墨脱徒步计划所需装备参考资料

草稿
小背包 1个 30-45升左右，装载随身物品 （必备）
防雨罩 1个 能够适合自己的背包，用来防雨 （必备）
防水袋 2个 用于装衣物，或摄影器材 （必备）
睡袋 1个可以是抓绒睡袋 （沿途住宿点都有被子，有洁辟的可自备睡袋） （可选）
徒步鞋 1 双要求高帮、防水，新鞋要求提前磨合2周 （必备）
军胶鞋 1 双选择大1个鞋码，要求高帮、防滑鞋底，用于很多泥泞过水路段，可在拉萨购买 （可选）
绑腿 1副 主要用来防蚂蝗，可在军品店购买或使用牢固的布条制作派乡可买到 （必备）
冲锋裤 1条 防水、防风、透气 （必备）
冲锋衣 1件 防水、防风、透气 （必备）
抓绒衣裤 1套 用于保暖 （必备）
羽绒衣 1件 用于保暖，不用太厚 （可选）
快干裤 2条 徒步路段最常用的裤子 （必备）
长袖T恤 若干 或者长袖快干衣 （必备）
帽子 1顶 带沿的帽子，挡雨也防蚂蝗 （可选）
袜子 3双 尽量不使用新袜子，防止磨脚，推荐快干排汗功能 （必备）
手套 2副 抓绒手套1副用于保暖，沙手套1副会在行进中使用 （必备）
头灯 1个 一定要准备好备用电池 （必备）
墨镜 1个 高原必备（防雪盲） （必备）
登山杖 1个 会非常有用 （必备）
水壶 1个 0.7升以上，用于营地和行军中饮水 （可选 ）
军刀 1把 普通小刀，瑞士军刀更佳 （可选）
打火机 1个必备 （必备）
个人药品 1包 感冒、退烧类药物，跌打损伤类药物、肠胃药、消毒外伤类药物等，请把药物的说明书保留在最内的包装上 （公共准备）
卫生用品 1套 毛巾、牙刷牙膏等，注意环保，越简单越好 （必备）
防晒霜 1个 SPF值40以上，用于防止晒伤 （必备）
润唇膏 1支 用于防晒 （必备）
塑料袋 少许 垃圾袋、水密袋，用来防水、装垃圾等 （必备）
证件 1份 身份证、边防证，建议准备复印件2份，平时可以使用复印件 （必备）
以下装备建议准备：
指北针、救生哨 1套 可以在紧急情况下发挥作用，不过就是要随身携带
摄影器材 1套 推荐数码相机，当然要多准备些储存和电池，尽量简单实用，减轻重量
针线包 1套 简单的
笔记本 1个 可以记记日记什么的，越简单越好
个人食品 少许 巧克力、泡腾片这些当地不容易买到的东西
香烟 适量 在当地以香烟作为小礼品去沟通问题往往会非常管用
文具药品（小礼物） 适量 热爱就尽可能地去帮助那里给予你微笑的人们，常用的药品、给孩子们的文具和糖果或许能让你有意想不到的收获
应急电话(现在可能有变动）
墨脱公安局：0894-5904122
林芝地区旅游局：0894-5822469
米林县医院：0894-5452514
拉萨东郊客运站：0891-6340523
波密公安局：0894-5422700
林芝驻拉萨办事处：0891-6326042
米林县公安局：0894-5452535
拉萨西郊客运站：0891-6824469