剑禅心得

    学习剑道也有一段日子了，这才感觉终于也能写些自己的心得体会了。在这段时间内，我觉得自己的身体并没有强壮多少，但心志却成熟了很多...
    剑道的确是门相对冷门的运动，但也就是因为它的不为广知，才得以使它保留下了原有的传统。很多人都会把剑道精神与武士道精神相混，其实并非如此，剑道的心，更是一个人的一颗最传统最正直的心。
    首先必须澄清，的确，剑道在如今已是一门相当不实用的武术了。其一，我们不可能整天带着一把刀出门；其二，就算我们身边有刀，也很难下手啊...（剑道讲究必杀，但这是个法治社会呐！）所以现在的剑道更多是注重于磨练身心，古语说“天将降大任于世人也，必先苦其心志......”也就是这么回事，剑道的训练是很严格的，很传统的。我们会不断的让身体突破极限，不断的让心灵去承受更大的压力。但也是这样，如果能坚持下来，那再去面对社会上的种种挫折，就一定能笑着去对待了。
    硬要说剑道的练习对防身有什么用的话...那最多是对危险情况的预判吧，还有对注意力的把握。剑道对注意力的要求极高，好的剑客，在敌人的刀落到你眉前时都不会眨眼，因为可能就是这一眨眼的功夫，对方的下一招就能要你的命。有了这等注意力，在日后的为人处事上就更能游刃有余啦！
    下面是目前我学剑道后的一些体验，这些都能用于做人之道，若能很好的运用，必能成为大家！（我不强求各位去学剑道，所以才打算将自己的心得与大家分享，望能有人得以适用）
    （1）一眼两胆：眼——注意力，集中力
                   胆——气魄，心态
                   剑道是靠修养和人格进步的！
    （2）心态：直心是道场
              （该不该打，是不是正直的在表达自己，不要有多余的想法）
    （3）全身全心的一击，一定要准备好了再出手。
    （4）保持一颗“初心”——永远保持第一次学习的热情和耐心。（剑道成长的最难点）
    （5）不去面对就什么都不成。
    （6）剑道是练一颗“不动心”。
    （7）剑道讲究“斩敌，于敌斩己之前。”
注：以上的“打”等词汇，大家都可以理解为为人处事，这样就能很好的将其转变为做人的道理。
求：最近在找一本貌似叫“剑道百家”的书，里面记载的是当今日本剑道100为剑圣的留言。希望知道的朋友能给我些信息哦...