一些有效的排毒果汁做法

上班族没有足够多的时间吃早餐，所以一到中午时间，就会想要吃好点，可是对于不想发胖的OL来说，饮食搭配很重要。 其实，除了饮食减肥外，还有一个很重要的减肥方法，就是喝排毒果汁，不但养颜，也能减肥哦! 【十大有效排毒果汁】 如果你打算用周末来集中精力给身体来个大扫除，那这10款排毒果汁是你最好的帮手。你可以根据自己的喜好，在不同的时间喝不同的果汁，让这个“清淡”的周末变得不那么单调! 第一、最强效排毒果汁：小黄瓜2根;绿苹果1个;柠檬1/2个。 第二、口感最佳果汁：菠萝1/2个;胡萝卜1个;生姜适量。 第三、富含纤维素，最最通便：胡萝卜2根;芹菜1根;葡萄150克。 第四、口感和颜色都无法拒绝的果汁：小黄瓜1/2根;梨1个;菠萝1/4个。 第五、最润肺去燥果汁：生红薯1个，苹果1个，梨1个。 第六、口感最清新的果汁：青柠檬1/4个，菠萝1/2个，生红薯1个。 第七、让你不生病的果汁：柠檬草1小把，苹果1个，梨1个。 第八、最排毒减肥果汁：生红薯1个，青柠檬1/4个，菠萝1/2个。 第九、最佳排毒抗衰皮肤老果汁：苹果1个，胡萝卜1根，10个连皮紫葡萄。 第十、强劲骨骼果汁：胡萝卜1根，生红薯1个，蜂蜜适量。 当然如果嫌麻烦地话市面上有搭配好的排毒果汁卖，那个呢是三天为一个疗程的，配方更加精细，对于没有时间的小伙伴来说非常适合。其中维她盈这个品牌不错，更注重实效，每天都是鲜榨配送的，质量有保证。