心的轻与重
突然间感悟了什么。
一个人如果整天消极、悲观、凡事都往阴暗面去想，那他、她的心所承受的重会大于心所承载的负荷。那样心容易受伤，容易陷入内心的下坠感，心重如石，会影响人的思维，神经系统，身体的各个零部件都会跟着转坏。这个时候心念会往下走。容易走极端。但是每个人对心念的控制又不一样。有人是自我宣泄一下。释然其心会好点。但只是停留在那一瞬间宣泄的满足感。满足过后，心容易被收缩。从而心一直是被包裹着。心的一扇门就被死死关着，自己都不给自己钥匙。自己也永远锁起来。自己都不想进去。谁也不能进去。
心有很多扇门，每扇门承载的功能不一样。但是它却永远在让你进步与退步。或者原地踏步。
一个人如果整天快快乐乐，时刻觉知自己每个念头。不去执着它，时刻处于一种安详的状态。他的磁场会感染别人。别人能感受到他的安详与平静。所以他带给别人是一种安详与平静。妙妙安详，身心愉悦。心也会变得很轻很轻。他这是把快乐的种子。平静安详的种子带给人。时间久了。安详久了，那他的心将是强大的。坚持久了也成为一种习惯。良好的习惯，健康的种子，日久生慧也是必然。在加上修行、打坐，何惧不能生开智慧？何惧内心不够强大？何惧身心不能健康长寿？
一个人如果整天消极、悲观、凡事都往阴暗面去想，那他、她的心所承受的重会大于心所承载的负荷。那样心容易受伤，容易陷入内心的下坠感，心重如石，会影响人的思维，神经系统，身体的各个零部件都会跟着转坏。这个时候心念会往下走。容易走极端。但是每个人对心念的控制又不一样。有人是自我宣泄一下。释然其心会好点。但只是停留在那一瞬间宣泄的满足感。满足过后，心容易被收缩。从而心一直是被包裹着。心的一扇门就被死死关着，自己都不给自己钥匙。自己也永远锁起来。自己都不想进去。谁也不能进去。
心有很多扇门，每扇门承载的功能不一样。但是它却永远在让你进步与退步。或者原地踏步。
一个人如果整天快快乐乐，时刻觉知自己每个念头。不去执着它，时刻处于一种安详的状态。他的磁场会感染别人。别人能感受到他的安详与平静。所以他带给别人是一种安详与平静。妙妙安详，身心愉悦。心也会变得很轻很轻。他这是把快乐的种子。平静安详的种子带给人。时间久了。安详久了，那他的心将是强大的。坚持久了也成为一种习惯。良好的习惯，健康的种子，日久生慧也是必然。在加上修行、打坐，何惧不能生开智慧？何惧内心不够强大？何惧身心不能健康长寿？
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