跑了50公里

Dr.大头

Dr.大头(涵虚守愚)
2015-10-25 19:20:32

×
加入小组后即可参加投票
  • Dr.大头

    Dr.大头 (涵虚守愚) 楼主 2015-10-26 07:49:28

    有跑马的小伙伴,喊我一起啊?

  • alan

    alan 2015-10-26 09:12:08

    厉害跑了四十多公里,就带着手机跑吗,?

  • Dr.大头

    Dr.大头 (涵虚守愚) 楼主 2015-10-26 09:27:13

    厉害跑了四十多公里,就带着手机跑吗,? 厉害跑了四十多公里,就带着手机跑吗,? alan

    是的,要不然没法计时,不过有点丟星了

  • 泡菜

    泡菜 2015-10-26 09:28:33

    我以为你一下跑了五十公里

  • Dr.大头

    Dr.大头 (涵虚守愚) 楼主 2015-10-26 09:30:14

    我以为你一下跑了五十公里 我以为你一下跑了五十公里 泡菜

    一个上午,5点到11点

  • 泡菜

    泡菜 2015-10-26 09:32:39

    一个上午,5点到11点 一个上午,5点到11点 Dr.大头

    厉害

  • Dr.大头

    Dr.大头 (涵虚守愚) 楼主 2015-10-26 09:45:17

    厉害 厉害 泡菜

    只要你愿意,你也可以

  • Hugo法语

    Hugo法语 2015-10-26 10:27:42

    说说跑完的的感觉 累还是虚脱还是兴奋

  • 泡菜

    泡菜 2015-10-26 10:31:44

    只要你愿意,你也可以 只要你愿意,你也可以 Dr.大头

    好吧 向你看齐 远远地看齐

  • 泡菜

    泡菜 2015-10-26 10:32:03

    说说跑完的的感觉 累还是虚脱还是兴奋 说说跑完的的感觉 累还是虚脱还是兴奋 Hugo法语

    运动会产生愉悦感

  • Dr.大头

    Dr.大头 (涵虚守愚) 楼主 2015-10-26 10:42:39

    说说跑完的的感觉 累还是虚脱还是兴奋 说说跑完的的感觉 累还是虚脱还是兴奋 Hugo法语

    我在14公里处休息了几分钟,喝水,吸了一包果冻;跑完半马又休息几分钟。25公里、30公里、35公里、40公里、全马,均休息补水,全马过后,最后8公里基本打酱油,速度也慢了。或许是我休息太过频繁。没有虚脱感,也没有感到脱水,就是觉得累,腿脚不想动。因为是在跑圈,感觉比较无聊。跑完还是有点小激动啦,我也能跑全马啦。而此前,都没想过自己敢跑这么长的距离,也害怕抽筋、脱水之类的问题。不过总算跑完了,跑完全马时,左腿开始抽筋,不得不停下来拉腿。每次休息过后再次迈开双腿,都是很艰难的开始,因为停下来就不想再跑了╮(╯_╰)╭

  • Embers.

    Embers. (一只小猫咪。) 2015-10-26 11:05:06

    酷!

  • Dr.大头

    Dr.大头 (涵虚守愚) 楼主 2015-10-26 11:08:10

    运动会产生愉悦感 运动会产生愉悦感 泡菜

    就是征服了这个距离的愉悦感,说到底,是挑战自己、告别过去的自己、发现新的自我的愉悦感。

  • Dr.大头

    Dr.大头 (涵虚守愚) 楼主 2015-10-26 11:08:59

    运动会产生愉悦感 运动会产生愉悦感 泡菜

    我只在有进步(或者是更快的速度、或者是更远的距离)时,才有愉悦感。

  • 赤沙之蝎

    赤沙之蝎 2015-10-26 11:14:47

    还以为你一次性完成的,这配速了得

  • 泡菜

    泡菜 2015-10-26 11:18:07

    不错

  • Dr.大头

    Dr.大头 (涵虚守愚) 楼主 2015-10-26 11:23:40

    还以为你一次性完成的,这配速了得 还以为你一次性完成的,这配速了得 赤沙之蝎

    中间有休息,我得喝水,吃东西(⊙﹏⊙)

  • 潋⑤岁💕

    潋⑤岁💕 (tits up !) 2015-10-26 11:32:55

    跑个半马都要破皮了 全马不敢想象

  • Dr.大头

    Dr.大头 (涵虚守愚) 楼主 2015-10-26 11:34:08

    跑个半马都要破皮了 全马不敢想象 跑个半马都要破皮了 全马不敢想象 潋⑤岁💕

    脚底没磨出泡,也没破皮,我也没想到,

  • oli

    oli 2015-10-26 11:55:29

    手机的电量居然够用

  • [已注销]

    [已注销] 2015-10-26 12:37:57

    [内容不可见]

  • Dr.大头

    Dr.大头 (涵虚守愚) 楼主 2015-10-26 12:43:46

    手机的电量居然够用 手机的电量居然够用 oli

    没听歌,就开了一个悦跑

  • Dr.大头

    Dr.大头 (涵虚守愚) 楼主 2015-10-26 12:44:07

    [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

    红茶冻是什么东东?

  • [已注销]

    [已注销] 2015-10-26 12:45:07

    红茶冻是什么东东? 红茶冻是什么东东? Dr.大头

    [内容不可见]

  • Dr.大头

    Dr.大头 (涵虚守愚) 楼主 2015-10-26 12:56:27

    [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

    不猜,能吃吗

  • 持靓行凶

    持靓行凶 2015-10-26 13:06:00

    是的,要不然没法计时,不过有点丟星了 是的,要不然没法计时,不过有点丟星了 Dr.大头

    悦跑圈经常丢公里数

  • DY。

    DY。 (就是这样) 2015-10-26 13:15:13

    我只想看看你有没有腹肌

  • Dr.大头

    Dr.大头 (涵虚守愚) 楼主 2015-10-26 13:18:24

    悦跑圈经常丢公里数 悦跑圈经常丢公里数 持靓行凶

    据说是手机不好,用苹果的小伙伴说,他从来不丟

  • 持靓行凶

    持靓行凶 2015-10-26 13:18:56

    据说是手机不好,用苹果的小伙伴说,他从来不丟 据说是手机不好,用苹果的小伙伴说,他从来不丟 Dr.大头

    我苹果啊,感觉也丢

  • Dr.大头

    Dr.大头 (涵虚守愚) 楼主 2015-10-26 13:19:13

    我只想看看你有没有腹肌 我只想看看你有没有腹肌 DY。

    come here

  • [已注销]

    [已注销] 2015-10-26 13:31:49

    我在14公里处休息了几分钟,喝水,吸了一包果冻;跑完半马又休息几分钟。25公里、30公里、35公里 我在14公里处休息了几分钟,喝水,吸了一包果冻;跑完半马又休息几分钟。25公里、30公里、35公里、40公里、全马,均休息补水,全马过后,最后8公里基本打酱油,速度也慢了。或许是我休息太过频繁。没有虚脱感,也没有感到脱水,就是觉得累,腿脚不想动。因为是在跑圈,感觉比较无聊。跑完还是有点小激动啦,我也能跑全马啦。而此前,都没想过自己敢跑这么长的距离,也害怕抽筋、脱水之类的问题。不过总算跑完了,跑完全马时,左腿开始抽筋,不得不停下来拉腿。每次休息过后再次迈开双腿,都是很艰难的开始,因为停下来就不想再跑了╮(╯_╰)╭ ... Dr.大头

    [内容不可见]

  • [已注销]

    [已注销] 2015-10-26 13:32:50

    据说是手机不好,用苹果的小伙伴说,他从来不丟 据说是手机不好,用苹果的小伙伴说,他从来不丟 Dr.大头

    [内容不可见]

  • Dr.大头

    Dr.大头 (涵虚守愚) 楼主 2015-10-26 13:39:00

    我苹果啊,感觉也丢 我苹果啊,感觉也丢 持靓行凶

    有时会丟,丟的时候,速度就上去啦^O^/

  • Dr.大头

    Dr.大头 (涵虚守愚) 楼主 2015-10-26 13:42:49

    [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

    悦跑圈记录了我过去一个多月的数据,就不想换了^_^

  • Dr.大头

    Dr.大头 (涵虚守愚) 楼主 2015-10-26 13:44:04

    [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

    11月底?已经报过名了?我11月有一个徒步50公里的安排。

  • [已注销]

    [已注销] 2015-10-26 13:53:45

    11月底?已经报过名了?我11月有一个徒步50公里的安排。 11月底?已经报过名了?我11月有一个徒步50公里的安排。 Dr.大头

    [内容不可见]

  • Dr.大头

    Dr.大头 (涵虚守愚) 楼主 2015-10-26 14:00:17

    [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

    下次有马拉松的报名,喊我一下^O^/

  • [已注销]

    [已注销] 2015-10-26 14:04:55

    厉害跑了四十多公里,就带着手机跑吗,? 厉害跑了四十多公里,就带着手机跑吗,? alan

    [内容不可见]

  • [已注销]

    [已注销] 2015-10-26 14:10:57

    不猜,能吃吗 不猜,能吃吗 Dr.大头

    [内容不可见]

  • Stayreal

    Stayreal (Once a blue forever blue ~) 2015-10-26 14:11:03

    跑了2个月就能50KM了 大神大神。。

  • Dr.大头

    Dr.大头 (涵虚守愚) 楼主 2015-10-26 15:11:38

    [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

    是滴,手机别在大裤衩上,一直拿在手里太累,我没有绑在手臂上的那个小袋子

  • Dr.大头

    Dr.大头 (涵虚守愚) 楼主 2015-10-26 15:16:00

    跑了2个月就能50KM了 大神大神。。 跑了2个月就能50KM了 大神大神。。 Stayreal

    奖牌好多,膜拜一下

  • 喵小姐

    喵小姐 (little fool) 2015-10-26 17:48:42

    好佩服啊!我也想跑马拉松,不过是循序渐进的

  • Dr.大头

    Dr.大头 (涵虚守愚) 楼主 2015-10-26 17:57:31

    好佩服啊!我也想跑马拉松,不过是循序渐进的 好佩服啊!我也想跑马拉松,不过是循序渐进的 喵小姐

    有时候,你觉得那个序,可能并不是你适合的那个序。你不逼自己一把,怎么知道哪个序合适呢?

  • [已注销]

    [已注销] 2015-10-26 18:45:52

    [内容不可见]

  • RUNNING

    RUNNING 2015-10-26 19:27:48

    好厉害,很佩服

你的回复

回复请先 , 或 注册

410034 人聚集在这个小组
↑回顶部