#Keep 饮食# 1.16 食谱:甜玉米沙拉
来自:Keep(自由运动场,自律给我自由。)
五彩的沙拉富含各种维生素和矿物质,用酸酸的油醋汁拌匀后,满足了眼睛也满足了胃。 212千卡 37g碳水 7g蛋白质 3g脂肪 食材 玉米粒100g 黄瓜1 根 甜椒1 个 胡萝卜100g 柠檬汁8g 蜂蜜2g 橄榄油2g 黑胡椒1g 步骤 Step 1 将黄瓜、甜椒、胡萝卜洗净并切粒备用,玉米煮熟并取出玉米粒

Step 2 半个柠檬榨汁,与橄榄油、蜂蜜、黑胡椒调成油醋汁

Step 3 把所有材料混合,加入适量油醋汁调味

来源于 Keep 饮食
你的回复
回复请先 登录 , 或 注册
6371 人聚集在这个小组
加入小组
相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- keep周卡2.71元 (橡树)
- keepland代约课 (mmrebecca)
- 建了个健身群,姐妹们想加入的戳我~~ (啦啦啦)
- 毕业论文需要,填填问卷吧。问题简单耽误不了您几分钟 (混乱爱烂女士)
- keep用户有偿填写问卷 2分钟 (迷途的羔羊)