选择骨胶原蛋白保健品应该注意什么？

　骨胶原蛋白保健品不同于平常认知中的胶原蛋白产品，一般平常说的胶原蛋白产品都是女士美容养颜的产品，而骨胶原蛋白则是骨骼内的一种纤维状蛋白，含量能占到骨骼有机物的90%，对于骨骼的健康起着非常重要的作用。中老年人由于生理原因，体内会大量流失钙质和骨胶原，所以容易出现骨质疏松，这时候就要补充钙质和骨胶原才能做好骨骼保健。

　对于很多中老年人来说，骨骼保健就意味着补钙。其实这是片面的，除了要补钙，还要补充骨胶原。骨胶原不仅可以润滑骨关节，而且能够增强钙质在骨骼上的附着，减少钙质的流失。在选择骨胶原蛋白保健品的时候，要注意以下几点： 　1.原材料 　目前市场上大部分骨胶原蛋白保健品的原料为猪骨或者牛骨，少部分为鹿骨。三种原料中，鹿骨最好，当然成本也会相应提高。 　2.工艺 　人体吸收骨胶原蛋白必须要小分子蛋白才可以，有些骨胶原保健品并没有小分子蛋白的工艺，所以人体吸收非常有限。赛鹿鹿骨胶原蛋白将鹿骨、鹿筋中提取的小分子胶原蛋白和鹿骨粉完美结合，让人体更易吸收。 　3.功效 　骨骼保健的重点在于补充骨胶原和钙质，如果能同时补充二者则更好。赛鹿鹿骨胶原蛋白不仅能够同时补充骨胶原和钙质，而且还能够温补肾阳、强筋健骨，主要是原材料鹿骨自古以来就有强筋健骨的功效。