2019.4早起&阅读&运动打卡

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  上三石 楼主 2019-03-03 11:19:53

  3.2打卡 动感单车15分钟🔥 时间管理课程第5课✨

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  上三石 楼主 2019-03-03 23:08:29

  3.3打卡 1.阅读《渴望生活》序幕🌻 2.动感单车20分钟🔥 本周目标达成 ❤️ 3.时间管理课程第6课✨ 4.银耳百合汤🦄

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  上三石 楼主 2019-03-05 07:18:56

  3.4打卡 1.阅读《渴望生活》第一章🌻 2.时间管理课程第七课✨ 3.花胶百合汤🦄

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  上三石 楼主 2019-03-05 23:34:38

  3.5打卡

  1. 7：15起床🌸
  2. 阅读《渴望生活》🌻
  3. 时间管理课程第八课✨

  4.刷剧《老中医》～

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  上三石 楼主 2019-03-07 00:09:39

  3.6打卡 1.早起7：30🌸 2.阅读《渴望生活》🌻 3.时间管理课程第九课✨

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  上三石 楼主 2019-03-07 00:11:07

  今天起得稍微晚点，考虑比之前早，且早起阅读，便也勉强计入。晚安，地球～

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  上三石 楼主 2019-03-07 23:34:55

  3.7打卡 1.早起—无 2.阅读渴望生活🌻 3.时间管理课程第十课✨

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  上三石 楼主 2019-03-10 23:49:05

  3.10打卡 1.阅读《渴望生活》🌻 2.动感单车15分钟🔥 3.时间管理课程第13课✨

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  上三石 楼主 2019-03-10 23:50:59

  第一周早起执行力弱，为此沮丧地放弃了两天，遂从7：15调整为7：30，更易自己执行，这周继续～加油哦～

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  上三石 楼主 2019-03-11 22:02:25

  3.11打卡 1.阅读《渴望生活》🌻 2.时间管理课程第14课✨ 3.贴墙站10分钟🔥

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  上三石 楼主 2019-03-13 07:30:51

  3.12打卡 1.早起7：30🌸 2.阅读《渴望生活》完结🌻 3.时间管理课程第15课✨

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  上三石 楼主 2019-03-13 16:36:38

  整理了自己的账单，呜呼哀哉！认清现实，理性消费吧～ 前些日子下了挖财app，每笔消费都认真记账，到现在体验了半个月，算比较清楚自己消费情况了，还是大有用处。最近花钱都极度不忍。嚯嚯。

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  上三石 楼主 2019-03-13 20:48:45

  3.13情况： 总负12161元 花呗：1287 白条：1388 去哪儿：4784 信用卡：4705

  预计5月全部清零归正，然后开始攒钱～⛄️

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  上三石 楼主 2019-03-13 20:50:31

  3.13打卡 1.早起7：35🌸 2.阅读《亲爱的提奥》🌻 3.时间管理课程第16课✨ 4.开启还债计划⛄️

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  上三石 楼主 2019-03-14 22:32:24

  3.13打卡 1.时间管理课程第16课✨ 这堂课大有收获～！ 关于每日计划制定，不只简单罗列，而是一个过程—— 可采用自然计划法——1.对任务定义结果/进行初判，2.头脑风暴/发散思维解决方法，3.组织整理/理清顺序方法要点，4.心理预演——执行 这样在执行起来的时候就有点底，不会一下被难住而迟迟不开始～

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  上三石 楼主 2019-03-16 00:28:50

  3.15打卡 1.阅读亲爱的提奥🌻 2.动感单车20分钟🔥 3.时间管理课程第18课✨

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  上三石 楼主 2019-03-16 00:31:49

  本周早起缺勤1次，看来要出动双闹钟计划嘞 阅读时间相对也少，亲爱的提奥的排版字间距太小，读起来比较吃劲。无奈。明天泡咖啡馆慢慢读～ 运动的体验感还是不错的～ 一下子就半个月过去了。有习惯养成计划的生活会踏实点呢

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  上三石 楼主 2019-03-17 11:17:25

  更新3.17 / 总负9416元 花呗：1567 白条：550 去哪儿：2399 信用卡：4900

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  上三石 楼主 2019-03-18 00:06:48

  3.17打卡 1.阅读亲爱的提奥🌻 2.时间管理课程第20课✨

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  上三石 楼主 2019-03-19 00:14:10

  3.18打卡 1.阅读亲爱的提奥🌻 2.时间管理课程第21课✨

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  上三石 楼主 2019-03-19 00:17:41

  下了班，抱书到咖啡馆读 太享受了。庭院入夜，风送来桂花香，可以沉醉 胜过家里宅着玩游戏 不过阳台要是好好再收拾下，也可以呢

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  上三石 楼主 2019-03-21 00:27:38

  3.19打卡 1.踩单车20分钟🔥 3.时间管理课程第22课✨

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  上三石 楼主 2019-03-21 00:28:02

  3.20打卡 1.早起7：35🌸 2.时间管理课程第23课✨

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  上三石 楼主 2019-03-22 00:13:54

  3.21打卡 1.阅读《亲爱的提奥》🌻 2.动感单车20分钟🔥 本周目标达成 ❤️ 3.时间管理课程第24课✨

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  上三石 楼主 2019-03-22 23:39:46

  3.22打卡 1.阅读《亲爱的提奥》🌻 2.动感单车15分钟🔥 3.时间管理课程第25课✨

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  上三石 楼主 2019-03-22 23:41:25

  嗯，本周早起一次(ಡωಡ)hiahiahia 居然还有一次… 运动和阅读和时间课还是不错哒。笑…

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  上三石 楼主 2019-03-25 11:23:03

  3.24打卡 1.阅读《亲爱的提奥》🌻 2.时间管理课程第27课✨ 3.东山岛旅游💫

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  上三石 楼主 2019-04-02 00:11:03

  4.1打卡 1.时间管理课程上完✨ 2.阅读《候鸟的勇敢》🌻

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  上三石 楼主 2019-04-08 00:17:53

  4.7打卡 1.《候鸟的勇敢》阅读🌻 2. 动感单车15分钟🔥

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  上三石 楼主 2019-04-08 23:52:44

  4.8打卡 1.百合花胶牛奶冻🌼 2.死海泥面膜🌷 嗯 然后其他都没做。。。

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