一起去吧！10.1 - 10.8 甘南 青海 魂牵梦萦的年保玉则！！！

我们目前有6个人，三个来自苏州，4个来自北京，希望再找一个驴友加入正好拼成2辆车,希望有团队精神，在年保可以露营，也可以选择返回县里住宿。从甘南出发，一路的风光无限，只为寻找梦中的年保玉则。 甘肃兰州-夏河（拉卜楞寺）-郎木寺（天葬台）-花湖-若尔盖草原-唐克（玛曲草原/黄河第一湾）-久治（年宝玉则）-西宁 甘南(前奏)-年宝玉则(高潮) 30号下午/1号上午从兰州出发，6号半夜前从西宁返回。6天包车(为了防止意外和车次紧张的后顾之忧，全程包车)，包车已经联系好，每天500元，我们要均摊负责师傅的吃住。 5】以下是一些驴友的照片，可以参考： http://bbs.fengniao.com/forum/showthread.php?t=1368999 http://www.doyouhike.net/forum/onwheel/5/355012,0,0,1.html http://www.qh.xinhuanet.com/qhly/byz.htm http://www.yododo.com/guide/0123CACAAE9D0BF0FF80808123C9B3AE 6】经费预算： 包车6天3800/4=950; 包车师傅吃住5天D3-D7：50*5/4=60 火车票：250-500 *2 （取决于公里及座卧） 吃住D2-D8，每天50：50*7=350 其他：景区门票/零食: 200 (浮动) 加总：2K左右 7】下面参考的这个攻略是初稿，之后还会对具体细节修订，但大的框架不变。 D1(9月29日): 各地出发兰州 D2(9月30日): 到达兰州 ------------------------------------------------------------------------ D3(10月1日): 兰州-夏河-拉卜楞寺-夜宿夏河 夏河步行30分钟可达拉卜楞寺。在夏河早上拍摄日出，去拉不楞寺观辩经、看朝拜，贡唐宝塔 从兰州驱车前往夏河，途经临夏 这一天的行程是一路往南，从地图上看，可以看出是沿着黄河边上往西南方向走。 临夏是路上经过的一个城市，也是汉、回、藏三大民族混合而居的地方，民风十分纯朴。沿途，经常可见回族的村庄和清真寺。夏河的名气可能不见得很大，但这里有一个大名鼎鼎的寺庙，却是我们都曾了解过的，就是拉卜楞寺。县城里几乎有一半的地方属于拉卜楞寺。 进入夏河，海拔越来越高，夏河的海拔在三千米左右，因此气温也随之降低。在这个季节里，夏河昼夜温差很大，早晚时分都要穿上羽绒服御寒。住宿不成问题。 ------------------------------------------------------------------------ D4(10月2日): 夏河-郎木寺(公共交通4小时)-郎木寺天葬台-夜宿郎木寺 郎木寺距离唐克145公里远，一条路是经嫩洼乡车程四小时，另一条路是213国道，但路况不好。在藏语中郎木的意思是“仙女”，嘉陵江的源头白龙江作为甘肃和四川的交界让格尔底寺和郎木寺隔岸相对，这里也是去拉卜楞寺的必经之路。附近的红石崖和纳摩峡谷都值得一去，交通方便。当地正宗的手抓羊肉简直让人回味无穷。 郎木寺经堂里如果不上课是可以拍照的。甘肃这边的天葬台才对游人开放，此地是目前藏族地区已知的唯一可参观天葬的地方。去天葬台，进郎木寺大门左手那条路。徒步前往约需30~40分钟。并非每天都有，一般在上午9:30~10:30点，持续一小时左右。我看的是平民，喇嘛要爬到山顶的上面。 上午自由活动，下午前往桑科草原游览，再穿过草原到玛曲看黄河落日，但后直接到朗木寺停驻。 　　这个宏大的寺院历经三百年，先后兴建经堂六座，大小佛殿八十四座。这些佛殿的分布较为零散，像一座完整的小城镇，静静铺展在奔腾的夏河和狭长的山谷之间。如果从每个大殿的建筑形式而言，有藏式建筑、有藏汉合壁式建筑。但每一个大殿都是雕梁画栋，金碧辉煌的。所有经堂和佛殿的内外墙壁上绘有佛教内容的壁画，有制作精美的柱套和绣像。鎏金的屋顶在阳光下闪着的金色光芒，折射出非凡的历史感和恢宏的气势。沿着夏河边缓缓地步行，转经长廊中虔诚的藏族人民从身旁匆匆闪过，他们在祈祷着今生和来世的幸福 。 　　其实，整个拉卜楞寺是一个开放式的寺院。如果不进入各个大殿里参观，也可以不买门票。这里不仅是寺院，还是一个佛学院。走过一些大殿时，可以听到里面传来的鼓乐声，那可能是院里的人在学歌舞。蔡蔚说，如果不用赶时间，在夏河住上两晚，早上去看看僧侣做早课，也是很有意思的。 　　吃过午餐，一行人继续往夏河南部的桑科草原行去。草原已成为一个风景点，风光自然不会差。在这个季节里，原以为草原上的草已经枯黄了，但进入草原深处才发现秋天的草原比夏天更有一番趣味。草原上色彩更加丰富，正在变黄的草地，颜色深浅不一，红黄绿分散着。远远望去，像是水彩画上的渲染手法，淡淡地化开了。偶尔在某一处地方，还有小小的野花，层次更加丰富。在草原上还分布着一些湖泊、溪流，飞鸟在湖面上飞翔，是静谥的草原上最有灵性的生物。 　 直接前往朗木寺。 　　 朗木寺是一个镇，位于甘肃与四川交界的地方，小镇位于两座山夹住的一条山沟里。白龙河从镇中间流过，于是自然形成了甘川两省的分界线。河的这边是甘肃，河的那边是四川。两边的山上各有一座寺院，甘肃这边叫朗木寺，规模更大些，而四川那边是格尔底寺，规模较小。 　　朗木寺因为路程反而较近，先到朗木寺，并在这住两晚。朗木寺的住宿并不难找。 ※甘肃的郎木寺10元; 天葬台（距山下30分钟路）另买票。7元 晚上6：30的时候在山下大经堂有辩经 ※郎木寺的那座白塔前面昇起裊裊白烟，就說明即將有一場法事要進行 ※村里有个银器铺，可以去看看。 ※郎木寺的藏饰样式很多，价钱普遍偏高一些，但比夏河那些机制的首饰更为特别。 ------------------------------------------------------------------------D5(10月3日): 郎木寺-花湖-若尔盖草原-唐克(145公里 夜宿唐卡 唐克到郎木寺沿途游花湖、若尔盖草原（因花湖在若尔盖和郎木寺之间，可以从唐克坐车经若尔盖到郎木寺。 花湖(8：00从郎木寺出发，一个半小时就可以到达花湖，在花湖的游弋至少要2个小时，在唐克到郎木寺的路上，行程大约是三个小时。 　　 花湖地处若尔盖湿地，夏天的时候是一片水草丰茂的沼泽，可以感受到那种沉静之美，有一条栈道可以走到湖中心，视野极为开阔。冬季，金黄色的水草从结了冰的湖面透出来，放眼望去反射在阳光下熠熠生辉，花湖的门票是20元／人，可以还价，也可以租马匹进去，如果想在这里等待第二天早上的日出，可以在门口的砖房里住宿。 　　 红原至若尔盖的过路车到唐克乡，在唐克乡看黄河第一湾和索格藏寺早7:00开,到唐克13:00左右,51元出唐克北行8公里后，沿索克藏寺旁边的木头栈道爬至最高点可观黄河九曲第一弯全貌。请一定攀登到顶，每升高一米所看到的景象都不相同。索格藏寺后的山上可以俯瞰壮阔的黄河九曲十八弯，只要不沿着栈道走，从任何一座山坡绕上去都可以不用理睬20元的门票，如果想更亲密接触黄河，你也可以划着当地牧民的羊皮筏子顺流而下，或者在冬季冻结的河面上滑冰。 　　 黄河流经码曲大草原时，突然一个回湾，形成了秀美绝伦的“天下黄河九曲十八湾”之首曲景观。黄河在玛曲草原上流势平缓，支流众多，沿黄河两岩草地平坦，孕育了卓格尼玛滩、乔科滩、扎西滩以及被誉为花和鸟的“海洋”的西梅朵合滩等甘南有名的优质滩地草原。在划河首区还散布着景色秀美的峡谷、林林、草原、湖泊、溶洞、温尕以及丰富的动植物资源。 　　　　 大划原玛曲被测定“超洁净无污染地区”，黄可首工所在地玛曲县还是整个黄河流域唯一一个以“黄河”命名的县城（注：玛曲，藏语即黄河 ------------------------------------------------------------------------D6(10月4日): 唐克-久治(8 h 260km)-夜宿久治 唐克海拔近3500米，门票20元。尽量赶在傍晚6点之前到达，以观长河落日美景。唐克晚上扎营可在河边，收费20元/每顶，有专人看守，比较安全。景区严禁篝火，取水只有河水，需沉淀。 唐克—年宝玉则，自带车可在景区收费处右拐，经贾洛乡—麦尔玛乡为108公里。碎石路面，还是比较平整，比原路返回经龙日乡的路程节约100余公里，但因车速较慢，时间距离差不多。该路线所经因交通限制，藏居更具原始风貌。经此路线到年宝玉则共260公里，约需8小时。久治县—年宝玉则景区50公里，路面很好。 ------------------------------------------------------------------------ D7(10月5日): 年宝玉则游玩-返回久治-夜宿久治（不扎营，只环湖） 景区门票10元（大假也是如此），进收费处即是停车场，停车场距仙女湖北岸，5分钟路程，上到停车场旁的缓坡，仙女湖尽收眼底。 景区不收扎营费用。 景区内严禁篝火，必须携带炉头、气罐。 景区无电、无手机信号。仙女湖、妖女湖湖水很干净，是理想水源。仙女湖北岸的缓坡上均是草甸，可扎营。但因地湿（脚能踩出水）仍然要小心选择。 进 仙女湖的路线，顺时针方向，因要回绕小半圈，即左路较长。体力好的可以3小时内到达，而体力较差的需要5小时。该路线需踩过沿湖流出的小河，虽然春季水流较浅，但还是建议脱鞋穿过。估计夏季河水流量会加大。左路大部分为齐腿深的荆棘灌木， 少部分有一人多高。 所经沼泽实际上是雪水形成的湿地，并无生命危险。 右岸路线较短; 体力好的2小时能到达，较差的需3个半小时。行进难度较A线低，尤其是靠近北岸的半段路很好走。 仙女湖南岸，有一小土坡，坡上有几个巨石，该处相对干燥并能少量背风，为较理想的营地。 仙女湖与妖女湖之间，为一条小河和一片沼泽连接。两湖之间行程近20分钟。 妖女湖相对仙女湖较狭小，轻装快行，可以50分钟自北岸到达南岸。路线往返只能选择东侧的路线。 妖女湖与仙女湖有一共同特点，象一个长方形的口袋，北面开口地势很低。区别在于仙女湖的东西两面（即进湖面向的左右）山低坡缓，而妖女湖的东西两岸山势高而陡峭。南面的山势都很高，而妖女湖的南岸即是年宝玉则5369米的主峰。 自妖女湖南岸回撤，建议选择较高的山腰路线行走，这样将面对一个全新的角度，风光更美…… 目的地：年宝玉则山顶峰（5369米） 到达高度：5100米 登山的起点从仙女湖开始，这里是景区，需要交纳10元的门票。攻略上说要从仙女湖的右侧转过去，但是向导却带领我们走了左边，说是右边虽然看着较近，但是路比较难走。好像如其所说，不管是来登山的还是转湖的，都选择了从左边开始前进。实际的效果是，仙女湖的尾部还要向左拐一点弯，路程应该差不多。 雇佣的马队把我们的比较重的装备驮上后，我们开始背包出发，这样做既避免了太早的浪费体力，也能更好的适应海拔的影响。从左边走，一开始就要过一条河，为了不湿鞋和耽误时间，便有专门在这里牵马帮你渡河的藏族人，好在价钱也不贵，每人一元。 ------------------------------------------------------------------D8(10月6日): 久治-西宁(880 km)--保证晚上12点前到西宁 沿途风景极美，走走停停 D9(10月7日): 西宁-出发地 火车