金华火腿冬瓜汤
鲨鱼大夫给了几块金华火腿,看起来很难做的样子,但是挑战难度是长期以来的兴趣。
感谢度娘。
不过对于一个做科研的人来说,这个protocol实在是有点,呃,该怎么说呢,有点太可以free-style了。
材料:冬瓜(600克)、青豆(150克)、火腿(50克)、姜(3片)
调料:盐(1/3汤匙)、浓缩鸡汁(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)
1.冬瓜去皮及瓤,洗净切成块状;姜去皮切成片。
2.火腿去切成丁状;洗净青豆,放入加盐的沸水中汆烫30秒,捞起过冷河沥干水。
3.烧热锅内2汤匙油,爆香姜片,放入火腿丁炒香,倒入冬瓜块和2碗清水加盖大火煮沸,改小火焖煮15分钟。
4.倒入青豆与锅内食材一同搅匀,再煮5分钟至汤浓。
5.加入1/3汤匙盐、1/2汤匙浓缩鸡汁和1/5汤匙白胡椒粉,即可出锅。
写菜谱是有些无聊,但要勇敢地记下我向“下得厨房”迈出的每一步!
亲们,勇敢地来试吃吧!
感谢度娘。
不过对于一个做科研的人来说,这个protocol实在是有点,呃,该怎么说呢,有点太可以free-style了。
材料:冬瓜(600克)、青豆(150克)、火腿(50克)、姜(3片)
调料:盐(1/3汤匙)、浓缩鸡汁(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)
1.冬瓜去皮及瓤,洗净切成块状;姜去皮切成片。
2.火腿去切成丁状;洗净青豆,放入加盐的沸水中汆烫30秒,捞起过冷河沥干水。
3.烧热锅内2汤匙油,爆香姜片,放入火腿丁炒香,倒入冬瓜块和2碗清水加盖大火煮沸,改小火焖煮15分钟。
4.倒入青豆与锅内食材一同搅匀,再煮5分钟至汤浓。
5.加入1/3汤匙盐、1/2汤匙浓缩鸡汁和1/5汤匙白胡椒粉,即可出锅。
写菜谱是有些无聊,但要勇敢地记下我向“下得厨房”迈出的每一步!
亲们,勇敢地来试吃吧!