唱诵OM的意义 合什感恩Yama老师文摘

 OM的唱诵实际上充满了人性的情感——这不但不会削弱OM的圣洁性，相反会使之在灵性的深度上变得更完整和完美。OM所发出和代表的频率，既具有形而上的意义，也充满了感性的成分。宇宙的开始（A），延续（Ｕ）和毁灭（M）也同样以一种微型的方式发生在每一个唱诵OM的人身上——出生、活着和死亡。我们是mini版的宇宙和其中发生的所有的一切，而OM以最简洁的方式提醒了我们的生命状态及其本质。我们生活在一切最终都会收场的宇宙中，我们生活在一个最终所有元素都会融入这个会收场的宇宙的身体之中，而我们应该自问，清醒地自问，在这段旅程中，我已到了哪里，我将去到哪里？
OM即是那永恒无限的源头向我们发出的邀请和呼唤，而当我们全声、全心融入地唱诵时，我们回应了那种召唤——在同时的那一刹那，我们回到了永恒的维度。我们感到被沐浴在声音的爱的能量之中，内心充满了流动的生命力和喜悦的甘露。
OM是绝对的声音。任何相对的／二元的概念都无法把握它。OM的真理不属于任何宗教，甚至可以说它超越瑜伽的概念。有一个瑜伽老师告诉我，他课上有一个基督徒的学生拒绝唱OM，因为他认为那是印度教的仪式。首先，这是很狭隘的，其次，他作为基督徒实际上每天都以另一种方式在唱诵OM，因为OM其实是基督教祈祷的结束语“阿门（amen）”的原型和根源。同样，在穆斯林唱诵中的“amin”，也是OM的另一种形式。
在唱诵前先让自己安静下来，沉思OM的意义——这是心智层面的冥想。而当你唱诵时，你则应该抛弃所有的概念，努力在感性的层面上去体验OM究竟给你带来了什么样的感受，这是感性层面的。你可以阅读一个人的介绍或看到他的名片，但当你面对那个人，和他握手、相识、看着他的眼睛和交谈时，这完全是另一码事。因为一个人不是一个概念。同样，OM不是一个概念，而是对你自己和万物永恒的灵性本质的体验。让你的心沉静下来，敞开你所有的感觉和感官，打开每一个毛孔，舒展每一寸皮肤，松开每一条神经，准备好迎接这神圣声音的到来——他为你而降临，为你而振动，更为你的呼唤回应而喜悦。你的工作是清醒地临在当下，觉悟到这种喜悦，并为此而感恩