从111到94.。。啥时候可以到90呢。

减肥时间长了，发现自己对身体越来越了解以及爱护。不会让它饿着，不会让它吃的不好，让它经常动动不那么懒惰。 在前一个半月瘦了十二斤的时候我觉得不能那么下去，我还是要过正常的生活的。 昨天晚上称重已经95不到了，白天早上要比晚上要轻1斤，大姨妈的时候一定浮肿2kg。 稳定的数字。 我喜欢这样的生活。我一直觉得瘦一点还是好一些，但是从来激烈的方法我不采取，我是个意志薄弱的人，只有最好最容易操作的事情才容易坚持下去。 比如说看了台湾第一美腿陈思璇的一些腿部小tips，没事经常在办公桌地下偷偷地做，吃完了绝对不会坐着，到处走走或者蹲着打电脑。 我觉得要瘦身就是要改变很多懒散的习惯。多走楼梯而不是电梯。多喝水少喝饮料。多吃健康食品而不是可乐薯片烧烤。 我原来瘦到93就是吃这些又变成了111.那真是恐怖的数字，我还保留着那时的一张照片，双下巴，脸圆的像盆一样。可怜的我那时都没觉得。 这就是胖子的可悲之处。 还是受了要拍结婚照的刺激，觉得还是瘦点好，还有加上有个苗条的老公，那动力可是大大的。 减肥以后发现自己的知识多了很多。关注自己的平时运动量啊，生活习惯也变好了很多，不做熬夜的家伙，一般十点肯定睡觉，周末就十一点睡觉。 大概等到我瘦到90做的时候我的旅程正式结束。但是人生另外一个旅程才开始。你必须有所节制有所报纸，做个勤快的瘦子而不是懒惰的胖子。