曾经做过护肤老师的我，给大家分享一下护理知识
来自：晚安10点(走过的路，看得清。)
皮肤护理就是使用护肤用品用具，按固定的程序和手法，对皮肤进行科学的调养，以达到恢复皮肤机能，延缓皮肤衰老，安神养身，美容健肤的一套科学而有效的调理过程。 此文是我与鲁鸢小凯（我之前的同事）所整理。献给喜欢护肤却不知如何下手的姐妹们。希望能够给你们带来帮助。 护理程序的总纲：清洁——调理——营养——防护（又称隔离） 一、护理程序 1、清洁：洗面奶（洁面乳）——拍水——去死皮 清洁的作用在于去除表层和毛孔内的不洁物和老化角质细胞，净化皮肤。在这个环节中，去死皮不是每次必要的。 清洁是皮肤护肤的基础，清洁工作做不好，其它的工作就不会达到预期效果，不能使营养环节的营养作用得以完全实现。洗脸时以20摄氏度左右的水温最佳，感觉上是不冷不热的。这个温度的水既不会因为过冷而不溶解皮脂。也不会因为过热而过分溶解皮脂，扩张血管，松弛皮肤使皮下脂肪和水分过份流失，导致干涸、无光、早生皱纹，而软水洗脸比硬水洗脸效果更好，不会使皮肤干燥变粗。 2、调理、拍水：调理的作用在于调节PH值，柔软或收敛皮肤，保持角质水分、油分（在清洁的过程中会流失大量水份）。 3、营养：面部（眼部）按摩 ——面部（眼部）精华导入——眼膜——面膜——卸膜——拍水——眼部精华——眼霜——面部精华——乳液——面霜 营养的目的在于活跃营养深层皮肤组织，使皮肤的每一个细胞都充满活力，保持年轻靓丽状态，同时进行皮肤问题的功能性治疗。 上述环节包括美容院护理中营养程序的全过程，在实际操作中应视具体情况而选择各小环节的操作，如果未做正确的诊断而死搬硬套，往往会造成营养过剩而形成脂肪粒或油性皮肤的营养痘。 正常日护： 眼霜——乳液——面霜 正常夜护： 眼部精华——眼霜 ——面部精华——乳液—— 面霜 要注意一点的是夜护要达到最好效果，应在晚上10点以前如睡，因为每天晚上10点到零晨2点是皮肤的进餐时间，同时晚8点以后不要饮水（防止眼袋的产生）。若不能每周去一次美容院做全面护理，就得自己按上述院护程序定期护理。 4、防护：又称隔离，一般不用在夜护。 粉底——隔离霜或防晒霜 防护的作用在于使皮肤在不影响透气性的情况下，与外界的有害因素（如粉尘，细菌，紫外线等）隔离开，以保证皮肤不受侵害，所以防护环节也是很重要的。 二、四季护肤的重点： 皮肤的健康状况与环境和季节是分不开的，所以护理方法也应视环境、季节等因素而变化。下面列出常见皮肤类型在四季中的护理（保养）重点。 卸妆—清洁—爽肤—去角质—按摩—面膜—爽肤—眼霜—精华素—乳液—面霜—隔离—防晒—粉底（全流程）不要被吓到哈 清洁-调理-精华-面霜-隔离（简化流程） 一、周期性护理 1、去角质： 干性肌肤半个月去一次，油性肌肤一个星期去一次，混合型肌肤一个星期去T区，半个月去全脸。 ★深层清洁角质素：能快速去除脸部老废角质，疏通毛孔通道，加强肌肤高效吸收后续产品的能力。 2、按摩： 一周给肌肤做1-2次按摩，按摩时间15分钟左右，以大圈按压方式为主 ★醒肤焕颜按摩乳：能加强肌肤的循环状态，改善肌肤代谢能力，增强其能动力。 3、面膜： 一周2-3次，可随性搭配，一次补水加一次美白或者一次补水加一次控油。15分钟后用清爽清洗，稍加按摩效果更佳 ★蚕丝面膜：天然蚕丝材质，富含多种氨基酸，纯天然温和不刺激补充皮肤营养； ★睡眠面膜：全夜补水保湿，省时，省心，补水看得见。 ★活氧能量面膜（泡泡面膜）：给皮肤补充高分子活氧，去黄气效果显著。 二、日常防护 1、防晒：奈米高倍防护霜，一年四季晴天阴天都要做好防御紫外线的伤害。 2、隔离：透净修颜隔离乳，保护皮肤有效抵御外界环境污染侵害。 3、BB霜：焕颜BB霜，有效遮盖瑕疵，打造完美裸妆效果，滋润皮肤同时抵外界伤害。 三、护肤品使用手法 1、洗面奶：先将脸打湿，然后取黄豆大小的在手心，按摩打圈出泡泡然后在脸上揉搓，大概一分钟作用用清水冲洗干净。 2、柔肤水：倒在化妆棉上，然后拍打脸部，让皮肤加速吸收 3、精华液：轻轻挤在虎口处，然后均匀涂抹在脸上，打圈揉搓，拍打的方式按摩，有助于快速吸收。 4、乳液：轻轻挤在虎口处，然后均匀涂抹在脸上，打圈揉搓，拍打的方式按摩，有助于快速吸收。 5、面霜：轻轻挤在虎口处，然后均匀涂抹在脸上，打圈揉搓，拍打的方式按摩，有助于快速吸收。 四、护肤小贴士： 1、防护类：分五点式点开，然后拍打开来 2、洗脸水：温水32℃—35℃左右 注：如果隔离已含防晒指数可以不再重复使用防晒产品，若外出则需要使用25倍的防晒霜，每两个半钟不擦一次。
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