西故山太极拳一路

松静自然，事半功倍，形成独特的风格，通过简单的动作，无论你有无基础，都能四两拨千斤。深受广大群众热爱。太极拳练习需要循序渐进，通过站桩，增强内劲，通过呼吸疏通经络，能达到强身健体、防身自卫。太极拳不但是老年人，更是年轻人锻炼身体的一种方法。只要经常练习，都能够有收获，无论是有无太极拳基础，都可以学会。 西故山太极拳10式，是西故山太极拳基本功，动作简单易学，也是学好西故山太极入门的基础课，掌握好入门的技巧，身体进退，循序渐进。 西故山太极拳10式 1起式 2左右逢源 3我要倒了 4顺水推舟 5开门见山 6往事如烟 7拔云见日 8行云流水 9没想自然 10收式 公司名称：杭州西故山太极养生馆 联 系 人：方燎原 电　　话：0571-88145811 移动电话：15381156216 电子邮件：369021849@qq.com 影评http://www.xigushan.com/a/yp/ 图片http://www.xigushan.com/a/tup/ 奢品http://www.xigushan.com/a/shepin/ 情感http://www.xigushan.com/a/qinggan/ 生活http://www.xigushan.com/a/shegnhuo/ 随笔http://www.xigushan.com/a/suibi/ 服饰http://www.xigushan.com/a/fushi/ 太极http://www.xigushan.com/a/taiji/ 旅游http://www.xigushan.com/a/lvyou/ 美食http://www.xigushan.com/a/meishi/ 特价http://www.xigushan.com/a/tejia/