【神蜕变!】从200斤瘦到120斤,直播瘦身全过程!!!!!!
来自:孃孃(白日放歌须纵酒 青春作伴好还乡)
分享之前,先给大家科普几个瘦身要点,别嫌字多跳过: 1、 体脂率才是决定体型美观度的最重要指标,而非体重秤上的数字。 2、 体重减轻不等于身体脂肪含量降低,人体内水分的密度大于脂肪的密度,很多减肥方法主要靠消耗身体水分减重,这不会让你变得更苗条。 3、 短时间内体重急剧下降,会导致皮肤松弛、下垂等严重问题,恢复起来更困难。 4、 千万不要认为减肥不成功就是自己没有毅力,永远记住,找对方法比盲目坚持重要一万倍。 以上是我在饱受肥胖折磨、重塑好身材之后总结出的经验,希望大家少走弯路。给大家介绍下我的情况:我身高172,生宝宝之前体重120斤,身材比较匀称。 真人真事,照片为证。这是我最胖的时候,怀孕10个月,200斤。

这是现在的我,体重120.8斤。

200斤时的我。

最近拍的脸部近照。

可以看到非常明显的变化,不仅体重减轻了,皮肤也比较紧致,整个人精神状态变好了很多。就连单位食堂的阿姨都偷偷问我同事,她是不是减肥了,变化太大了。(此处狂笑)我很吃惊,食堂阿姨每天面对那么多人,竟然会对我的变化有这么大的反应,可见瘦身效果多么明显。 身边朋友常说,减肥很累,很痛苦,而我却是快乐的减肥。在我看来,找对方法真的比盲目折腾重要。 下面说重点。 自从怀孕后,我的生活发生了重大改变,其中一个最显著的表现就是体重急剧上升。说出来有点吓人,在整个孕期,我长胖了80斤,体重最高达到200斤。 肥胖给人带来的摧残太大了,不仅是身体健康受损,心理上的伤害更是严重。产后,我的体重虽然减轻了50斤,但整个身体都松弛了,体脂含量也很高。那时候我经常一个人坐着就哭起来,爱乱发脾气,甚至严重到不管宝宝的地步,被诊断出中度抑郁症和轻度焦虑症。 这是产后体重150斤的我。

转折出现在半年前。今年3月我参加了东南卫视一款瘦身节目。在节目中,我接受了一位中医埋线专家的治疗,那时候我半信半疑,还不知道所谓的“蛋白线”埋线技术会为我带来巨大改变。 这位医生的技术可以理解为中医针灸瘦身法的升级版,用针将一根1.5厘米长的“胶原蛋白线”埋入皮肤底层,通过刺激穴道,起到促进脂肪代谢、调整新陈代谢的效果,降低体脂含量的同时,蛋白线可以起到提拉皮肤的作用,让身体更加紧致。 当时节目组告诉我,埋线可以在28天的时间让我成功瘦身,我很怀疑,因为过去两年时间我试过各种减肥手段都没能成功。但当时的我已经被肥胖折磨的无路可退,只能选择尝试。 下图是接受治疗28天后,我再次登上节目舞台的截图,大家可以看到整个人的明显变化。我比较懒,就直接用节目组做的图了,哈哈。

在回忆节目录制这28天的经历和改变,当时太激动了,没忍住哭了。

这是我和当时为我治疗的邹医生牵手的照片,当时我实在难掩激动的心情。我现在经常对家人朋友说,我已经成为她的疯狂粉丝:)

这是邹伟老师在节目中现场为我埋线的视频截图,大家可以感受一下:(想看这期节目可以戳这里:
)

从照片能看出来当时我心里还是有点小紧张,针扎进皮肤的那瞬间有点像点击的感觉,要说完全不痛是不可能的,不过完全在忍受范围内。

邹医生用了5分钟,给我脸上埋入了几根蛋白线,现场就有效果,面部提升明显。

我记得当第一个疗程只做了一半的时候,邹伟老师让我摸自己的腰部,那一刻我真的开心的大笑出来,就感觉自己获得了重生一样。邹伟老师的治疗把我从绝望中解救出来,满足了懒人的梦想,不用锻炼,不用花很长的时间就能看到成效。 给大家看一下我在塑身前后的对比图,脸、手臂、腰部的瘦身效果非常明显,整个身体明显紧致苗条,这是节目组制作的对比图。

这是我自己制作的对比图,效果更明显。当时的肚子真是不忍直视(泪目)

下面放一些局部的塑形效果。 手臂围度减少了3.5厘米。

腰围减了14厘米。

大腿围度减少了7厘米。

再来一张全身的!当时仅用了28天时间就成功减重18斤,并且我认为最重要的不仅是体重减轻,而是整个身体都紧致起来。

再来几张最近的自拍,下图纯素颜哈。

我想说,“你瘦了好多”真的是一句特别美好的话,我特爱听。 原来胖的时候买衣服很困难,因为什么衣服穿上都不好看,现在身材好了,什么衣服都敢尝试,因为都有我的号(此处狂笑)。分享自己真实的经历,希望能让更多受到肥胖困扰的姐妹们,能够少走弯路。真心希望大家都能美美的,能尽情享受生活和阳光:)
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