猪的量比

周六运动量：热身跑1公里6分钟，BC1小时，器械训练1小时（背部和手臂）。同日吃量，虾一斤，盐水煮花生半斤许，通菜若干，蔬菜汤，百合甜品一碗，葡萄2斤。猪啊！
今日运动量：热身跑1公里6分钟，BC1小时（中间有些体力不支感），器械训练1小时（腿部）。从BC体力不支开始想念鸡大腿，出了健身房就去对面城市超市搞了四支鸡大腿，回家扔锅里清蒸，另煮蔬菜汤。四支鸡大腿本想留下两只明天再吃的，结果本猪还是一次全搞定了，又照例百合甜品一碗，葡萄一大碗，应该又有1斤吧。猪啊猪啊猪啊！！！
这两整天就做了四件事，睡觉、运动、吃、买吃的。估计能长点肉了。