开始自己的极简主义生活，极简生活，清醒生活【附书单，不附资源】

极简书单（2017/6/5，持续更新……）： 1.《简单的艺术》 2.《断舍离》系列 3.《扫除力》系列 4.《31 Days To Minimalist Life》 5.《不持有的生活》 6.《松浦弥太郎的100个基本》 7.《整理是一切的开始》 8.《少即是多》 9.《极简的生活》 新增： 10.《极简》

11.《少的乐趣：极简生活手册》 12.《我决定简单地生活》 13.《极简主义》 极简网站: http://www.theminimalists.com http://www.missminimalist.com http://www.becomingminimalist.com zenhabits.net （个人网站） http://www.jian.iblogger.org ——————————————————— 2017/7/6，让自己更少做选择的方法：统一黑白灰，不纠结，好穿衣 2017/6/5，极简出几本书，当然不免费送，目前境界只是超低价售卖或者捐当地回收箱，否则老感觉对不起书又对不起自己，所以还是明码标价的转手心底踏实，极简是为了把所有的注意力用在“最有价值”、“最有助于你提升的”事情上，而非让你的物品减到最少，舍弃物品其实是在舍弃障碍，让你拨开迷雾找到真正心动的事！ 2017/5/31，建立极简网站 http://www.jian.iblogger.org 欢迎大家提出宝贵资料 2017/5/24，要做的事少了，就有更多的时间来思考、梦想和悠闲。 2017/5/23，格式化手机，用A4纸记录生活，用fabulous指导生活。极简主义让最重要的渐渐浮出水面！ 列清单的方式让你更加有掌控力，也让你自动的把那些不重要的东西移出你的人生，这是简单但却不易做的事情，你真的能彻底的列出你所有物品的清单嘛？试试吧 2017/5/20，将闲杂人等清出你的人生，你可以通过 ①关闭朋友圈 ②删掉通讯录（开始删了才发现你的通讯录里很多人只是躺尸，而且还有许多你不愿与之相处搭话的人，如果你想要的人生，首先清出他们吧，感觉棒极啦） 2017/5/19，把空间切割成块，一点点收拾，哈哈，后花园收拾出来啦，只要想办法，就一定有办法的，猫咪你让我不得不极简呀，哈哈！ 2017/5/18，昨天极简了房间，把布局调整了下，非常清爽干净。今天试图做更多的过程中，发现：极简真的能为自己省下不少钱，比如今天发现最近买的肯定不会看的几本新书，突然想到还能退货，于是申请了退货，至少300块钱的书呢，你说节省不节省。还有，冰箱我一直让它转着，一年四季不曾停过啊，多浪费电呐，里面啥也没有呀！热水器也是一样，为什么不停了呢？哈哈，极简让你减压，更加自由！ 哇塞，我体验到了前所未有的愉悦与轻松，当我看着自己那仅有的几件物品时。这种感觉太棒啦，想象下再把那极简无关紧要的物品极简掉，简直无敌啦，哈哈，享受在自己喜爱的物品周围的感觉棒极啦，做着自己爱做的事，多好！ 归为一张使用的银行卡，一张在用的信用卡，账目清晰明了，太棒啦！ 2017/01/08，极简了这么久，想做一件自认为非常有价值的事情，那就是建立一个专题，方便大家分享自己的极简之路，而不是如此零散的表达思绪，所以，在“简书”开了《极简》专题，欢迎大家投稿交流。也欢迎使用简书的朋友互相关注，相互鼓励，多多点赞打赏。 （因为我发现一个比你厉害的人或是你崇拜的人对你的点赞打赏鼓励具有非常强大的魔力，会给你相当大的动力去坚持你的梦想，所以，我决心做这样一个专题，让我们都能更快更好的成长），我在简书非官方专题《极简》等你。（或者关注简书作者NJ_LIFE私信我） 无论如何，我都希望我们都能变得更好，这或许就是我们努力生活的原因。

关于读者的集中回复： ①“依山傍水”，你好，谢谢你的持续关注： 在经过一段时间的沉淀，并又阅读了大量与“极简”有关的书籍材料，意识到极简绝不是简单的丢东西，而是在丢弃过程中，通过精挑细选这个动作来（意识）发现对于自己而言最重要的事物，通过丢弃次等重要的物品来给最重要、最宝贵的物品腾出空间，让自己真正的享受拥有的事物，而不是把它当成一种负担，每当使用它的时候不是抱怨，而是一种欣赏、爱和喜悦。 有三点心得： ✔放下手机，如果可以，请只用来打电话接发短信； ✔多做有助于成长的事情，比如读书写作演讲，大量的阅读是最好的投资，写作是很好的产出方式，你会发现自己竟然有这么大的能量，影响着这么多的人，帮助别人的同时也成长了自己，演讲亦是如此，会说话的人办事的成功率比普通人至少多50%； ✔每天早晨醒来，想想：今天我要丢弃的一件物品是什么？ ②“米饭”，你好，很喜欢你问的问题： 在之前我也十分想搜集到有关极简的电子版书籍，但很多的确搜不到，即使有的pdf版如《不持有的生活等》，阅读体验也并不是很好。后来我买到了原书，发现纸质书跟电子书带来的阅读收获差距是巨大的，虽然电子书能节省时间和金钱，有些甚至都不用金钱就能免费获取（比如使用微信公众号：kindle10000），但每一页写写画画带来的触动和改变是电子书做不到的，而且还能反复阅读自己在纸上留下的痕迹。后来极简走上正途，意识彻底的发生了改变，不再寻找“收获较低、排版较差”的电子版图书，而是直接购买阅读优质的纸质版图书，不再去寻求“所谓的便宜货、免费赠书”，而是根据自己的成长量身定做书籍，花大量的钱购买，就像李笑来在《通向财富自由之路》专栏中所说的：付费就是捡便宜，而读书其实是你最低风险低成本高回报的投资，所以买书的钱我从来没有心疼过，只要自己觉得哪方面需要完善，我就去购买相应的书籍，四处寻找相关的付费课程，去学习，去研究，比如沟通，比如极简，在成长的路上，还付出的一步也不能少，如果你连购买书籍这种最低成本的开销都不愿意付，那么你就别希望自己能走多远了，更何况，寻找一本免费的电子书所占用的时间、精力、注意力，这些远比你的“金钱”值钱的多，所以能用钱解决的问题都是便宜的和值得的，毕竟你的注意力何其宝贵。所以，能买纸质书的不买电子书，能看英文原著的绝不看中文翻译版（英文的世界有巨大的知识财富，所以学好英文是非常值得的），当然，如果你在新华书店看中一本书，我建议你买下来，而不是再去网上书店购买便宜更多的书，因为你要下单、你要等书的到来、你要去取书，这些都在默默的消耗你的精力、时间，所以在阅读上多付点钱是值得的，个人见解，仅作参考。［2016/12/24，22:42更新］ ─────────────────── 名言：减少物质占有，增加精神享受 名言：如无必要，勿增实体 名言：极简是为了给最重要的事物留出空间 极简书单（2016/12/21-持续更新）： 1.《简单的艺术》 2.《断舍离》系列 3.《扫除力》系列 4.《31 Days To Minimalist Life》 5.《不持有的生活》 6.《松浦弥太郎的100个基本》 7.《整理是一切的开始》 8.《少即是多》 9.《极简的生活》 新增： 10.《极简》 11.《少的乐趣：极简生活手册》 加入小组好久了，总得产出些东西吧！“极简主义”作为自己的生活理念已经有好长时间了，但都是断断续续的，从《断舍离》到《简单的艺术》，再到《不持有的生活》和《31 Days To Minimalist Life》等，一路走来，关注过几个微信号“老杜还在”“极简主义生活方式”等等，其都在自己极简生活的道路上进一步指明了方向。 另外还有一本书《松浦弥太郎的100个基本》，也是个十分会生活的人写的，参照作者，我也在生活中不断的留心记下自己的100个基本。

截图来自微博的一篇文章

我的爱好主要集中在三个方面：读书（投资理财类、人际沟通类、极简生活类、职场成长类等），健身（跑步和增肌，后面还会有游泳）以及极简主义生活。 准备从以下几个部分精简自己的生活： 1.书 决定用以下方式进行精简，好好的吃透自己的每一本书，给自己一种紧迫感，而不是持有后觉得啥时候都能看的精神依赖性，然后做好读书笔记，总结归纳出书要传达的核心思想，充分吸收，然后挂咸鱼上卖出！桌子里的书太多太杂，要整理好，贴上标签，及时处理，每天处理一本也好呀！

《松浦弥太郎的100个基本》

2.衣服及鞋 自己的衣服很不成系统，各种想穿的，不想穿的，合适的不合适的都混杂在一起，然而自己一到衣柜里挑衣服，却觉得没有衣服可以穿。所以要自成系统， 拍下自己的每一件衣服，然后好好的去思考使用，爱惜。 鞋要常刷，就一双，要爱惜用。 每天处理一件也好呀！ 3.被子 被子铺一床盖一床，还有一床备用，一床应急用双人杯子 盛被子的那个柜子太多太杂，要处理。 每天处理一样也好哇！ 4.社交平台 清理自己的写作平台 1.简书：NJ_LIFE 2.头条号：Dazzling 3.公众号：极简读书【同步网易、一点号】 以拍照的方式记录生活。 给自己一个一切归零，全新开始的机会吧！ 感觉在写的过程中，不知不觉就找到了自己一步步走上极简主义精致生活之路。分类，然后，每天做一次精简，找到自己的重点！ 还想把存放在朋友家的物品进行整理，一步步来。 先从书开始，各种各样的书，先堆在一起，然后逐个贴标签，进行精简。 （一步步实行，果然很有效果，桌面上乱的不行，但是对于珍爱的书必须精挑细选，反复咀嚼才舍得让其离开身边，一是发挥了书的最大价值，二是让我对书有了更深的认识！） 从现在开始，每天放弃一件东西吧！ （现在，随着日子一天天的流逝，我在不断的精简着生活，不再三心二意，让主要的目标渐渐清晰，让自己的精力渐渐的集中：极简书和跑步增肌，目标清晰明确，这也加速了目标的实现，这种感觉太棒啦） 早晨醒来的第一件事是在想：我今天应该舍弃的一样东西是什么？ 保持干净清爽整洁也是一种能力 一件物品或一个平台，只要用心的去做去经营，总会呈现出你想要的结果，始终相信：我在努力过着自己想要的生活，努力是因为想过的更好，对生活的本质认识的更加深刻，加倍的努力只为有更多的选项，更好的选择。 我始终相信这个世界上有人正在过着我想要的生活，也始终坚信这个世界有许多值得为之付出的美好，不管是人还是物。 能对你产生影响的，无非是你见过的人，遇到的事，看过的书，观过的影，走过的路。 ———————————————————2016/08/04更新 又狠狠地把屋子收拾了一番，想来可以从下面几个方向努力，分析房间的布局，从各个区域进行突破。按进入房间的顺序进行精简。 客厅（沙发，柜子，冰箱） 厨房 主卧 次卧 狗房 另外，还有几个大的因素，地面的干净程度和颜色，墙壁的干净程度和整洁，灯光的舒适程度，窗户玻璃是否光亮干净，窗帘是否干净完好舒适。还有一个重要的是屋里的气味，和温度，光线，色彩格调。空间感，立体感。 第一个原则应该是干净，不藏污纳垢； 第二个是整洁、有序，各就其位； 第三个才是精简。 核心是让自己感觉舒适。