圆子“O”生活生态社区体验记-2月22日
一个偶然的机会让我知道在大理竟然有一个生态社区。国外有很多的生态社区，我都曾去过，但从未听到在国内有人在实践着一个共生的生态社区。国内的闭塞和所有对人的引导集中在经济发展上造成了国人的狭隘。所以身为一个大学老师，又是研究人和社会的，对这个生态社区的出现感到惊讶和好奇。于是我联系了她们，当我得知她们的强项尽然是身心调整的自然疗法，而且只有三个女生，这让我更加惊讶，三个人，这是我知道的最小的社区啦。看了网站，一个风景不错的乡村，对于她们所说的自然疗法，实在让我费解，能量活动，这是怎样的运动？不过对于情绪释放，我是赞同，在国外多年，这点常识还是有的。于是我决定去看看，也许会成为我的课题。
一路飞机火车到了大理，再坐中巴到洱源的县城，有点折腾，心想对于我这个年近五旬的中年人来说，这个选择是不是错了？感觉累，从县城还要再坐车到梨园村，不过看到她们所说的茈碧湖，我就觉得值了，这湖真漂亮。弹石路是颠簸的，湖边的风景却让我流连，水怎么能这么清，阳光如此明媚，呆在北京我都习惯了那种灰灰的状态，人的心情也经常是灰灰的。
一路上拿着相机猛拍。
终于到了梨园村，这个小村子真讨人喜欢，三面是山，一面是湖，村里的梨树还是光秃秃的，花苞在上面，但还没开花，只是那些树把蓝色的天空分割得很美，我从来没注意到光秃秃的树也可以是美的。
终于到了社区，一个典型的白族院落，院子不错。见到了那三个女生，shunyo，padma，fay，从外形到气质，都完全不同的女生，padma很细心，带我去看了房间，并和我介绍了垃圾分类，厕所浴室使用。说实话，从居住上讲，我只能用简单来形容，比起我家确实有距离。外面的院子，花园，菜地在我眼里却是奢侈的，哦，田园生活。ok, 没问题，我能接受这个简朴。
准备做晚餐了，她们问我愿不愿意去摘菜，好主意，来到她们的菜地，拿着剪刀把想吃的菜剪了，这在城里是件很奢侈的事。我年青时，也在农村呆过，现在会很怀念。菜有菜味，这个基本的需求，在北京都很难实现，尽管我买的是有机的。
晚上，她们教了我明天早课的动作——动态静心。混乱呼吸，实在有点难，从胯到头需要摆动起来，同时手臂是大鹏展翅的动作，然后呼吸还要快慢变化，我觉得自己顾得上这个，顾不上那个。她们慢慢教从膝盖，到髋骨，到脊柱，脖子，头，波浪一般摇过去，她们说的丹田，能量对我来说还是一头雾水，我感受到的是这个动作确实活动了身体的大关节。然后她们还告诉我情绪会被压抑在身体里，当被压抑的情绪出来，很多病症或疲惫就没有了。这个说法对我来说也很新鲜。有点玄。明天试试看
今晚的星空是美丽的，宁静的乡村，还是有点冷，不然好想在外面多呆会儿。
www.ecommune.org
QQ:1042153127
新浪微博：http://weibo.com/u/2088746011
一路飞机火车到了大理，再坐中巴到洱源的县城，有点折腾，心想对于我这个年近五旬的中年人来说，这个选择是不是错了？感觉累，从县城还要再坐车到梨园村，不过看到她们所说的茈碧湖，我就觉得值了，这湖真漂亮。弹石路是颠簸的，湖边的风景却让我流连，水怎么能这么清，阳光如此明媚，呆在北京我都习惯了那种灰灰的状态，人的心情也经常是灰灰的。
一路上拿着相机猛拍。
终于到了梨园村，这个小村子真讨人喜欢，三面是山，一面是湖，村里的梨树还是光秃秃的，花苞在上面，但还没开花，只是那些树把蓝色的天空分割得很美，我从来没注意到光秃秃的树也可以是美的。
终于到了社区，一个典型的白族院落，院子不错。见到了那三个女生，shunyo，padma，fay，从外形到气质，都完全不同的女生，padma很细心，带我去看了房间，并和我介绍了垃圾分类，厕所浴室使用。说实话，从居住上讲，我只能用简单来形容，比起我家确实有距离。外面的院子，花园，菜地在我眼里却是奢侈的，哦，田园生活。ok, 没问题，我能接受这个简朴。
准备做晚餐了，她们问我愿不愿意去摘菜，好主意，来到她们的菜地，拿着剪刀把想吃的菜剪了，这在城里是件很奢侈的事。我年青时，也在农村呆过，现在会很怀念。菜有菜味，这个基本的需求，在北京都很难实现，尽管我买的是有机的。
晚上，她们教了我明天早课的动作——动态静心。混乱呼吸，实在有点难，从胯到头需要摆动起来，同时手臂是大鹏展翅的动作，然后呼吸还要快慢变化，我觉得自己顾得上这个，顾不上那个。她们慢慢教从膝盖，到髋骨，到脊柱，脖子，头，波浪一般摇过去，她们说的丹田，能量对我来说还是一头雾水，我感受到的是这个动作确实活动了身体的大关节。然后她们还告诉我情绪会被压抑在身体里，当被压抑的情绪出来，很多病症或疲惫就没有了。这个说法对我来说也很新鲜。有点玄。明天试试看
今晚的星空是美丽的，宁静的乡村，还是有点冷，不然好想在外面多呆会儿。
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