宝宝的第一口辅食,你选对了吗?

随着宝宝的成长，单纯奶粉的营养已经不能完全满足生长发育的需要，这就需要给宝宝需要添加辅食了。添加辅食还可以渐变式的练习宝宝的吞咽和咀嚼能力，让宝宝逐步适应有液态食物向固态食物的转变的过程。 宝宝添加辅食的最佳时间 世界卫生组织建议婴儿6个月后再添加辅食，因为小婴儿胃肠道发育还不成熟，过早添加辅食易引起胃肠道过敏反应。当然，每个孩子发育是有差异的，孩子完全具备添加辅食的条件就可以添加了，但建议最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月。 宝宝的第一口辅食吃什么？ 6个月左右大的宝宝绝大部分还没有长牙，乳牙即将萌出，他们喜欢吞咽食物，因此泥糊状食物非常适合宝宝。宝宝辅食添加初期，首选婴儿米粉。 数据调查显示，3%的婴儿食用蛋黄会出现过敏现象，因此添加辅食最好不要先添加蛋黄。专家建议添加辅食的顺序为谷物—蔬菜—水果—肉、鱼—蛋类，第一种给婴儿引入的辅食应该是容易消化又不易致敏的谷物，而营养丰富又好消化的婴儿米粉则为首选。 嘉宝(Gerber) 缤纷水果配方营养米粉 嘉宝米粉为宝宝提供了20多种营养元素，帮助宝宝健康成长。不添加蔗糖和食盐、人工色素和香精，“天然之锁”(Nature LockTM)制作工艺能帮助宝宝形成良好的味觉系统，养成健康的饮食习惯，使宝宝终身受益。 http://www.octmami.com/product-1974.html 嘉宝(Gerber) 混合蔬菜营养米粉 http://www.octmami.com/product-1989.html 宝宝添加米粉四个原则要遵循 1、 逐步适应 一种辅食应经过5~7天的适应期，再添加另一种食物，然后逐步扩大添加辅食的品种。第一个添加的辅食是米粉类，因为大米蛋白质很少过敏。每种新的事物可能尝试多次才会被婴儿接受。 2、 由稀到稠 如果刚开始添加米粉时可冲稀一些，使之更容易吞咽。当婴儿逐步适应后就可以逐步变稠。 3、 由少到多 开始的食物量可能仅为1勺，逐步增多。食物质地开始要制成泥或汁，以便于吞咽。当乳牙萌出后可以适当粗一些硬一点，以便训练婴儿咀嚼功能。由液体到半固体再到固体。 4、 因人而异 婴儿的生长发育有较大的个体差异，这也决定了婴儿食物摄入量的差异。 亨氏(Heinz) 牛肉番茄米粉 亨氏米粉百年安全品质和科学营养配比，将益生元GOS+FOS、铁、锌、钙、多种矿物质和维生素等各项营养素，根据婴幼儿的身体发育特点进行合理搭配，满足婴幼儿不同时期对营养的需求。 http://www.octmami.com/product-4808.html 亨氏(Heinz) 超金装强化铁锌钙三文鱼营养米粉 http://www.octmami.com/product-1857.html 冲调米粉的水温有要求吗？ 冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失;水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。不同配方的米粉冲调水温不同，具体应参照产品使用说明。 一般冲调米粉的合适水温是70℃～80℃，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡米粉应该是没有问题的。注意，妈妈不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。 禧贝(Happybaby) 有机DHA糙米米粉 禧贝是美国高端婴幼食品的开拓者，其产品最主要的特点就是，在产品中加入了许多宝宝成长中所需要的营养物质，例如益生菌，DHA、高铁、多种微量元素，被誉为“顶级米粉”。最适合宝宝辅食第一口的添加。 http://www.octmami.com/product-7737.html 禧贝(Happybaby) 有机DHA燕麦米粉 http://www.octmami.com/product-7738.html 科学添加辅食，宝宝健康成长，妈妈开心无忧! 了解更多宝宝辅食请登录十月商城 http://www.octmami.com