记住“你的名字”

我喜欢宫崎骏的《千与千寻》，曾看过四遍。漆黑的隧道后，是一个神奇的灵异世界。那里美丽，混乱，黑暗，又夹杂着单纯和温暖。一个误闯的孩子，经历过重重困难和选择，最终回归现实。这是一场冒险之旅，也是一场心灵的成长之旅。 每个人的心中，都或多或少有一些固着点，当有相应的刺激发生，如同千寻的父亲无意中开错的一条小路，把我们引到一个似乎隐隐知道，又多少有些恐惧的世界入口。打击来临，我们像千寻一样拼命想回去，却发现水漫河道，肉身透明，无力可施。伤心痛哭时，白龙出现，他知道千寻的名字，知道发生了什么，他指导她在这个世界生存，鼓励她只要记住自己的名字，一定有办法回到现实世界。白龙是谁？像不像我们的潜意识，当有危险来临，他及时出现，给予意识一些指引。千寻呢？像不像我们的意识，当固着点被激活，她不知道发生了什么，但潜意识知道，白龙知道。他首先让她接受现实，在这个世界生活下去，只有接受了，你才有精力去想办法解决，否则只能无谓发泄情绪，直至力竭。而名字，如同我们每个人的自知力，它能让你分清现实和想象，时刻探索着解决之道。生活中，当我们出现一些异于常态的症状时，抱怨命运不公急于铲除它，常常事与愿违。其实，症状的出现本意是为了解决内心冲突，只是形式不适合。这时候，需要你先接纳它，然后通过内心梳理成长，让冲突背后的内容进入意识，寻找更适合的解决方式。如果你的白龙来的晚，甚至不出现，是否是因为你用了强大的防御机制把它隔离在外了？这时候，你需要寻求外力的帮助，帮你找回你的白龙，找到你潜意识和意识间需要链接的内容。 千寻在澡堂工作的一个场景，很好的诠释了心理咨询的作用。一位腐烂神来到澡堂，在冲洗中，千寻发现一截嵌入身体的木棒，合力拔出后，带出了一屋子的垃圾，这时才发现，原来它是位河神。河神被当成腐烂神，满身污垢，浑身发臭，只因那截嵌入很深的木棍。这就如同我们内心的固着点，我们知道自己的情绪，表面的问题，却无从下手，因为没有找到那截关键的木棍。很多人问我，你们咨询师除了听到底还在做些什么？很简单，就是帮他找到那截木棍而已。 同样的面容，相反的性格，剧中的汤婆婆和钱婆婆，是不是在我们每个人身上经常同时存在？巨大的婴儿，失去力量变小反而获得了成长；无脸的鬼怪，因与别人发生了链接最终找到自己的归宿；贪吃的父母，回归现实后忘记了一切。各种人物及际遇，细思量，都能在内心产生触动和共鸣。 当千寻选择接受现实，脚踏实地工作时，她的成长之旅正式开始！别人因她的帮助获益成长，她也在别人帮助下找回了那段记忆。固化的点松动消融成一条流畅的河，思维顺畅，千寻拥有了透过现象看本质的本领。一模一样的猪中寻找父母，她很肯定的给出了正确答案，千寻终于找到了回家的路。 白龙对千寻说，他们以后一定会再相遇，那又会是一场怎样的心灵之旅呢？ 作者 | 王瑞瑜 都市阳光资深心理咨询师 ♦ 国家二级执业资格认证心理咨询师 ♦ 精神分析师 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。