经常处理多重任务降低大脑认知能力

　　科学家们发现，长期在电脑前处理多任务的状态会降低大脑的认知能力。经常上网购物、扯淡和经常下载的童鞋需要注意，尽管坐在电脑前操作多个软件界面已经不是新鲜事，但几乎没人了解长期处于这种状态下会影响到自己的认知能力。 　　斯坦福的心理学家Eyal Ophir为此做了个试验，将一群被证实经常看电视、玩手机、打电动、看视频的学生分成两组：19名经常处理多任务（HMMs）的同学，和22名偶尔处理多任务（LMMs）的同学。 　　研究者给两组同学安排了个任务，让他们在预设环境中辨识有用资料，在过滤掉无关信息之后迅速的应用在认知任务中。这像是个过滤测试，比如要求参与者忽视在相同的图片中蓝色矩形的变化 ，注意图中红色矩形的变化这种。 　　在任务切换的实验，参与者需将数字和字母的图像配对，并从中找出字母的奇偶数和元辅音。试验发现，HMMs组完全处于下风。按参与研究的社会学家Clifford Nass的原话说：“HMMs在必要的多任务中表现得相当糟糕。”研究表明，他们很容易被不相干的外部刺激所干扰。尽管相较LMMs来说，HMMs的记忆力相比没有缺陷，但是却不容易从手中的线索中发掘有用的任务信息。举个例子，在其中的一个过滤测试环节中，LMMs用了322毫秒来辨识正确信息，HMMs则平均需要400毫秒来完成。 　　Nass接着说：“这项研究在这个越来越多的人在电脑前工作的时代有着令人不安的隐喻。听歌、上网、打字、聊天，或是打电话，使用多种工具并不能帮助人们有效的使用脑力。另人同样不安的是，那些经常进行多任务处理的人们自我感觉还蛮不错的。” （此次研究结果发表在本周的国家科学院公报中） 　　罗切斯特大学的认知心理学家Daphne Bavelier接过话茬：“这项研究提出有关‘大脑从经验中学习’的难题。”Bavelier在以往的研究中发现，动作游戏的经验会有助于使在上手任务通关类游戏。Bavelier说：“相比之下，这较低的学习新任务的成绩暗示着——以往的多任务经验并不总是会转化出较高的成绩。” 　　不过这还只是猜测，可不管怎样，处理多任务的确会扰乱/影响我们的大脑，当然，也有可能相反，低过滤能力和注意力问题的人们倾向于一开始就同时开启多重任务。 　　斯坦福研究小组的心理学家Anthony Wagner说，他猜测是因为在注意力不集中的情况下，大脑负责“探索”的特定区域会因受到刺激行为给予奖励。这可能会造成是说——为什么有些人需要经常的处理多任务。 ---------------------------------------------------------- 原版E文地址：http://sciencenow.sciencemag.org/cgi/content/full/2009/825/2?etoc 转自认知科学小组：http://www.douban.com/group/topic/7785144/