【认识自己，接纳自己】 前言

早上醒来，室友告诉我说我昨天夜里好像做恶梦了，说我半夜“嗷”地一声坐了起来，过了一会儿才又躺下。
我努力地回想，却没有一点印象。
 
“我有说什么话吗？”我不安地问。
“好像没有。”
“但近来也没特别让我纠结的事啊……”
“那估计是因为你太缺乏安全感了。”室友一句话戳到了点上，他是真的了解我的。
 
一整天都对此事念念不忘，但无论如何都想不起那到底是怎样一个梦，却又总忍不住去想：梦里的那个男孩到底受了怎样的惊吓？又是什么让他那么恐惧？不管怎样，那时的他该有多么的无助。突然，很心疼那个自己。
 
都说梦由心像所生，那么我的内心里到底潜藏着多少不安啊。
我只知道，自己从小就很容易受到惊吓，而且反应比一般人都大，连我自己都会为自己的反应感到惊讶。后来，我曾试图去控制自己，但那种反应完全是不经思考的。为此，我翻阅了相关的心理书籍，书上说原因在于我的内心极具缺乏安全感。
随着年龄的增长，我越来越发现其实我并不够了解自己。有时竟会感到陌生，甚至会为自己的想法和反应吓到。是时候静下心来认识一下内心深处的那个自己了，你能那么耐心地去听别人的倾诉，那也关爱一下自己吧。看一看他都有哪些困扰束缚着他，去帮他解开；检查一下他都有哪些伤口还没愈合，去帮他包扎一下。
 
以前总想让自己的所有方面都尽善尽美，努力让所有人都喜欢自己，于是总会不自觉地回避自己不好的地方，掩盖和逃避自己的不完美。大湖（飞赞主页）说：真正的心灵勇士敢于面对真实的自己，包括好的和不好的。现在我想重新认识自己，接纳自己。
 
于是，我准备从以下几个方面进行：关于体重、关于性取向、关于挑食、关于友情、关于爱情、甚至关于性。