减肥成果汇报

体重成功恢复到108斤
夏天减到125磅（113斤多） 回北京后又胖了点 就基本把饮料和甜食戒了 10月初是114 然后开始每周一至两次两小时瑜伽 但最有效的是最近肠胃不好 睡眠也差 所以吃睡都少 就一下瘦了 今天觉得9月初刚回北京时买的胸罩很大
今年从年初的108斤 3月开始长胖 最重到近130斤 现在眼看着年底了 又成功瘦回来 也算是比较圆满的一年
但即使是瘦回去了 身材还是有些变化 最明显是小腿 胖得时候当然粗了 但瘦下来的时候小腿似乎没细回去 证据就是去年冬天可以穿加厚的袜子穿得靴子 今年只能穿很薄的才能穿进去 就是卡在小腿肚
看到刘悦改造后那两条穿靴子的腿 觉得我跟她其实是一个系统的……
买了三双夜用的瘦腿袜 其中一个还是裤子形状的 日本代购 老公说我穿上后明显小腿变细 但脱了又回去了
祈祷长期穿能有用吧