火星支招：告诉你如何舒缓压力（上）（原创）
原创，首发在自己的新浪博客上http://blog.sina.com.cn/staryoga777，现在转过来~
随着社会的发展，现代人的生活模式越来越呈现出多样化的趋势。但不可否认的是，无论你过的是哪种生活，都可能在不同的领域面临“压力”，压力一方面可以带来改善生活的动力，另一方面也会在人的心理层面进行累积，天长日久，很容易由意识层面进入潜意识层面，从而影响到人的整体气场和精神状态，并可能导致身体健康方面的问题。
因此，为了排解压力，很多人都会寻找一种属于自己的方式，有人疯狂购物，有人寄情山水，有人空调棉被，有人通宵不睡。这种减压方式很多都是出于本能，个人往往并不能说出其中因由，只是觉得经过这么一释放，心里的负担似乎减轻了不少。市面上的各类教人如何减压的书籍也会提供一些看似具有“普遍意义”的减压方式，如运动、阅读、音乐等等。但不可否认的是，不同的减压方式运用于不同的人身上，效果往往并不相同。那么，究竟什么方式才是最适合你的减压方式？你如何能够避免人云亦云的弯路，快速找到对自己来说最高效的减压方法呢？
一个小建议——打开你的星盘，看看你的火星落点。火星这颗欲望之星提示了你最深层的需求所在，本着“堵”不如“疏”的原理，需求满足之法，恰恰是压力疏解之门。
火星落1宫：
1宫与其他宫位与某个具体的生活领域对应不同，它最直接地代表了你自己。火落1宫最大的需求是“确认自己的存在感”，即我是谁，我想做什么，我……凡事都围绕“我”的结果是，落在1宫的任何行星最直接的目的就是展示这颗星最原始的需求。火星落1宫的直接目的就是发挥“主动性”。因此，火落1宫人疏解压力的最好方式就是以自我为原动力推进各种事务的发展进程。在火星非受克状态下，火落1宫所带来的执行力天赋几乎可以有效地推进绝大多数事情的进展。如果手中实在没有什么事情需要做，那就去健身吧，当你大汗淋漓精疲力尽的时候，会发现内心的压力也随之不翼而飞。
火星落2宫：
继1宫对“我是谁”的确认完成后，2宫的目的在于搞清楚自己拥有什么。这种资源意识的觉醒其实可以映射到人类婴幼儿时期在逐渐建立“我”这个概念后，从开始关注自己的四肢进而关注周围各种能够接触到的物质这样一个阶段。可以说，2宫正是1宫自我意识的一个由精神到物质层面的固化阶段，也是自我边界和领域意识的萌芽阶段。火落2宫的本质正与人类在这个阶段的成长目标类似，致力于搞清楚“我拥有什么”，从身体发肤的触觉感受，口腹之欲的切实满足，到审美活动的愉悦体验，直至对现时最能够直观代表“我拥有”的金钱财富的追求，都是火２宫人排解压力的方式。所以，火2宫的朋友，累了烦了就先好好犒劳自己的胃，打扮得美美地出去败一败，再不行找一部《华尔街》来看看，保准化压力为动力。
火星3宫：
很多占星教程都把3宫定义为交流之宫，的确，在完成了自我定义之后，人就带着好奇心开始要睁眼看看看这个世界了，3宫就是这个旅程的起点。从信息传递到阡陌交通，从手工劳动到文字书法，3宫壮观的朋友往往能够打小就已经名声在外，聪明灵巧说的就是这一群。因此，不难看出3宫作为交流之宫的基本需求：充分的沟通和表达，以及在此过程中的认知范围扩展。火3宫的人身上经常有这样一种现象——以讲话作为排解压力的方式，甚至在一些他们觉得需要有意识沉默的时候，也不自觉地会小声地自言自语，像无法完全关闭的水龙头一样，存在语言上的“溢出”效应。除了嘴巴，手这个人类与外界交流最初也是最主要的运动器官也是3宫内容作用于外的载体，因此，火3宫的人对动手实践的兴趣旺盛，在他们看来，把脑海里的想法通过动手的方式加以实现，本身就是一种“表达”。火3宫的朋友遇到了压力，很简单，不管是网络还是现实中，和周围的人聊聊吧，不论关于什么，把你的观点表达出来。如果周围没人或者难以沟通，看看信息量比较大的科技类文章，泡泡技术论坛，或者摆弄摆弄你手里的手机和游戏机，不管是越狱还是打游戏，都能有效缓解压力。
火星落4宫：
前文提到的人类自我边界和领域意识的萌芽阶段可以对应在星盘上的2宫，那么成熟阶段就可以对应到第4宫了。第4宫被传统占星资料定义为家庭的一宫，其实“家”只是一个形象的比喻，第4宫的真实含义更接近于内心深处的“安全感”和“归属感”，即——我明白我属于哪里，是一种情感上的“后备感”。这与第４宫处在星盘最下方，作为全盘底部支撑的位置也相呼应。火星落入第４宫并不像１宫那样能够让力量最直接地显现，相反，火４宫的人把目标和动力深埋在了心底，而且这种动力的产生往往并非是纯粹物质层面上的，而是着眼于建立安全感和归属感的精神意义上的。对火４宫人来说，哪怕外在世界再富足，但只要不能提供那种专属于自己的气氛，也全然失去意义。火４宫人一生的目标就是将自己内心深处对安全感和归属感的需求外化为一个现实中属于自己的“帝国”——小到家庭，中到事业，大到国家。由于火４宫人动力源的这种深层性，使得火４宫人在遇到压力的时候并不能简单通过物质性的表面活动来解决，但却可以用能够带来深层心理触动和抚慰的活动来舒缓，比如和家人的互动，比如亲手布置自己的房子，比如对属于自己那份事业的亲历亲为，比如对孩子的悉心哺育。总之，要让火4宫的人产生“主人翁”的感觉，才能解决火4宫人的内心深处的焦虑。
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随着社会的发展，现代人的生活模式越来越呈现出多样化的趋势。但不可否认的是，无论你过的是哪种生活，都可能在不同的领域面临“压力”，压力一方面可以带来改善生活的动力，另一方面也会在人的心理层面进行累积，天长日久，很容易由意识层面进入潜意识层面，从而影响到人的整体气场和精神状态，并可能导致身体健康方面的问题。
因此，为了排解压力，很多人都会寻找一种属于自己的方式，有人疯狂购物，有人寄情山水，有人空调棉被，有人通宵不睡。这种减压方式很多都是出于本能，个人往往并不能说出其中因由，只是觉得经过这么一释放，心里的负担似乎减轻了不少。市面上的各类教人如何减压的书籍也会提供一些看似具有“普遍意义”的减压方式，如运动、阅读、音乐等等。但不可否认的是，不同的减压方式运用于不同的人身上，效果往往并不相同。那么，究竟什么方式才是最适合你的减压方式？你如何能够避免人云亦云的弯路，快速找到对自己来说最高效的减压方法呢？
一个小建议——打开你的星盘，看看你的火星落点。火星这颗欲望之星提示了你最深层的需求所在，本着“堵”不如“疏”的原理，需求满足之法，恰恰是压力疏解之门。
火星落1宫：
1宫与其他宫位与某个具体的生活领域对应不同，它最直接地代表了你自己。火落1宫最大的需求是“确认自己的存在感”，即我是谁，我想做什么，我……凡事都围绕“我”的结果是，落在1宫的任何行星最直接的目的就是展示这颗星最原始的需求。火星落1宫的直接目的就是发挥“主动性”。因此，火落1宫人疏解压力的最好方式就是以自我为原动力推进各种事务的发展进程。在火星非受克状态下，火落1宫所带来的执行力天赋几乎可以有效地推进绝大多数事情的进展。如果手中实在没有什么事情需要做，那就去健身吧，当你大汗淋漓精疲力尽的时候，会发现内心的压力也随之不翼而飞。
火星落2宫：
继1宫对“我是谁”的确认完成后，2宫的目的在于搞清楚自己拥有什么。这种资源意识的觉醒其实可以映射到人类婴幼儿时期在逐渐建立“我”这个概念后，从开始关注自己的四肢进而关注周围各种能够接触到的物质这样一个阶段。可以说，2宫正是1宫自我意识的一个由精神到物质层面的固化阶段，也是自我边界和领域意识的萌芽阶段。火落2宫的本质正与人类在这个阶段的成长目标类似，致力于搞清楚“我拥有什么”，从身体发肤的触觉感受，口腹之欲的切实满足，到审美活动的愉悦体验，直至对现时最能够直观代表“我拥有”的金钱财富的追求，都是火２宫人排解压力的方式。所以，火2宫的朋友，累了烦了就先好好犒劳自己的胃，打扮得美美地出去败一败，再不行找一部《华尔街》来看看，保准化压力为动力。
火星3宫：
很多占星教程都把3宫定义为交流之宫，的确，在完成了自我定义之后，人就带着好奇心开始要睁眼看看看这个世界了，3宫就是这个旅程的起点。从信息传递到阡陌交通，从手工劳动到文字书法，3宫壮观的朋友往往能够打小就已经名声在外，聪明灵巧说的就是这一群。因此，不难看出3宫作为交流之宫的基本需求：充分的沟通和表达，以及在此过程中的认知范围扩展。火3宫的人身上经常有这样一种现象——以讲话作为排解压力的方式，甚至在一些他们觉得需要有意识沉默的时候，也不自觉地会小声地自言自语，像无法完全关闭的水龙头一样，存在语言上的“溢出”效应。除了嘴巴，手这个人类与外界交流最初也是最主要的运动器官也是3宫内容作用于外的载体，因此，火3宫的人对动手实践的兴趣旺盛，在他们看来，把脑海里的想法通过动手的方式加以实现，本身就是一种“表达”。火3宫的朋友遇到了压力，很简单，不管是网络还是现实中，和周围的人聊聊吧，不论关于什么，把你的观点表达出来。如果周围没人或者难以沟通，看看信息量比较大的科技类文章，泡泡技术论坛，或者摆弄摆弄你手里的手机和游戏机，不管是越狱还是打游戏，都能有效缓解压力。
火星落4宫：
前文提到的人类自我边界和领域意识的萌芽阶段可以对应在星盘上的2宫，那么成熟阶段就可以对应到第4宫了。第4宫被传统占星资料定义为家庭的一宫，其实“家”只是一个形象的比喻，第4宫的真实含义更接近于内心深处的“安全感”和“归属感”，即——我明白我属于哪里，是一种情感上的“后备感”。这与第４宫处在星盘最下方，作为全盘底部支撑的位置也相呼应。火星落入第４宫并不像１宫那样能够让力量最直接地显现，相反，火４宫的人把目标和动力深埋在了心底，而且这种动力的产生往往并非是纯粹物质层面上的，而是着眼于建立安全感和归属感的精神意义上的。对火４宫人来说，哪怕外在世界再富足，但只要不能提供那种专属于自己的气氛，也全然失去意义。火４宫人一生的目标就是将自己内心深处对安全感和归属感的需求外化为一个现实中属于自己的“帝国”——小到家庭，中到事业，大到国家。由于火４宫人动力源的这种深层性，使得火４宫人在遇到压力的时候并不能简单通过物质性的表面活动来解决，但却可以用能够带来深层心理触动和抚慰的活动来舒缓，比如和家人的互动，比如亲手布置自己的房子，比如对属于自己那份事业的亲历亲为，比如对孩子的悉心哺育。总之，要让火4宫的人产生“主人翁”的感觉，才能解决火4宫人的内心深处的焦虑。
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