【其他】日本的手帐文化－开始写下2016的梦想和计划吧

手帐的日文是手帳（てちょう），指能随身携带的记事本，用来记录每天的事情。一般是以年为单位的，里面有划分好的一年的日期，备忘单元，重要日期单元。 熊谷正寿（日本最具影响力的网络公司GMO集团创办人）21岁开始在手帐写下自己的梦想和计划，最终成功将其实现。在他看来，实现梦想必须具备四个条件： 将梦想写在纸上；拥有坚定的信念；持续保持能动性；坚持不懈的努力。

►日本的手帐文化 日本人通常都备有三本手帐，其中一本是生活手帐，一本是工作手帐，第三本用来随意纪录心情或变化。日本朋友们认为：“手账”不仅具有备忘的功能，能够给大脑减压。 一位长期旅居日本的朋友对我说，社会竞争激烈，使用手账的好处，就是及时把大脑中的压力转移到手账上。这样一来，无形的压力就会变得有形，并且摆放在明处，这时，大脑也就解放了，以便腾出空间考虑对策，从而取得最好的效果。手账的功能，就像一个挚友，在无私地为自己分忧。 据说，人的脑细胞有十几亿，但是，唤醒派上用场的只是很小的一部分；因此在日常生活当中感到不够用，这就是压力。中青年的过劳死可能就与之有关。而把它们转移到手账上以后，手账的主人便成为执行者，而不是大脑的奴仆。退一步说，即便不能如期将事情办好，那也不过是手头的一笔坏账，而不是坏在自己的头脑里。 记手账的习惯与日本人很强的时间观念有关。一般的都会严格的按照手帐上的安排来行事。有时我们在个别日剧里可以看到，手帐上的时间安排是一个很重要的线索或是证据。 当2015年结束的时候，我们年初的梦想都还在执行吗？只有手帐才知道吧？

►手帐长什么样子？ 手账的种类也很多。从为管理大人物日程的秘书用（以分钟为单位）的，到为一般人（以小时、日、周为单位）的；从经营管理专用的，到连日期都没有的自由式；从一本正经的黑白为主的，到为花道爱好者的画册式的，应有尽有。里面的内容也很丰富。一般都有：全年日历日程表（通常还附前一年后两个月和后一年前三个月的日历）、通讯录、备忘录、横线纸、纵横格纸、纯白纸、日本纪年与西历对照表、计量表、带撕线的便笺、东京和大阪地铁线路图、世界地图、时差表、软质塑料尺等。像是一个便携的百宝箱。 手账大都制作精美，带有日历和笔，可以夹些名片和纸片，不同的页面划分具有超强的整理功能，以满足不同类型的需要，比如主妇专用手账有专门的地方可供粘贴发票，记录收支，帮助她们精打细算地过日子。 为了使用方便，除了封套多变，手账的内芯设计，也是根据市场需要多样化。其中有的是方眼纸，中规中矩，合适中学生使用；有的是圣经纸，薄薄的纸质，很好写，合适公务人员使用。还有的是日本时下流行的文库本，附带着塑料封套，还很贴心地设计了夹链，180度翻开的车线设计，没有写不到的角落。这个大概合适时尚人士使用吧。

►手帐一般都有哪些类型： 能率手帐：1949年始发。时间管理手帐，主要面向商务人士。2013年能率手帐被赋予新的品牌“NOLTY”，它标志着能率手掌将从单纯的时间管理，进一步成长为全方位支持自己人生的手帐。 铁道手帐：2008年始发。对铁道迷来说是如获至宝的手帐。除了基本的全国铁道线路图和行事历，还有铁道版“历史上的今天”。 历史手帐：1954年始发。以庞大丰富的历史知识附录著称，中国史、世界史也有收录。 红手帐：1978年始发。为促销商品“味之素”，制作的一本专门针对工作女性的手帐。除了基本应用，还设计了一些适合职场女性的温馨细节，和面向女性的生活指南手册。 学生手帐：1951年始发。和学生证一样的功能，学生人手一本，封面学校校徽、内页有学生照片、姓名、学年和班级，学生在学证明。初中后开始使用。以军队手帐为范本。 美术鉴赏手帐：2013年始发。喜欢参加美术展览会的人必备。为“美术馆狂人”设计。 漫画手帐：2012年始发。图像为主，文字为辅。 防灾手帐：2011年始发。出版于日本东北大地震半年后，除了实用的急救知识和避难措施科普外，每日日期栏登载防灾小知识。 运动手帐：2010年。监督运动。运动指南，教你如何运动前拉伸，防止运动时受伤的诀窍等。 ►怎样开始记手帐 1、准备工具：心仪的手帐本、笔、贴纸等手帐周边； 2、确定手帐主题：是工作还是生活；是私人还是公开等； 3、每日坚持（最重要）。 4、勤回顾之前的手帐内容，检查是否坚持完成事项。

►日本热销手帐的品牌和销售 在2010年的8月，销量第一的手账创始人糸井重里，在京都召开了2011年手账的订货会。订货会上，手账品种一共多达55种，而且封套各异：有塑料的，有尼龙的，有皮革的，有牛仔布封面。另外，还有许多合适儿童与青少年使用的卡通封套，等等。手账设计者在努力满足着各种需要。而到了2011年3月，日本东北部发生大地震之后，手账在市场上的销量大增，这说明受灾国民在使用手账，记录遭遇，淡忘痛苦。 人的心情需要管理。我想，其实每个人都需要一本手账，以此放下思想包袱，轻松经营自己的人生。这样一来，人生目标就会具体，梦想在努力之下，也会成为阳光下的现实。 ほぼ日手帳（HOBONICHI）：最具魅力的内页设计 三种开本：Original、Weeks、Cousin ほぼ日手帳的诞生说来很有趣，是一家无心插柳柳成荫的公司。 最开始老板是在网络上自己做网站的， 网站叫做“ほぼ每日新闻”，这个网站每天有上百万的访问量。大家不要瞧不起百万这个量级，请想想日本总人口才多少，所以这个量级是十分流弊的。 后来老板想做做文艺的周边，于是尝试推出了 ほぼ日手帳，结果大受粉丝欢迎，红旗飘扬锣鼓喧天人山人海……最后成立了公司专门做手帐，在日本连续9年销量第一。ほぼ日手帳为什么对消费者有这么大的吸引力，主要是每天都有专门的一页来记录生活，而且24小时的时间轴配好，底部是ほぼ每日新闻的创世人糸井重里特选的适合这一天的，给读者的一段话。拿在手里的质感十分好，因为日记本里面的纸张用的是最适合书写和吸墨的专门特供用纸。 另外，为了保证书写的体验，它做到了无论你翻到哪一页都可以180°全角度展开，方便书写。

MIDORI手帐：承载美好时光 传递情感的商品设计。Pocket Diary手帐，深受女性喜爱，以封面和纸面上的可爱插图为特征，五种尺寸，可爱的外表与实用性一体。

MD Notebook Diary手帐：人性化设计和简约风格 以对纸张品质的高要求为特征。180度平摊的设计，便于书写，最大限度发挥纸张的力量。

Pouch Diary手帐：专为女性设计的小袋手帐 拥有小口袋般的收纳能力，可放入笔、便签、手机、名片、购物卡、回形针等小物。 适合女性手帐尺寸，附有暗扣，可像钱包一样自然携带。

TRAVELER`S notebook ：旅行者记事本 为想像旅行般度过每天的人设计。 以深色皮革封皮为特征，一根绑带加一本内页，没有多余的修饰。 尺寸：标准尺寸和护照尺寸。

HIGHTIDE：精神之满 HIGHTIDE有“满潮”之意，公司命名初衷是希冀无论何时，都能获得精神上的满足。 色彩绚丽、设计新鲜、姿态活泼著称。

►手帐在亚洲很多国家都是一种习惯 手帐也不仅仅是日本的文化，不仅是日本流行手帐，台湾、香港都有记手帐的氛围。避免自己忘事，也让约定更具仪式感，显得对对方的尊重。比如香港的诚品，会定期举办手帐展览，各式各样来自日本、韩国、台湾等等设计感不一、功能不一的手帐，让人心痒。临近年底，台湾的那些小书店也会有自己设计的手帐出售，通常在11月到1月间（过时就买不到了），朋友间也会互送手帐做新年礼物表示心意。 小伙伴们，快打开手帐，写下你2016年的梦想和计划吧！立刻开始，永远不晚。

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