怎么治你的玻璃心 我来告诉你们
差不多和在路上
搬的知乎的 ·················································· 一：存在感的缺失 有玻璃心的人，大多是很在意自己的存在感。 没有存在感的原因很多，有的缺爱，有的缺钱，有的缺一颗理智的大脑。 还有就是，缺一个平常心。也就是说：你期望值太高了！或是，你太贪心了！ 你的各种刺伤、纠结和困惑来源于你期望从别人那里获得太多的东西，一次简简单单的聊天都能被你看成收获对你魅力的正面评价的场地，要又要地怯怯懦懦、不明不暗，自己先就心虚了，当然容易被伤到。 二：安全感的缺失 常常是一些不够自信不够独立的一些人，过于在乎别人的眼光。 而且，这样缺乏安全感的人会很容易会带有强烈的攻击性。 无端揣测人家话里是否带着刺，花很长的时间去品味谁谁的眼神是否是嫌恶，觉得自己行动处总会有人挑剔，感觉社会不友好，世界变得好暴力~~ 这种攻击也会带有内倾性。 有人就是性子急走火快，不知怎么地就发脾气了，然后你在旁边，开始自我检讨是不是自己做错了什么说错了什么…习惯性为别人的坏脾气埋单抱歉，兼自动式的懊恼忏悔和反复脑补夸大自己的缺陷。 三：自我认知偏差 真的有这样一些人，太把自己当回事儿了。谁都应该把自己当成小公主或是大爷（第二声）一样的捧着。私底下说人坏话，嘴剧毒无比，谁当面说他一个不是，就立马赌气翻脸，做出一副“你们都应该来道歉不然死定了”的表情。 这样的傲娇物不在我的讨论范围内，我想说的是上面两种。 挺明白的一件事：不自信才会玻璃心。但“你要自信起来”这句话难道就是治疗玻璃心的至尊良药？ 不见得… 我们都知道宝藏在哪里，可很少有人到达过。 有详细规划的人，会在出发前预知哪里会有风险哪里要使用绝技，然后夺得宝贝。 敏感脆弱的人看似心思细腻，其实最简单粗暴。 真的，他们（包括我自己~）毫无耐心，逻辑能力差，公私不分。 所以，想要不玻璃心，先从最简单的做起。 比如： 先别想着让人喜欢你，先想着别惹人讨厌； 先不想着怎样变优秀，先想着少犯错； 先不想着风趣又幽默，先想着别扫兴； …… 然后，你会发现，当你不犯错时，就是最优秀的时刻~ 此外—— 不要怀疑人集中精力的威力，被关注点往往会被人情绪性的无限放大。杞人忧天便是如此。感觉脆弱了，敏感了，又玻璃心了，就做点事儿吧。不过话说回来，专注于事务本身的人，一般不会为此玻璃心的~
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