那些让你听了不再抑郁的经典乐曲~

对于抑郁症患者来讲，当整个世界都不会给你保护和安慰的时候，只好和自己也说不清道不明的消极情绪进行抗争。结果只有两个，要么是它被消灭，要么是自己被毁灭。 抑郁症离我们并不遥远也并不罕见。 看了很多从抑郁症里走出来的人在提及那段时光的时候，总是会提到学会欣赏美的事物给了自己走出来的动力。因而走出抑郁，除了及时治疗和保持交往之外，培养爱好很重要，比如音乐。 音乐，并非只有我们传统认知上的辅助作用。在国内有一个由高校建立的公益性推广普及音乐治疗专业知识的官方网站——音乐治疗网。该网站目前由武汉科技大学马克思主义学院艺术教研部与武汉科技大学音乐治疗室共同建设与管理。 大批专业人士研究表明，音乐，确实具有某种天然的治疗作用。但如果有一天，你心烦时，发现它没起作用，并非音乐无能，而是你还不太善于调动音乐或者你选择了错误的音乐。 那么，我们应当听那些音乐有来让我们内心充满阳光呢~ 推荐几首对于舒缓心情和治疗抑郁症有帮助的乐曲。 1.在心灵感到空虚时，可听贝多芬《命运》，博克里尼大提琴《A大调第六奏呜曲》，日本歌曲《拉网小调》。 2.在忧愁时，听西柳贝丝的《悲圆舞曲》，莫扎特的《b小调第十四交歌曲》。待忧愁心情渐渐消除时，再听格什文的《蓝色狂想曲》，我国的民乐《光明行》、《步步高》、《喜洋洋》、《情深意长》等。 3.在心情不好、情绪不稳定时，听贝多芬的奏鸣曲，萧邦和斯特劳斯的圆舞曲。 4.在注意力集中不起来时，听贝多芬的《月光奏鸣曲》。 事实上，即便音乐具有某种疗伤作用，而音乐人患有抑郁症的也并不罕见。 愿音乐能让你的生活中处处充满阳光