【想试着做个小太阳~分享美好】

长文预警。 想当个小太阳散发一些正能量hhh， 这是一篇分享帖，在别处也贴着， 督促自己不轻易弃坑， 绪言是抒情文艺笔触，多了一些个人心绪，往后的经验和干货分享更多是偏向活泼口语化的画风，内容更普适一些，再往后也许会失控（猜想自己可能会忍不住逗b起来），大概就和笔者本人一样的矛盾体质哈哈哈哈。 或许心血来潮萌生了写分享帖的想法，可能任性得像在讲故事，不过笔者是诚诚恳恳抱着真挚分享的心态来的，望君能在这些思绪拼凑的文字里有所收获。 嗯，作为豆瓣小白，不算特别懂这里的规则，周日周一更，求监督。 ------------------------------------------ 【绪】 —— 庭院深深深几许。 有多少人和我一般，打小便只顾埋头读书，不闻窗外世事，有如深锁闺阁的女子，不知天地万物的深浅。 许是以往的专注或无邪遮掩了提高生活本真修养的念想，不知不觉已虚耗大把时光，却是被用于与本愿和期待不甚相关的事物上，当回顾，只有星星点点回不去的璀璨无暇，自是美好，却也还有对前方一无所知的彷徨，以及些许力量与期望。 高中起，便时常隐隐想要打破什么，追求什么，不只是谨遵师授，空洞记忆，机械刷题。并不是说书本上的知识全然没有意义，只是在应试背景下的学习，多少有了些不自由的束缚，时常少了些自主求知的乐趣。彼时成绩尚佳，可越是临近重要的高考，越是不安与迷惘，对于自我的探寻欲也愈加强烈，述不明对错，亦理不清当下教育体系里是否缺失了什么的脉络。 而昔日将将挣脱枷锁之际，却并没有想象中那么欢腾雀跃。鸟儿似是获取了期待已久的自由，却迷失在无垠蔚蓝的天空。那时最大的困扰，怕便是【找不到努力的方向】。细致点来说，便是满腔成长的期愿得不到合适施用的土壤，若是有自己的兴趣爱好甚至特长自是最好，可大多数人也许会和笔者一样，尚未培养出满足心意的技能，又不知该如何开始，这个阶段，最是寻寻觅觅无所依托，说是无助，也不为过。 故而，大一上，该是大部分刚升入大学的小鲜肉最迷惘的时光。且，是一时半会梳理不清的，挣不脱走不出的迷惘。它带来的结果，往往是绝大部分人随流甚可谓颓靡的大一上。笔者所认可的强者与普通大众的区别，往往就体现在这样转折的关键点。总是有些优秀的人，与我们这些凡人不同，发着光，让人艳羡向往，让人自惭形秽。这个时段所接收到的来自他人耀眼的冲击，来自自我卑微的怀疑，来自前行路上无尽的思考，都会转化为一种推助力，驱使着自身做出相应的改变，挣扎着努力成为自己理想中的模样。思考得愈发多而泛，强烈的渴望堵在心口无所出路，的确很是难受抑郁的。相信但凡对自身要求高一些的孩子，都会努力想要扫尽阴霾，去探寻那道指引之光。 不知正在看这篇文章的你们会不会如此，至少笔者本人时常陷入积极与消极交替的循环，但每一次循环都尝试抓住自己的内心，获取一丝力量，从颓废无力丧失信心的漩涡把自己扯出来，慢慢便发现自己在打破原来的同时也在了解现在的自己。发现并理清自己内心真实的顾虑，为当时的心路历程找寻到一条新的精神出路，每每那刻，心境当真豁然开朗。所有的一切只是为了让自己安心，忍受不住那虚芜泛滥，清明湮没的时光，为了更好的自己，为了理想的未来，为了充实的愿景，甘愿辛苦挣扎，不至沦落无能平庸。 啰嗦了那么多，稍微分享一些自己的想法经验和所了解的相关干货吧，关于自己所粗浅理解的如何做更好的自己。 （待更...） -------------- （3.19更） 【正文】 —— 首先，关于气度、仪容与体态。 软实力的大头当属个人【气质】无他（这部分可能说得会比较抽象，毕竟气质的概念定义可以很宽泛每个人也理解不一，lz代表自主观点并尽量具体）。lz就时常被有安静娴雅气质的人吸引，当然，气质有很多种，每个人的喜好也不同，沉稳大统的气质，温暖柔软的气质，活泼向阳的气质，执着有力的气质..这些也与性格相关，无需刻意改变，lz最认可的状态，便是真实，落落大方，做自己便好，向着自己所期望的方向靠。我从不愿活成别人的模样，但是可思量的，自会虚心地吸纳转换，找寻适己的。若你本就是活泼好动，鲜明有力的性子，无需去拷贝别人的风度优雅，只需要将个性渲染到最舒适有辨识度的状态，能让别人记住你，记住原原本本美好阳光的你。也许总有些气质适合不来却依旧很是喜欢，面对这样的情况笔者所秉持的理念就是，你可以欣赏，但不一定要成为，或者小小地加一些这些元素到大气质里面，调度和谐。（譬如说lz还蛮喜欢一些软妹的风格，但是笔者本身气质大概有软有硬更适合发展成简约大方的现代风，强行变软萌会有些违和，甚至变得难以接受显得幼稚..这种时候就不要强求，往着最适合的方向去更能彰显自我。再譬如说步速步伐，每个人都有自己的节奏，即使欣赏别人款步姗姗，你依旧可以动若脱兔。） 气质是一种很虚但是又确确实实能感受到并为之触动的东西，举手投足之间便可能幅射出来。除去和性格相关甚大的因素/个人的音色/还有其他基本不怎么会改变的天然因素，衣着大概很大程度上能反映一个人的气度风格。 关于如何挑选合适的衣服，lz也是走了不少弯路，交了不少学费，买了之后不怎么愿意穿的衣服一大堆，或者有些穿着总觉得心里有些别扭不太舒服。像lz这样到大学还是寻寻觅觅不太知晓自己风格的妹纸大概不算多（或者其实挺多..?），到大二上学期终于有了些买衣服的个体指标和经验，简单总结来说原则就一个词：舒服。包括身体上感受到的布料舒适程度和心理上感受到的满意程度。把握好这点，其实就不太容易走偏。千万不要去追求什么人气爆款或者一些低价衣物（当然如果能淘到物美价廉的自是最好，但是切记要避免购买廉价感满满一眼看去就制作粗糙的衣物），不然会满大街同款/雷同款或者廉价感爆棚，网络上同样的款式你穿未必就合适，穿在别人身上好看的买之前想象一下穿在自己身上的感觉，哪怕脑海中有一丝不妥的违和都可以舍弃。潮流可以赶，适合自己的入一两件便够了，而且要舍得花钱入质量过关的，款式不要过分新奇（不想要一些心理压力就真的不要轻易尝试，日常也是，当然如果原本就喜欢并适应了大胆的风格倒是也无所谓..），有一些独特讨巧的设计感，让人看着舒服又时尚最好。去实体店也不要受到折扣的诱惑买多余的衣服，只买自己想要的需要的，和自己现有的衣服比较/搭配，保持理性与热情，不盲目不灰心，最后慢慢你就会找到合适自己的风格，打开衣柜便不会尴尬得不知道怎么穿搭。 单从衣着方面来讲一个人的气质到底还是有些浮浅，但学会穿衣打扮是每一个妹纸的必修课，有时间可以多去找找穿搭的图片，看看帖子或者公众号推文，找找自己看着最心水而且风格也最相近的。这总是需要时间琢磨的，速成的方法从来没有，多多学习才能更好地进步，找到能让心境最是和谐的状态，展现更迷人的自己。（这里lz完全是靠自己小额砸钱摸索得出来的适合自己的穿衣风格，想要少走弯路的话就要多去留意自己平时适合什么样的设计和款式，不合适的一定要记在心里，警醒！然后相关的学习资料和公众号什么的..lz无能qwq，习惯了凭借自身摸索感觉，不知道该推荐什么好，宝宝们若是知道欢迎留言qwq..） -------------------------------- 关于【仪容】，让我们从头开始讲，最最开始，先来讲讲头顶的【头发】吧。这是一部不堪回首的辛酸史.. 首先，lz 的发质一直都算是一般般的那种，比较细软，四年级开始到高二都留的短发，因为遗传了妈妈，天然毛躁带些自然卷(短发的时候看不怎么出来)，发量不多(据妈妈说小时候还挺多的，嗯..那些年我都经历了什么..)，还特别容易定型(所以初中那段时间每天早上起来都得用水弄半天才不会乱翘，有时到学校头发还湿答答的同学就问lz是不是洗头了.. )，不过短发的时候还算一直相安无事，勉强健康，直到高二快结束/高三的时候.. 那时候因为一个倾心爱慕的男生而打算留长头发，便不作他想风风火火地开始留。高三许多同学剪了短发, lz显得特立独行就是固执得想要传达自己的思念和心意。大概从短发开始留长发的妹纸都知道，刚开始留的时候有多难受，长度尴尬 + 丝丝不适应, lz 的头发开始长的时候便有了乱卷的趋势（有段时间校道上见到初中老同学还被问是不是去烫了头发），状态不好的时候真的是看起来炒鸡乱qwq.. 有一天，舍友突然就对我说，大好，我感觉你发质没以前好了.. QAQ 其实lz也感受到了这个残忍的事实，可是就是强捱着不愿意就这样放弃剪掉辛苦留过尴尬长度的一缕缕头发，就算剪短了，发质也不一定会回到如同开始。 其实仔细回想起来，高三那一段时间，单单对头发来讲真的是一段特别特别灰暗的日子..也许是思虑太多吧头发掉得很厉害，强挨着长发，打结干枯什么的简直心若死水，换了超多洗发水，从沙宣到潘婷到多芬到滋源等等等..可是发质一直得不到很好的改善，甚至越来越差，刚上大学的时候被同学调侃也只能装着若无其事..（AAA对不起好多负能量qwq打住）不过大一暑假的时候终于打开了正确的洗护方式，换了专业线的洗发水和护发素（焗油），还有发膜和精油加持，到现在半年左右自己的头发摸着真的超舒服hhh~嗯，爱慕的男孩纸也是现在的男票~~（对不起撒了一波狗粮///） 嘛，在这里贴一下洗头的正确方式，即使是蓝孩纸也是可以试试的，妹纸的话一定要试着养成认真洗头的习惯呐呐呐~ -------------------------------------------- (つω｀)～如何正确洗头🎀 From 好好 📣关于水温 : 一般控制在31-40℃左右，体感为温水 水温太高会烫伤头皮，容易造成头痒头屑， 水温太低洗不掉脏东西， 用温水毛鳞片更容易打开， 利于吸收洗发水的水分和营养。 --------------------------------- 📣Step ① : 用护发素(注意不要用到头皮上) 先打湿头发，后用手或毛巾轻柔地去除水分， 至不滴水即可，在发尾抹上适量护发素， 稍加按摩; 📣Step ② : 用洗发水(稍少量，大致洗一遍) 第一步后冲洗干净，挤少量洗发水， 在手心抹开揉出泡泡后再上头洗， 洗第一遍时因为头皮脏，泡泡量会没那么多; 📣Step ③ : 用洗发水(正常量，认真洗一遍) 用水冲干净，第二遍洗发水的量可以多一点， 在手心揉泡泡沿着发根到发尾的顺序洗下来， 可以用温水活一下，出来的泡沫会很充分， 从发根到发梢把它抚顺， 用指腹轻轻按摩头皮，不要用指甲; (用指甲容易起头皮屑Σ( ° △ °|||)︴) 📣Step ④ : 用发膜*(可跳过，不用太频繁哦) 冲洗干净后， 用手或毛巾把头发除到六七成干不滴水， 发尾抹上护发素，按摩均匀，等待渗透， 等待期间可以仔细洗洗身子; (发膜一周用两次左右便可， (･ω･)ﾉ推荐资生堂的Fino，可以找日代) 📣Step ⑤ : 用护发素(适量并避开头皮) 用手或毛巾让头发干到六七成不滴水的样子， 再抹一遍护发素，在发尾按摩两分钟， 稍加停留，最后用温水冲洗干净。 --------------------------------- 📣Tip : 护发素/发膜在头发半干时使用，吸收效果最好 精油是洗完澡澡出来后等头发八成干用~ 不需要把头发弄太干，也不要湿哒哒直接上哦 (┌・ω・)┌✧ --------------------------------- (づ︶ど) 用心对待每一缕头发💗 她们也会呈现给你不一样的生机✨ 洗发小剧场Over~ ------------------- 还有平时用的梳子，吹风机，还有饮食的一些补充，下次来贴，嗷嗷嗷，大晚上本来打算早睡突然想起推更了不能一推再退，马上滚过来肝完再说..这次更新似乎不够以往走心..匆匆忙忙什么的最讨厌惹qwq..见谅，有机会回来改~ （2017.03.24更） ------------------------ Hhh我滚回来辣~更新更新（04.15）（这是拖了多久..） 梳子：可能大家都被安利过吧，气垫梳挺好的很舒服，用过基本会喜欢上。至于牌子嘛..贴个图，介个就还不错。 吹风机：自然是负离子哒！！要是不喜欢吹干头发，能够自然干身体不会不舒服也可以，但是女孩子的话还是稍微吹干一些比较好，不然容易着凉受风邪（大概是老一辈的教诲hhh，不晓得是不是有什么道理，但是觉得对女生的确有些参考价值）。嗯lz自己用的是飞利浦的，具体型号的话还是看个人爱好吧。 饮食：大家也可能听得多了..花生核桃黑豆黑芝麻什么什么的，应该会有专门的食疗帖，偷个懒不详谈辣嘿嘿嘿。其实内调关键都是坚持，而且也要和日常饮食搭配协调好。（插一句睡眠质量对发质影响也是很大的，宝宝们少熬夜哦） 精油：也许是想要好发质的宝宝们的必备单品吧，有些宝宝也会用椰子油什么的，总之都是好好保养发尾，让发尾更滋润有光泽。安利的话么人气款诸如欧莱雅的奇焕精油毕可以尝试一下，主要关注容不容易被吸收会不会油腻，lz自己用和是和洗发水护发素一个牌子的，不是商场开货架而是专业线的产品，价格嘛略贵但是效果巨满意，主要是健康不假滑。 说到假滑再啰嗦的说一下洗发水，最好选无硅（特指不溶性硅油）的，看到配方有聚二甲基硅氧烷字样就表明加了硅油无疑了，最好不用，如果长期用的话会造成毛囊堵塞头皮油腻发质氧化blabla一大堆问题，再要挽救就有些费时间辣。 运动出汗或者单纯每天都想洗头怎么办呢： 可以把洗发水在手心抹出泡泡后只洗发根和按摩头皮，冲洗的时候水流会带一些泡泡到整个发丝，这样就又清洁了出汗粘腻的头皮，又可以防止发尾的过度清洁。 啊嗯补充一点，洗发水是洗头皮的，护发素是护养发尾的；发尾忌过度清洁，发根忌过度护养，这也就是为什么洗发水停留在发根的时间不要太长，护发素不要碰到头皮的原因惹。 （嗯之后来补相应的图好惹最近有点busy呀请饶恕么么你萌~） 【护肤&化妆】 主流的观点普遍认为化妆是很伤肤的, 所以卸妆一定一定要做好, 不过lz还是化妆萌新, 日常卸妆也只是隔离防晒和眉妆（最近会画眼妆辣~~）, 关于化妆品的安利和教程, 待日后 lz 深谙其道的时候, 再来与大家做分享, 还请各位看官慷慨解囊分享用物体验hhh, 不甚感激~ 更多的来讲讲护肤吧。 大概是高一开始, 皮肤已经不同往日初中时那么好照顾, 随便用清水洗脸肤质也很好, 原本几乎不长痘的脸上冒出来一颗痘痘也很是恼人, 到高二更甚, 高三再甚, 还留下一些痘印, 一直困扰 lz 很久.. 高一时完全不懂事, 觉得会长痘痘一定是因为脸不够干净, 拿洁面皂洗脸, 洗完超级超级干的, 不知道碱性太强虽然能清洁去掉油脂但是很伤肤啊, 脸上的肌肤多么柔弱, 那时候就这样被自己蹂躏, 想想也是很心疼嗷嗷嗷.. 后来干脆放弃了, 没有用什么洗脸产品, 清水至上, 可是清水的清洁力很是有限, 可能从小习惯了用清水的自己那时候感受不太到皮肤的洁净很不到位, 加上校门口一些比较容易招惹痘痘的饮食, 那时候皮肤虽不至于太差, 但也总是挂着几颗痘痘, 肤质和肤色也很一般, 完全没有往日随随便便的自信嗷好气呀.. 到了高三, 也许是加上压力, 整个皮肤状态特别差, 睡眠也不够, 吃得也不算多么健康, 肤色比较暗偏黄, 痘痘怎么都消不掉, 痘印也留了一片, 总之就是, 那时候完全没有勇气看自己的脸, 到了某个点心态崩了还极度自暴自弃(高三真的很容易陷入各种极端的情绪, 消极积极, 时间长短也罢, 奉劝再看的高三党好好管理情绪, 多了解寄己和调整身心（捂脸）), 乱吃东西(某次不过两三天就吃掉了一大包的kisses！！一大包!!!怕是不下100颗!!！！ 想想自己那时候简直丧心病狂惹好伐!！), 皮肤就更差了, 而且那时候放纵的饮食也让身材悄悄走样, 某天站在镜子前, 嗯让我找个形容词.. 伤痛可以的（捂脸）, 虽然在很多人看来lz 依旧不胖, 可是就是变得自己不喜欢, 手臂/腿/肚子/腰/脸什么什么的都比以前月半不紧致, 整个人看起来完全没有以前和理想中自己的半点影子（摊手）。为了拯救那张让自己心力交瘁的脸开始有意识用洗脸护肤(有木有和lz一样跑去屈臣氏的qwq ! ！感觉屈臣氏除了姨妈巾其他大多特别是护肤化妆lz往后都不想再买，虽然便宜但是真的卵用没有的感觉aaa), 也只是用了洗面奶和乳液, 用量也很随心不太会把握, 皮肤没有很明显的好转, 大抵只是刹住了恶化的车. 那时候的自己, 盼望着高考后可以安心好好地调理身体, 护理好皮肤和头发, 啊嗯毕竟希望在喜欢的人面前是美美的自己。 所以大一就开始各方了解啦，各种刷分享帖啊找可靠的安利啊种草尝试啊最后大一升大二期间终于遇见了喜欢的护肤产品，感动cry，觉得小众但很精致好用，无比心水，啊嗯具体的就不po产品名了，觉得每个人最终都会有自己喜欢并且觉得合适的护肤，遇见可以长期依靠的，所以想了解的可以私我（颜艺的一趴）。 啊嗯，然后就是一些..知识点..? 看过一个公号的推荐（帖的图上有水印感兴趣可以自行关注），觉得所传达的观点是lz相对认可的，就拿来做框架好惹。 （嗨呀一时找不到图..那就先更到这里吧~待我下次再来继续絮絮叨叨絮絮叨叨嘿嘿嘿蟹蟹你萌跟到这里辣~）