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要明白自己在想什么。
0312随笔 因为mc原因，停了一周没敢运动，外加出差后的疲惫和工作加班的忙碌，大概有小半个月没有运动，今天全身训练50分钟，累到不行，太久不动肌肉好像都在发抖。 不过因为养成了锻炼的习惯后即使没有正规的运动，平时上班也会下意识的去动动身体，不动就会觉得不舒服，而且总惦记着训练，身体培养出的意识，比用思想维持的意识更持久和强烈，所以当一个习惯真正养成后，力量是非常强大的。 积少成多，循序渐进，天下还真就没有太难的事。
ps：每当看着或摸着微微显形的小腹肌的时候真的是充满能量和满足感呐，这可是我咬牙握拳顶着痛苦锻炼出来的成果呀，每看一眼就更有坚持下去的动力了。
下一次，因为焦虑胡思乱想荒废时间的时候，不如果断点，把躺着天马行空的时间拿来运动，当专注在运动的时候是没有办法去想其他负面东西的，而运动完之后，会浑身充满能量，那些坏情绪早就抛诸脑后，即能对抗焦虑又能锻炼身体，治疗情绪不佳的不二法宝。(￣(工)￣)
虽然走的没那么快，但也能看到一深一浅的脚印在缓慢的前进着了，加油～总有一天，我会迎着阳光站在自己所向往的那片领域向你们微笑的。总有一天，那些沿途的质疑和不谅解会变成羡慕的仰望的。我坚信着～
0313随笔 时间总是在发呆的时候一恍神就过去了，暂停网络的日子觉得生活平静了很多，时间好像也多出来一些，勉强够用。 今天写策略案的时候随手在纸上画了一个爱心太空的图案，画完后被美到，于是心情大好，一时兴起开始胡乱涂鸦，尝试着写了些不同的字体变形，细长的，宽胖的，圆的，方的，越写越顺手，写着写着突然好像被打通了任督二脉，领悟到字体再设计的奥义了，其实主要是在于字间的结构和字形风格的统一，然后像画画那样，画出来协调有美感就成功了。（以后写贺卡就不用愁了）本来之前买了pop字体设计的书打算在家练习，不知从何下手，现在终于明白其中的规则了。希望练习的时候能事半功倍ʕ•̫͡•ʔ♬✧
好几个同事最近都上火严重长痘，我的皮肤竟然一直都安然无恙，这大概和坚持运动，提升生成代谢能力以及每天喝水有关系吧。 养成健康的生活方式其实还是能看得到和他人的差别的。坚持都是值得的，生活会默默的给予你回报，在不知不觉中，就跟别人拉开了距离。 这几天神奇的生物钟开始发挥作用了，每天早上6：50左右一定会准时醒来，午休也是一样，13：30睡，13：56左右就自动醒来。特别准时。 因为每天太忙，总会到12点睡，决定尽量将时间提早到23：30之前睡，然后再改到23点之前睡。 为了写随笔，又快00：30了，罪过～写完就睡。晚安～
0314随笔 今天除了加班什么也没干，运动都是在公司抽空做的。憋了很久的案子总算有了头绪，boss看了之后表扬了一句，“我觉得你思路很清晰啊～”胸口那块巨石终于稍稍落下。周三提完案后希望能消停一会，缓一缓。 即使加班工作忙，也要挤出时间来做运动。要学会调节，用苦中作乐的心态。 因为，现在的每一天真的是我生命中最年轻的一天，不想以后回忆起年轻时总是苦着一张脸的样子，希望回忆往事的时候总是阳光灿烂的模样。
给自己的话： 不要把时间浪费在你一定会后悔的事上。
151025 生平第一次和小伙伴们面基，一群可爱热情的孩纸。 没上妆就被曝光了照片，后悔死了。不过群里的小伙伴都说我很年轻，好开心。以后少发美美的照片，留着自己欣赏就可以了。 ps：终于在中华物产店买到了醋，酱油，老干妈还有泡椒什么的了。人生仿佛看到了希望。 然后，准备开始跑步和背单词学习了。 早睡早起，护肤打卡什么的，百日计划表开始记录起来。
170831 小时候想快点长大，快点独立挣钱，把欠父母的尽快还清。毕业后拼命找工作，拼尽全力的想往前走，想成功，别人都在玩的时候只想着怎么进步，从来没有安心的好好享受过生活，永远无法放松下来，一路追逐，想找到出口，然而到了现在依旧什么都无法改变，那种无力感真的很痛苦。
小时候家里重男轻女思想严重，父母的话，总让我觉得自己是他们的负担。如果第二胎是个男孩子就好了，别人家到我这个年纪都不让读书，都开始给家里挣钱了，你看我们这么辛苦把你们养大，就是希望你们将来能出人头地。看着父母这么辛苦，一直觉得自己是他们的负担。所以不想读书，想快点长大，快点挣钱。
也想向家人证明自己吧，也想搞清楚自己存在的意义。妈妈还曾跟我讲，嫁个有钱人让她享享福。那一瞬间，真的心如灰死。
兜兜转转了一大圈，我还是不懂得如何去爱人，也不懂得如何爱自己。
全心全意的对一个人好就是爱他了吗？除了他之外没有其他亲密的异性朋友就是爱他了吗？那知道他欣赏其他异性就烦躁嫉妒又算什么呢？希望他时刻跟自己汇报害怕他和其他女生玩的好算什么呢？希望他对自己时刻关心又算什么呢 因为害怕失去而加倍对他好来从而让他内疚对他进行道德捆绑的成分又占了多少呢？
而对自己好这件事，也从来没有花心思好好研究过。更没能没有从心底好好接纳自己的失败无能阴暗的一面，一味的打鸡血激励自己告诉自己这样不行那样不可以，定了无数个计划也没有一个能坚持到最后。
是该好好想想。
认识你之后才知道，原来不是什么事情都要摆上台面说，默默地爱人这种方式更伟大。
好不容易碰到一个善良有趣有才华的人，结果自己却跟不上他的脚步，难过
爱是想触碰却又收回手。
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
