“导火索”现象——心理学笔记（1）
有时候，一件事情会突然引起人的情绪爆发。比如，有人一句话说的不好听，听者一听就怒，大发雷霆，有如狂风暴雨。这是一种典型的“导火索”现象。
我们的之所以脾气暴躁，对一丁点的小事，不堪忍受。并不是这个事本身能带来多大的压力、伤害。而是之前，我们的心理已经累积了很多次的伤害，心理到了一个承受力的极限。于是，小小的一点事，就可以引爆我们。就像“导火索”引爆了炸弹一样。我称之为“导火索”现象。
真正造成巨大破坏的，其实不是那个导火索，也不光是炸药，而是“炸药+导火索”这个整体。类似的，有“第3块饼”理论——吃了第3块饼以后，你吃撑了，你不能说第3块饼有多厉害，一下就把你给撑着了，你应该说3块饼共同作用，将你撑着了。
一个人能扛100斤的胆子，这时候他身上已经有99斤了，你再加1斤，没事；再加1斤，他可能就闪了腰。人在不加思索的时候，可能会恶狠狠的抱怨那第101斤，将全部101斤造成的压力、伤害，全都发泄在这个后到的第101斤上——它仅仅只施加了1斤的力量而已。
理性的想，这么做是不公平的，也无助于我们解决问题。举起这样的例子，似乎很简单。但是，生活中遇到这样的事情，我们往往没有这么头脑清醒。我们在外面受了伤害，受了累，回到家里向亲友莫名奇妙的发脾气。我们在外面被人欺负，怂的像个脓包，回到善待我们的人面前，却变得睚眦必报。于是，情绪的不平等传递出现了。我们也时常认不清事情的本来面貌，找不到真正的根本原因。我们只会揪住那根导火索，往往那可能是一个同样冤屈的替死鬼。而真正应该承担责任的人和事，却逃脱在视线之外。
仔细观察，生活中这样的事情层出不穷。从这个意义上，孔子讲的“不迁怒”，就比较好理解了。“冤有头债有主，前面一转是债主”。该找谁找谁去，所有造成了影响的人，都应当承担自己那份责任。别让该承担的人不承担责任，别让不该承担的人承担责任，也不应该让少数人，承受过分的责任。
我们的之所以脾气暴躁，对一丁点的小事，不堪忍受。并不是这个事本身能带来多大的压力、伤害。而是之前，我们的心理已经累积了很多次的伤害，心理到了一个承受力的极限。于是，小小的一点事，就可以引爆我们。就像“导火索”引爆了炸弹一样。我称之为“导火索”现象。
真正造成巨大破坏的，其实不是那个导火索，也不光是炸药，而是“炸药+导火索”这个整体。类似的，有“第3块饼”理论——吃了第3块饼以后，你吃撑了，你不能说第3块饼有多厉害，一下就把你给撑着了，你应该说3块饼共同作用，将你撑着了。
一个人能扛100斤的胆子，这时候他身上已经有99斤了，你再加1斤，没事；再加1斤，他可能就闪了腰。人在不加思索的时候，可能会恶狠狠的抱怨那第101斤，将全部101斤造成的压力、伤害，全都发泄在这个后到的第101斤上——它仅仅只施加了1斤的力量而已。
理性的想，这么做是不公平的，也无助于我们解决问题。举起这样的例子，似乎很简单。但是，生活中遇到这样的事情，我们往往没有这么头脑清醒。我们在外面受了伤害，受了累，回到家里向亲友莫名奇妙的发脾气。我们在外面被人欺负，怂的像个脓包，回到善待我们的人面前，却变得睚眦必报。于是，情绪的不平等传递出现了。我们也时常认不清事情的本来面貌，找不到真正的根本原因。我们只会揪住那根导火索，往往那可能是一个同样冤屈的替死鬼。而真正应该承担责任的人和事，却逃脱在视线之外。
仔细观察，生活中这样的事情层出不穷。从这个意义上，孔子讲的“不迁怒”，就比较好理解了。“冤有头债有主，前面一转是债主”。该找谁找谁去，所有造成了影响的人，都应当承担自己那份责任。别让该承担的人不承担责任，别让不该承担的人承担责任，也不应该让少数人，承受过分的责任。
