早上一起乳摇，有多酸爽

冬天的水果大概是草莓最好吃，红配绿，光色泽就养眼，圣诞还应景。 周末时间多，可以用草莓搭配蓝莓做个清新的berry奶昔。奶昔属于高卡低脂食品，吃好D好过冬。 准备食材： 安慕希酸奶（原味） 2盒 伊利纯牛奶 1盒 草莓（个头小化肥相对少） 200g 智利蓝莓 125g

步骤： 1、草莓蓝莓洗干净，草莓开边对半切 2、往料理机倒入牛奶和酸奶1:3，加入果肉 3、开打！ 做奶昔不难，但要耗点时间，所以先用莓莓和牛奶、谷物吃个简单早餐，才快活的开工。

出品呈马卡龙粉，入口啤梨的果汁酸甜清新，酸奶幼滑绵绸。

打起劲了，用家里的存货珍珠石榴继续……

然而，整整四只才打出这杯，艾玛……不过对比起浆果类，石榴的滋味又是另一番清新。

各位看官动手吧。 嘿嘿嘿，有多少人是冲着“乳摇”进来的？ 是不是一直往下刷GIF，呃，其实真相是这样的↓↓↓

看看我的：两排牙齿 微信号：teeth1025 分享眼前的苟且，还有诗和远方。 为什么叫两排牙齿？你猜啊~