焦虑倾向测评丨评估你当前的焦虑程度

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  夏洛洛 (祝君好) 楼主 2016-06-07 12:21:07

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  夏洛洛 (祝君好) 楼主 2016-06-07 13:37:18

  焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪，焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪，在应激面前适度的焦虑具有积极的意义，它可以充分地调动身体各脏器的技能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。只有具备某些病理性特征同时对正常的社会功能造成影响时，才成为病理性焦虑。

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  夏洛洛 (祝君好) 楼主 2016-06-08 10:56:02

  测试从五个方面列举焦虑的20 种信号，每种可以分为5 个等级：“没有”、“几乎没有”、“有时”、“经常”和“总是”。请根据你一段时间以来的实际情况选择，答案没有对错之分。注意，这里的答案只是说明你近期的一种倾向，不是对焦虑症的鉴定。

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  夏洛洛 (祝君好) 楼主 2016-09-09 09:27:48

  http://www.xinqingxiangjiao.com/exam/5/null/null?slr=485焦虑自评量表

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