【D5：abc——mbc——Himalayan——dobhan——banboo——sinuwa】
今天开始下撤，下撤的速度相对较快，很多景色也都看过，所以我们预定2-2.5天下撤到山下，今天的目的地到chhomrong。由于山神的恩赐，早上起来的时候已经天晴，幸运的看到了ABC的日出，我们看到了雪山很美的景色，仿佛就在眼前的雪山其实离我们有几十公里远，而且是世界第十大高峰，在大自然面前，感受到自己是无比的渺小，如果不出来，真的以为自己所在的就是自己的世界。我们在一个大石头上静静的做了一会，什么也不做，只是享受那一刻美好的时光，泛着金边的雪山，在脚下的云雾，湛蓝的天空，让每一个人都舍不得离开。所以我们比预计下撤时间晚了一个小时，9点钟开始下撤。
从abc下撤45分钟，我们就到了mbc，拿回昨天寄存的东西，继续下撤，在1点的时候已经到了前天入住的himalayan。我们在那里吃了午饭。由于早上晚出发一小时，所以没有到达预定的chhomrong，而是在天黑之前在上一站sinuwa住下了。当我们到的时候已经没有房间了，好心的主人把他们自己的房间空出来给我们住，特别推荐这里，这里有两位非常漂亮的美女姐妹，和家人经营着这个小旅店。我们也真正的住进了山民的房间，女孩的房间到处的瓶瓶罐罐，而且我很神奇的发现，墙上还放着一张李宇春的照片，春哥的影响力不可小视啊。我们今天从海拔4130下撤到2300。
【D6：sinuwa——chhomrong——ghandruk】
今天是下撤的第二天，早上8点开始出发，天下起了下雨，在小雨中走了两个半小时，在10：30到达了chhomrong，在那里喝了一大壶柠檬茶，只要135卢比，因为我们下撤选择了另一条路线，所以从chhomrong开始没有选择上山的路线，而是走另外一个方向，到nayapul下山。这一路都是下坡，虽然很快，但是对膝盖损伤比较搭，所以这个时候一定要注意膝盖的安全。
在一个休息点的时候我们遇到了一个俄罗斯女孩，25岁，背着自己的4岁半的孩子就上来了，真的很佩服这个年轻的妈妈。很多人其实都想旅游，如果有孩子的话会想，等孩子大了再说吧，但是孩子越大事情越多，慢慢的人也就失去了兴致，索性像这位彪悍的妈妈一样，背着孩子去旅行，对孩子来说也不是一个坏事，很多事情不是外界环境限制了我们，而是我们没有突破自己内心的障碍。
下午1点的时候我们到了山下一个小休息点吃午饭，这里几乎没什么游客，所以店里很冷清，但是环境非常漂亮，可以好好休息，因为下午我们要爬升400米的海拔，翻过对面的山，才能到今天的休息点ghandruk。
下午2点我们继续出发，跨过两山之间的河，开始上升，这一路都是碎石，之字形路线，我们保持节奏，匀速前进。这样可以很好的保持体力，这一路到山顶我们都没有休息，可能是这么多天已经适应了徒步的感觉，也可能是为了享受这次徒步的最后一次爬升。一个半小时我们爬到了山顶，这里有几件小屋，喝了两大壶柠檬茶，这的壶更大了，可见山上物资紧缺带来的高价格，是可以理解的，山顶的物资都是挑夫一筐一筐背上去的，他们要走三四天的时间才能把货送上去，所以非常辛苦。
下山的时候我们用了一个半小时，到达了ghandruk，这是一个很大的村落，很多的住户，而且我们在山间看到了一个排球场，很多当地的孩子在打排球，让我震惊的是，他们比赛的一招一式都是非常专业的，而且包括站位，比赛规则都不是胡乱来的，这和我在山中看到的学生是一样的，尼泊尔的学生不论是山里的，还是城市里的所有的学生校服都是同一的西式服装，衬衫领带，皮鞋，甚至袜子都是统一的，可见尼泊尔对教育的重视程度。
【D7：ghandruk——nayapul】
今天只有几个小时的路程，已经不需要攻略了，就是一个字——走，连照片都不用拍了，跟山上比，这里的风景真的没啥好看的了，渐渐的有从天堂落入凡间的感觉，没有选择在这里上山，是一个明智的选择。
我们提前让向导联系了一个司机，争取中午赶到nayapul坐车回博卡拉，。7点半我们出发，一路下撤，这一路渐渐的人多了起来，摩托车，汽车也可以随处可见了。快到nayapul的时候，在我们的登山证上盖了两次章，大约1点多我们就结束了此次徒步之旅。从nayapul雇了一辆面包车3000卢比回到了博卡拉。
攻略发布完：明天我会上传PDF完整版，大家可以下载了！
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