心症
抑郁,忧愁郁结于心,令人低落。抑郁之人多半寂寞,所以愁闷之苦无可排遣,久而久之凝积成结,便是心症。有人说之因为称之抑郁,就是缘于人为地去压制了,没有可发泄的途径,所以大哭一场也是种发泄的方法。尤其对那些孤独寂寞的人来说,没有倾谈的对象,就只有哭泣了。
即便如此,我仍不愿意哭泣……哪怕只有一个人。
幼时总是爱哭,委屈、伤痛、反抗、不满,甚至是撒娇都是用哭来表达。现在想来,小孩子期望被关注、爱护,被众人包围,哭泣不是最方便有效的方法么?
后来略大些,入了学也总哭。这时的哭泣,便不像幼时能博得大人的怜爱了,更多的时候是不厌其烦的呵斥。小小的孩子,哪里懂得这些,想来惯用的手段没有效果,只有更加放声一哭。换来一声怒喝“闭嘴”,吓呆了也就不敢出声。还落得个“闹人虫”的外号。时间长了,知道哭泣已经不是达到目的的手段,还会招致责骂。哭泣是件不光彩,于自己百害而无一利的事。便印在脑中,成为一项众人教授的常识。
心症永远都是自伤。这样的说法或许太过片面,仅管有自扰之庸人,但人之情感种种终究不是凭空出现。被爱情伤了,被失败伤了,被友谊伤了,都是因为我们交付了一些东西,却没有回报。情感也是一种能量,平衡才能安定。
和很多人交谈时,对方都大谈哭泣的好处。一场大哭,犹如雷雨过后空气清新,豁然开朗。我却觉得哭泣后更多的是身心的孱弱,和心绪的迷离不振,令人厌厌。二者之别,或是心境所致,却觉不取。
抑郁更多的是需要自己的救治,正如古语“解铃还需系铃人”,终究只有自己跳脱出来,别人才能拉你一把。
即便如此,我仍不愿意哭泣……哪怕只有一个人。
幼时总是爱哭,委屈、伤痛、反抗、不满,甚至是撒娇都是用哭来表达。现在想来,小孩子期望被关注、爱护,被众人包围,哭泣不是最方便有效的方法么?
后来略大些,入了学也总哭。这时的哭泣,便不像幼时能博得大人的怜爱了,更多的时候是不厌其烦的呵斥。小小的孩子,哪里懂得这些,想来惯用的手段没有效果,只有更加放声一哭。换来一声怒喝“闭嘴”,吓呆了也就不敢出声。还落得个“闹人虫”的外号。时间长了,知道哭泣已经不是达到目的的手段,还会招致责骂。哭泣是件不光彩,于自己百害而无一利的事。便印在脑中,成为一项众人教授的常识。
心症永远都是自伤。这样的说法或许太过片面,仅管有自扰之庸人,但人之情感种种终究不是凭空出现。被爱情伤了,被失败伤了,被友谊伤了,都是因为我们交付了一些东西,却没有回报。情感也是一种能量,平衡才能安定。
和很多人交谈时,对方都大谈哭泣的好处。一场大哭,犹如雷雨过后空气清新,豁然开朗。我却觉得哭泣后更多的是身心的孱弱,和心绪的迷离不振,令人厌厌。二者之别,或是心境所致,却觉不取。
抑郁更多的是需要自己的救治,正如古语“解铃还需系铃人”,终究只有自己跳脱出来,别人才能拉你一把。