树洞贴

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  靠谱少女 楼主 2016-08-07 06:04:34

  想起曾经一个高中女生，她主动找我做朋友，但只是想找一个跟班而已，她压根不考虑我的感受，总是自我中心，而且总是一副在别人面前装的甜甜美美的羞涩样，扑闪着大眼睛，其实我觉得很丑，人丑心也丑。完了，可是我现在变成了她。

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  靠谱少女 楼主 2016-08-07 06:47:28

  真的没想到我也是这样的人。整天不在家陪孩子，出去浪和表演，来获得一点满足感，还利用他对我的关照和支持，完全不对他付出。 好像逃出回避的牢笼，我就要跳进表演的火坑。紧张尴尬焦虑也是我的害怕表演不好得不到好评价而产生的吧。真是太幼稚了。也罢，演就演吧。

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  靠谱少女 楼主 2016-08-07 06:49:02

  今天很虚弱，但是可以做事 今天很虚弱，但是可以做事 靠谱少女

  昨天不错，虚弱还是做了很多事。今天继续加油，不管状态如何去，都好好踏实的做一些事。

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  靠谱少女 楼主 2016-08-07 06:52:15

  真的没想到我也是这样的人。整天不在家陪孩子，出去浪和表演，来获得一点满足感，还利用他对我的 真的没想到我也是这样的人。整天不在家陪孩子，出去浪和表演，来获得一点满足感，还利用他对我的关照和支持，完全不对他付出。 好像逃出回避的牢笼，我就要跳进表演的火坑。紧张尴尬焦虑也是我的害怕表演不好得不到好评价而产生的吧。真是太幼稚了。也罢，演就演吧。 ... 靠谱少女

  接纳接纳。突然很想退出那些活动，不如好好在家陪孩子呢。

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  靠谱少女 楼主 2016-08-07 07:11:46

  做的一切都是给别人看的，编程是表现给他看的，其实我压根不想做，也没有说为了生存要学一门技术。唱歌跳舞也是为了别人看到我觉得我好棒，实际我做这些事也没什么动力。有点受不了这样的自己。总是活在要获得别人的关注和喜爱中，真实的生活对我来说反倒一点都不重要，我可以去死，但不能没有关注和喜爱，知道不？

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  靠谱少女 楼主 2016-08-07 07:14:54

  我回避，是因为觉得自己压根不可能得到关注和喜爱，就放弃了努力，并且有了安慰自己的借口。如果我看到希望，我就会栽进去。

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  靠谱少女 楼主 2016-08-07 07:33:32

  感觉自己病的真的不轻，脆弱、敏感、要求完美、还爱卖弄、矫情。没救了

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  靠谱少女 楼主 2016-08-07 09:52:27

  突然想到以前为了挽留我他做的毫无尊严的事情，我很难过。他为我付出了所有，而我从来没考虑过他。我觉得我可以为他付出我的生命，可是我的生命也不值钱。爱当前，生命又算什么。以后他就是我另一个孩子了，我不要再去索取而刁难他了。希望自己能做到

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  靠谱少女 楼主 2016-08-07 09:59:48

  没能力的人，爱他又如何，什么都做不了，还是要强大自己。

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  靠谱少女 楼主 2016-08-07 13:31:27

  又长出了很多新包包，我觉得我快毁容了，一定是这样的。我要完了，就这样吧。什么都不做还要那么上火，真是奇了怪了。没事没事，淡定淡定。

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  靠谱少女 楼主 2016-08-07 13:41:59

  又长出了很多新包包，我觉得我快毁容了，一定是这样的。我要完了，就这样吧。什么都不做还要那么 又长出了很多新包包，我觉得我快毁容了，一定是这样的。我要完了，就这样吧。什么都不做还要那么上火，真是奇了怪了。没事没事，淡定淡定。 ... 靠谱少女

  他不会再喜欢我了，肯定是这样的，我这么丑。

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  靠谱少女 楼主 2016-08-07 13:42:37

  没能力的人，爱他又如何，什么都做不了，还是要强大自己。 没能力的人，爱他又如何，什么都做不了，还是要强大自己。 靠谱少女

  我好像总是批判自己。没有一个合适的立足之地可以停留。我快疯了

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  靠谱少女 楼主 2016-08-07 23:28:52

  跟人接触多了，就感觉跟人相处心理平静一些，紧张的程度没那么高了。不过确实感到该突破的东西没去突破。我还是在等自己的力量先出来再说吧。现在就一个字，忍。

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  靠谱少女 楼主 2016-08-08 07:33:02

  跟人接触多了，就感觉跟人相处心理平静一些，紧张的程度没那么高了。不过确实感到该突破的东西没 跟人接触多了，就感觉跟人相处心理平静一些，紧张的程度没那么高了。不过确实感到该突破的东西没去突破。我还是在等自己的力量先出来再说吧。现在就一个字，忍。 ... 靠谱少女

  今天一大早又被低落抓住了，感觉到生命毫无意义毫无价值。我都快忘了我的目标了。最近接触很多人，但有个鸟用的感觉，还是一如既往的方式与人相处。只是没那么紧张而已。别着急别着急。

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  靠谱少女 楼主 2016-08-08 08:34:25

  以前一出门就会想到，别人会不会训斥我。很害怕。现在一出门就想到，别人会不会喜欢我，很担心。好像如果得不到别人喜欢的话就想放弃自己。

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  靠谱少女 楼主 2016-08-08 09:02:43

  换了个新手机，好好用，不过用的还是他的钱。

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  靠谱少女 楼主 2016-08-08 09:26:13

  看到丑的女生，就er。。。，看到漂亮女生，觉得端的难受，心累，有什么好！我就是这样，觉得别人不可能喜欢我，丑爆了，可是一旦有人喜欢我，又忍不住去想是不是该装扮一下，又觉得累，万一装扮了也没有多好，又累，还不如破罐破摔来的舒服。

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  靠谱少女 楼主 2016-08-08 09:37:00

  为什么不理会自己的宝宝，为什么不把宝宝当人看，呼来喝去随意训斥，就当是机器人吗？

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  靠谱少女 楼主 2016-08-08 09:38:27

  我真的觉得自己有一点力量了

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  靠谱少女 楼主 2016-08-08 10:06:58

  又看到了自己对女人热情的不能拒绝。对男人的拒绝反倒很简单。

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  靠谱少女 楼主 2016-08-08 10:15:32

  我对女人有种排斥感，强的害怕她们伤我，弱的我又看不起。对男人我就很宽容。女人有缺点我就会想，她做的好差劲，她应该做的更好；男人有缺点我会想他们肯定是因为什么什么所以才这么做，对男人有种理解同情心。可是我害怕跟男人走太近会有火花。所以我就不用去交朋友了。我没有朋友。

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  靠谱少女 楼主 2016-08-08 10:20:32

  不管做什么事，最终目的是让自己快乐

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  靠谱少女 楼主 2016-08-08 11:08:55

  我对女人有种排斥感，强的害怕她们伤我，弱的我又看不起。对男人我就很宽容。女人有缺点我就会想 我对女人有种排斥感，强的害怕她们伤我，弱的我又看不起。对男人我就很宽容。女人有缺点我就会想，她做的好差劲，她应该做的更好；男人有缺点我会想他们肯定是因为什么什么所以才这么做，对男人有种理解同情心。可是我害怕跟男人走太近会有火花。所以我就不用去交朋友了。我没有朋友。 ... 靠谱少女

  我在研究排斥心理。罗杰费希尔写的特别好【排斥别人，传递同样的意思:我是对的，你是错的，我没什么可从你那学的，你根本就一文不值，你对我无关紧要，我丝毫不会受你所说的影响】，居高临下，贬低别人抬高自己。无论我们对她的行为多么不满，没必要将她看的一无是处，不能将她视作卑鄙小人或当蚊子一样拍死。不要轻易将敌人一棍子打死。

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  靠谱少女 楼主 2016-08-08 11:27:51

  排斥是否等同抛弃，不沟通忽略这个人的存在。我感觉自己小时候被妈妈完全的抛弃排斥了。不当一个人一样往死里训斥和贬低，忽略我发出的声音，完全忽略我的感受我的需要我的存在。我以后也当自己不存在没有需要没有感受一样，而且笑话轻视贬低我看不起的人的需要，对于看的起的人，又一味迎合，如果对方偶尔对我付出或考虑我，我都感恩戴德，再好一点，就会感到压力，配不上。等级的观点就来自于排斥或抛弃。有可能。

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  靠谱少女 楼主 2016-08-08 13:22:26

  突然一下感受到了那两个弱势的女孩和男孩的同情和怜悯，感受到自己对她们的利用但还是有愧疚。

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  靠谱少女 楼主 2016-08-08 14:16:44

  想到了对那个冰冷但优秀的大学女同学，其实我很在意她，但是我说出来的话好像总是带刺，因为我感觉到她并没有那么在意我。我感觉当时自己有点像现在被我冷落的父亲。

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  靠谱少女 楼主 2016-08-08 14:36:46

  这个帖子可以结束了，以后我换一种形式吧。

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  靠谱少女 楼主 2016-08-08 14:38:23

  因为现实中跟真实的人交流相处太多，如果我把感受写这里，我就赤裸裸了。

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  靠谱少女 楼主 2016-08-08 14:39:59

  因为现实中跟真实的人交流相处太多，如果我把感受写这里，我就赤裸裸了。 因为现实中跟真实的人交流相处太多，如果我把感受写这里，我就赤裸裸了。 靠谱少女

  也许我的回避生涯要结束了。

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  Grotta 2016-08-18 20:02:35

  每隔一段时间就会来看，lz已经很久没更新了。不知道这几天过得怎么样，真的希望你开心起来，也祝自己开心

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  靠谱少女 楼主 2016-08-18 21:30:28

  每隔一段时间就会来看，lz已经很久没更新了。不知道这几天过得怎么样，真的希望你开心起来，也祝 每隔一段时间就会来看，lz已经很久没更新了。不知道这几天过得怎么样，真的希望你开心起来，也祝自己开心 ... Grotta

  谢谢关注。我现在还不是特别好，但是也在挣扎和努力。

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  玄珍 · 心 2016-09-08 11:52:45

  看到丑的女生，就er。。。，看到漂亮女生，觉得端的难受，心累，有什么好！我就是这样，觉得别人 看到丑的女生，就er。。。，看到漂亮女生，觉得端的难受，心累，有什么好！我就是这样，觉得别人不可能喜欢我，丑爆了，可是一旦有人喜欢我，又忍不住去想是不是该装扮一下，又觉得累，万一装扮了也没有多好，又累，还不如破罐破摔来的舒服。 ... 靠谱少女

  学学打扮自己，调理好身体，看着自己越来越漂亮，心情也会更好啊 :)

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  玄珍 · 心 2016-09-08 11:53:36

  这个帖子可以结束了，以后我换一种形式吧。 这个帖子可以结束了，以后我换一种形式吧。 靠谱少女

  坚持写了这么久，大大的赞

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  靠谱少女 楼主 2016-11-22 11:11:13

  回来写写。最近状态并不佳，还是一直崩溃。好像不允许自己逃避做鸵鸟以后，一直在崩溃，什么事情都能让我崩溃，而让我好受的事情基本上没有。连老公的爱也不能抚慰我，而现在他已经懒抚慰我了，我又更崩溃。前无去路，后无回路，这里也待不住。每天心神不宁。我真的要怎样？

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  靠谱少女 楼主 2016-11-22 11:12:10

  焦虑抑郁崩溃，呆住在这里，我爱你！

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  靠谱少女 楼主 2016-11-22 11:50:41

  不急就会逃，其实也好，滋养自己。一急就火烧眉毛。 放心，我还需要大概7年才真的稳定下来。 缺少母爱的婴儿，注定颠簸前半辈子，才会找到自己。40岁是目标啊。

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  靠谱少女 楼主 2016-11-22 11:57:54

  蜗牛爬，呵呵呵

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  靠谱少女 楼主 2016-12-19 04:53:35

  2014在抑郁中，只好逃避。 2015其实状态好多了，但是只是闷头做自我分析，不敢踏出家门一步，想逼自己愤怒，但是无果，有被迫害妄想。 直到2016，开始挣扎要好起来，做各种事，见各种人，结果挣扎无果，还是沉沦，似有越来越差的感觉，心慌、焦虑，好的是，没有被迫害妄想，也因自己不想着愤怒反抗只是想着如何能接近人。 直到昨天，我又体会到久违的清醒和平静。 真的怕了。各种感觉都很可怕。抑郁想死像僵尸、被迫害妄想、心慌焦虑，都很可怕。

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  靠谱少女 楼主 2016-12-20 17:05:43

  我是一个脾气暴躁的loser，只敢在孩子面前发飙。拒绝孩子都非得特别暴躁，跳起来，孩子都被吓哭了。外表脾气暴躁，但其实很压抑和软弱。 一年又一年，哎

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  靠谱少女 楼主 2016-12-20 17:27:43

  没事，我的目标是40岁能找到活着的感觉。 没事哈，还有很多年，只要没死就行。 不过得想办法。

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  靠谱少女 楼主 2016-12-21 06:48:29

  行动很重要，不论多难，不能中停在想象中。 从任何小的事情做起，不要下很大的棋。 边走边看。

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  靠谱少女 楼主 2017-01-01 05:36:30

  新年到了。这一年，还是没有任何进步，虽然貌似走出去，但还是很可怕的感觉。总是像个尸体跟人相处，或者做梦人。即使跟人在一起都有不真实的感觉。

  总之，在泥潭中挣扎，出不来。

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  镜面 2017-01-18 10:30:00

  好嫉妒，真他妈难过。 好嫉妒，真他妈难过。 靠谱少女

  《镜子的法则--让爱流动》，看过吗？http://blog.sina.com.cn/s/blog_502bfc3401014gul.html

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  镜面 2017-01-18 10:38:49

  我是一个脾气暴躁的loser，只敢在孩子面前发飙。拒绝孩子都非得特别暴躁，跳起来，孩子都被吓哭 我是一个脾气暴躁的loser，只敢在孩子面前发飙。拒绝孩子都非得特别暴躁，跳起来，孩子都被吓哭了。外表脾气暴躁，但其实很压抑和软弱。 一年又一年，哎 ... 靠谱少女

  愤怒是情绪的宣泄，没有对错，我们要学会接纳。接纳的过程，就是愤怒情绪的程度不断减轻的过程。所谓接纳就是去体会愤怒情绪对身体的影响，而体会的途径就是观呼吸（网上可以搜到具体的方法）。愤怒情绪来的时候，我们就去观呼吸就好。观呼吸的时候，去感受身体哪里不舒服，然后，把注意力放在不舒服的部位。几次呼吸后，不舒服就会减轻的，试一试吧。另外，观呼吸，只能缓解愤怒的情绪，真正要减少愤怒情绪的产生，还是需要转变观念，《遇见未知的自己》、《佛陀教你不生气》推荐一下。

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  镜面 2017-01-18 10:40:01

  没事，我的目标是40岁能找到活着的感觉。 没事哈，还有很多年，只要没死就行。 不过得想办法。 没事，我的目标是40岁能找到活着的感觉。 没事哈，还有很多年，只要没死就行。 不过得想办法。 靠谱少女

  您是一个坚强的妈妈，加油哦

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  靠谱少女 楼主 2017-01-18 18:52:13

  您是一个坚强的妈妈，加油哦 您是一个坚强的妈妈，加油哦 镜面

  谢谢你的关注。

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  靠谱少女 楼主 2017-01-18 18:56:10

  行动很重要，不论多难，不能中停在想象中。 从任何小的事情做起，不要下很大的棋。 边走边看。 行动很重要，不论多难，不能中停在想象中。 从任何小的事情做起，不要下很大的棋。 边走边看。 靠谱少女

  从最小的事情做起。 我现在正准备做一件稍微大点的事情，在春节期间实施，由于涉及到比较多人，所以我心里很没谱。 而且我发现一个问题，我经常质疑我做这件事有没有意义，为什么要辛苦，为什么要做事。 无论如何，我希望我能去做，做完再说。 生命就是体验。 这件事就这样突然闯进我心里，我觉得应该不是没原因的，别人就不会想到这样的事啊。

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  靠谱少女 楼主 2017-01-18 19:06:55

  我一定要把一个深爱我的男人折磨到心死，然后离开，然后我才开始去努力去挽回，我是有多贱啊。 我就是要玩到别人绝望，玩到别人感觉到我小时候感觉到的绝望，我才会收手。

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  靠谱少女 楼主 2017-01-21 00:36:26

  这些天连续做了一些小事，获得一些不错的结果，对自己是个很大的鼓舞，最近感觉自己情绪处在崩溃极其低沉的时候越来越少。

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  靠谱少女 楼主 2017-01-21 00:36:57

  还是那句话，从任何一点小事做起，活在现实中。

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  🦐胡须 2017-01-31 20:00:47

  我有一个妹妹和姐姐，她们的性格都很开朗，姐姐的话，就是多多少少会很自私，比如她买了零食她自己会藏起来，怕我们吃了，然后她也很虚荣，经常买一些牌子什么的，最主要的问题是，每次她们都一起说话，感觉自己有点被忽略了，我的性格其实就是很慢热型，而且没有什么交心得朋友，她们的闺蜜都好多噢，我是不是人际交往有点… 有时候看他们聊得欢快，我不断按手机。却不知道做什么好…

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  🦐胡须 2017-01-31 20:02:50

  而且她们的男票都好像很不错，姐姐的男票脾气很好，姐姐脾气不是很好，而妹妹的男票就是小男孩那种，很浪漫，他们都会时不时买好东西给他们，而我的男朋友，就是一个人在努力奋斗，就是以工作为主，很少顾及到自己的感受…

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  糖小桔 (我爱的是你爱我) 2017-03-31 11:41:56

  加油，姐姐你多大啦

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  dk.db 2021-07-11 17:00:21

  你好

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  柠檬不萌 2021-08-17 00:37:24

  日子太难了，和男朋友合租房子，他刚工作不到半年，上半年我付房租，下半年他付。 上半年我付是我借我妈的钱付的，还没还清，还欠我妈7000多，现在马上到付下半年的时间了，男朋友没钱，还欠了网贷两万多，我问他房租怎么办，他又要打算去借网络贷款…心好累。我该不该用我仅有的钱来替他承担房租呢？

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  我好像认识你 2021-08-22 12:06:38

  其实你一点不喜欢我

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  咖啡普洱不犯困 2021-09-04 15:58:08

  对任何人都能理解包容 唯独对亲人不行。好想改 但好难

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  💛ྀི❤️ྀི ˊ ᵕ ˋ 💦 2021-09-05 03:24:37

  你回来好不好。

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  春日部防卫队 2021-09-18 13:14:28

  我很恨那些老好人 其实他们不过就是双面人 打着自己舍不得不忍心伤害别人的旗号大肆伤害身边的人 张千禧是我见过最恶心的人

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  甘乐 2021-10-23 16:04:20

  好难过…好像没什么朋友，不管对别人怎么好都没有朋友，是个矫情的怂货。很在意别人的看法，其实他们不值得我在意呀！

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  oqmaywb (三点几饮茶了喂) 2021-11-26 13:18:00

  很痛苦 觉得生活中唯一的精神支柱都没有了 我也没有家 我唯一爱的人 也离开我了

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  oqmaywb (三点几饮茶了喂) 2021-11-26 13:18:18

  真的没有勇气睁着眼面对生活了

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  一个俗人 2022-02-10 23:44:46

  今天晚上写完一篇报告的时候，心情突然好开心，但是发现没有人可以分享，这种开心的心情不说出来总觉得很可惜，就说在这里吧。嘿嘿

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  Evangeline 2022-02-13 11:54:35

  焦虑中哎

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