟觉得有些愧疚。今年已经过了三分一有多，而我跑的竟只有一场马拉松还有一场即将到来的越野赛。跑量严重不足，该有很多的苦头要吃的。

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