（暖心交流帖）说说我战痘的这十年~

楼主93年生人，大四狗一只，最近待在家里很闲，于是想写写自己与痘痘的这十年。很早之前大号就加入了战痘组，一直在组里潜水，当时我的痘痘还是很严重的，m了组里很多的帖子，但是都没有一个坚持下来的╮(╯_╰)╭我从小体质就不好，脾胃差，吃什么都很难胖，而且湿热很严重，上初中随着青春期的到来，就开始疯狂的长痘。 初、高中阶段：当时我的脸就是大油田，油到什么程度呢？就是一早睡起来，拿指甲一刮鼻头额头，亮晶晶的...整张脸都是大红包，又肿又痛，还有黑头，额头都是起一片Orz那时候也不懂护肤什么的，每天就是疯狂的拿洗脸奶洗脸，一天要洗三次，还是旁氏那款银灰色火山泥深层清洁洗面奶= =用完也不知道要补水啊抹乳液啊什么的，真是傻啊...而且当时一周就可以用完一盒，那个曼秀雷敦的吸油纸！！！ 我初二就去美容院清痘了，记得用的产品是香港陈丽萍的植丽素，寒假用了一个月这样吧，额头的大脓包被清干净了，后来就很少长了~但是我的脸上其他部位还是不停的长痘啊...我就继续顶着这样一张烂脸来到了大学... 大学阶段：楼主去念大学了，宿舍住一楼很潮湿，饭堂的菜都是比较辣和重口的，体内的湿热可以说更严重了QAQ下颌连着脖子这一片，长满了那种小痘痘，很像是闭合，但是又发不出挤不出，摸上去疙疙瘩瘩的，想想就可怕极了。大一暑假回家的时候，妈妈实在是看不下去了，决定要带露珠去北京找个好医生。可以说是个转机吧，当时在好大夫网上看到了东直门医院的黄青医生，然后找她开了药，本来还想把药单分享一下的，但是前段时间搬了新家，病历一时找不到了╮(╯_╰)╭ 那时候开了一个半月的中药，喝完之后脖子那些小痘痘都下了，并且再没复发过。脸上的情况也好了不少，但是因为一方面药用完了，另一方面楼主当时自己也比较作不注意忌口，脸上就没有好得那么彻底。 说说楼主现在的情况吧，正脸都好得差不多了，但是脸颊偶尔还是会冒些痘痘，有些闭合啊什么的，后来就是熟人介绍了一个老中医，涂了他家的祛痘霜，感觉还不错，涂上去凉凉的应该是在消炎吧，尤其是皮肤细腻了好多，痘印淡了很多，每天都喜欢摸自己的脸嫩嫩的~平时洗脸呢用理肤泉特安洁面泡沫,补水的话就是喷雾或者纯露纸膜什么的，弄完之后再涂上老中医的祛痘霜就滚去睡觉啦~ 想想自己长痘也有十年了呢，青春期都是泪啊TAT 自我总结的话，就是内部原因引起的痘痘，一定要看医生，找到靠谱的中医喝中药，来把身体调理好，楼主现在每天就是喝芝麻、茯苓、山药啊这些磨的粉粉，然后再来一勺固元膏，是在超市的五谷磨坊买的，感觉还不错~因为治标要治本嘛！ 每天保持运动，楼主办了健身卡，每天运动一小时，出点汗排毒，加快新陈代谢，这样痘印消得快，脸色看起来也红润~ 化妆的话，如果能不化尽量少化，毕竟咱们痘皮在修复阶段，要减轻对皮肤的负担；如果实在要化，楼主觉得底妆是很重要的，粉底液要买好的有保障的，因为不想用了还憋一脸痘呀( ⊙ o ⊙ )我用的是COVERMARK中草药粉底，不闷痘还不错~ 吃东西要忌口，少吃甜的、油腻的、还有海鲜这样容易发的~ 最最重要的就是早睡啦！一定不要不要熬夜噢，楼主以前资深夜猫子，这样皮肤怎么可能好噢，希望看到我这个帖子的姐妹每晚都要11点之前睡觉噢~坚持一个星期绝对有变化~大家互相监督！另外保持心情愉悦~我特别能理解长痘的心情，以前因为自己皮肤这样特别自卑，经常偷偷哭，但是现在已经好起来了，所以大家要相信，人生没有什么跨不过去的坎，问题总有一天都会得到解决！美好的未来在等着我们~ 楼主这人想到什么说什么了，其实还有很多想说的，又不知道从何说起╮(╯_╰)╭这个帖子希望能作为一个交流记录帖吧~有什么想问的可以问~大家战痘的好经验可以一起分享，当然楼主也会在这里陪你们温暖地聊天喏~么么哒=3= 加个照片对比下~看到之前的自己简直一把辛酸泪啊~

一周前QAQ

一周前QAQ

现在哒~虽然毛孔还是大得吓人...但是已经退红啦~痘痘也消了