【打卡帖15-5-18】黎亦晓【射手座】163cm+10kg+60天

• 

  黎亦晓 楼主 2015-05-19 00:16:26

  早餐:粉丝包一个 中餐:米饭200g 四季豆炒肉100g 腐乳一块 土豆丝50g 晚餐:芝麻糊一杯 纤维饼3块 运动:健身操40分钟 体重:74.1 今天比昨天胖了一点，心塞塞

  删除 |

  赞 回复
• 

  Bekiko 2015-05-19 11:26:43

  早餐:粉丝包一个 中餐:米饭200g 四季豆炒肉100g 腐乳一块 土豆丝50g 晚餐:芝麻糊一杯 早餐:粉丝包一个 中餐:米饭200g 四季豆炒肉100g 腐乳一块 土豆丝50g 晚餐:芝麻糊一杯 纤维饼3块 运动:健身操40分钟 体重:74.1 今天比昨天胖了一点，心塞塞 ... 黎亦晓

  加油加油。不能让大好的青春胖过去。赶紧瘦下来，美美的多谈几场恋爱。

  删除 |

  赞 回复
• 

  黎亦晓 楼主 2015-05-20 00:22:11

  早餐:武大郎烧饼 中餐:米饭100克，洋葱炒蛋100克，西红柿鸡蛋汤一碗 晚餐:米饭100克，炒空心菜100克 运动:慢跑2400米 体重:72.8

  删除 |

  赞 回复
• 

  [已注销] 2015-05-20 09:24:31

  [内容不可见]

  删除 |

  赞 回复
• 

  黎亦晓 楼主 2015-05-21 10:12:39

  昨天太忙了，拖到今天记录 早餐:睡过去了 中餐:米饭100克 黄瓜火腿50克 鸭肉50克 青菜50克 晚餐:炒粉一碗 运动:健身操40分钟 体重:73 昨天写报告写到凌晨，果不其然早上的课睡着了，心塞

  删除 |

  赞 回复
• 

  黎亦晓 楼主 2015-05-21 23:40:14

  早餐:油条一根，菜包一个 中餐:米饭75克，鱼100克，粉丝炒肉100克 晚餐:合味道一盒，华夫饼三块 运动:无 体重:72.5

  删除 |

  赞 回复
• 

  黎亦晓 楼主 2015-05-23 11:49:46

  5.22 早餐:肠粉一碗 中餐:鱼粉一碗 晚餐:聚餐，烤肉，火锅若干 运动:无 体重:73.5

  删除 |

  赞 回复
• 

  黎亦晓 楼主 2015-05-24 11:43:27

  5.23 早餐:3块华夫饼 中餐:鸡肉50克，米饭100克，土豆丝50克，热狗一根 晚餐:炒空心菜100克，米饭150克 运动:健身操30分钟 体重:72.6

  删除 |

  赞 回复
• 

  黎亦晓 楼主 2015-05-25 15:42:03

  5.24 早午餐:柠檬水一杯，鸡蛋仔一份，肠粉一份 晚餐:火锅 运动:无 体重74.1 别人说请吃东西，就义无反顾的去了，辛辛苦苦一周，一顿饭就回去了

  删除 |

  赞 回复
• 

  黎亦晓 楼主 2015-05-28 16:25:51

  前三天因为某些因素，心里特别不舒服，有点暴食，经过昨天的恢复，已经正常了，加油↖(^ω^)↗

  删除 |

  赞 回复

你的回复

回复请先 登录 , 或 注册