跑起来，更精彩—滨海新区SR跑酷队领队刘坤专访
如果不是事先知道他的年龄，我怎么也无法想象坐在我面前的是一位业已跑酷四至五年的90后，他的骨子里透出青春的活力，言谈举止却有着成熟稳重的魅力，嘴角不经意流露出来一丝孩子的微笑提醒着我们，青春，跑起来，更精彩。
小水：你好，刘坤
刘坤：你好，小水
小水：O(∩_∩)O谢谢你接受我们的采访，跑酷作为一项极限运动，可能在塘沽从事的人员还不是很多，能给我们大家简要介绍一下么
刘坤：（微微一笑）跑酷，又被称作城市疾走或Parkour。它诞生于80年代的法国，“Parkour”一词来自法文的“parcourir”，直译就是“到处跑”
小水：简单的讲，也就是把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象么
刘坤：恩，是的，它并没有既定规则，做这项运动的人将各种日常设施当作障碍物或辅助，在其间跑跳穿行。
小水：越具有观赏性的极限运动也带有一定的危险性，是么？小坤
刘坤：（沉吟了片刻）恩，更多的是速度---实用性。配合猿猴一样的灵活攀越。出其不意的动作，我个人倒更愿意把它看成是一种青年亚文化所倡导的生活方式。
小水：恩，据我所知，你们的队伍从08年成立至今，队员规模也是在不断发展壮大着的。
刘坤：是的，基本上是一些8090后的成员，年龄最小的才14岁，最大的已经31岁了。是我们原先的队长。（他补充说到）
小水：队伍名叫SR，有什么特别的解释么？
刘坤：S意味着SPEED，速度，R，意味着RUN，奔跑。
小水：就像我刚才提问过的问题，因为这项运动因为带有一定的危险性，会不会有人从中退出，包括你在练习上，也受过伤，有没有想过放弃过
刘坤：其实，训练过程中遇到些挫折和困难都是难免的，Parkour，思想是很重要的。当在练Parkour 的时候,你要非常的专注。学 Parkour会让人明白， 怎么克服自己的恐惧，加强克服困难的能力。人是不断提升自己和突破障碍的。
小水：能给我们讲讲简单的跑酷基本功么？
刘坤：那我就给大家讲讲简单的动作要求及锻炼方法，比如（他站起身上示范）韧带要求、弹跳能力、落地即起、手/肘弹跳等等
小水：我翻阅过关于跑酷的一些课程，还有准确/精确跳跃、翻墙、TIC-TAC、手/肘弹跳后手抓、盲跳等等，多的说也说不完啊
刘坤：看来小水你是下了一番功夫研究的，跑酷其实也是一门博大精深的学问，真正的跑酷是把跑酷中的障碍当做生活中的障碍，生活就像是由障碍和挑战所组成的.要克服这个过程.如果你精通parkour, 那你的人生就会得到更多的东西
小水：是的，要想动作是困难的事情 .如果没有一个肯定的信念 , 要像动物一样移动，像水一样流动 ,来找运自己的平衡点. 这是很难做到的， 但这就是跑酷的道路.
刘坤：是的，我们也希望更多的人关注和了解Parkour，它其中蕴含的哲学比表现出简单的动作重要得多，但这可以算是一生中重要的课程
小水：目前你们有集中训练的场地么
刘坤：恩，在各方面力量的支持下，我们有训练的操场，每个星期五的下午都是大家集中训练的时间（他停顿了一下）也希望更多的人能支持我们，欢迎提供更多适合训练的场地。
小水：我听说过你们还参加过电视剧的拍摄是么，参加过哪些活动和比赛
刘坤：我们参加过志愿者服务活动，还有悼念小悦悦等等，（他指着手指数起来）哪里需要我们，我们就尽自己的一份力，发自己的一份光。
小水：祝福你和你的SR跑酷队，希望能跑的更远。
刘坤：O(∩_∩)O谢谢畅游滨海网，谢谢小水，感谢大家对我们的关心和厚爱，我希望更多的年轻人加入我们的队伍，把青春每一个乐府都书写的波澜壮阔。
根据阴阳说， Parkour是有两种形态的，首先，流畅和利落的动作就是“阴”，冲击性的动作是“阳”你一定要找到适合自己的平衡点。Parkour 不是流行的产物，而是心灵上的进化，是一种探索人类潜能激发身体与心灵极限的哲学，成为心智坚定身提强健的强者。
小水 文 20120410
小水：你好，刘坤
刘坤：你好，小水
小水：O(∩_∩)O谢谢你接受我们的采访，跑酷作为一项极限运动，可能在塘沽从事的人员还不是很多，能给我们大家简要介绍一下么
刘坤：（微微一笑）跑酷，又被称作城市疾走或Parkour。它诞生于80年代的法国，“Parkour”一词来自法文的“parcourir”，直译就是“到处跑”
小水：简单的讲，也就是把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象么
刘坤：恩，是的，它并没有既定规则，做这项运动的人将各种日常设施当作障碍物或辅助，在其间跑跳穿行。
小水：越具有观赏性的极限运动也带有一定的危险性，是么？小坤
刘坤：（沉吟了片刻）恩，更多的是速度---实用性。配合猿猴一样的灵活攀越。出其不意的动作，我个人倒更愿意把它看成是一种青年亚文化所倡导的生活方式。
小水：恩，据我所知，你们的队伍从08年成立至今，队员规模也是在不断发展壮大着的。
刘坤：是的，基本上是一些8090后的成员，年龄最小的才14岁，最大的已经31岁了。是我们原先的队长。（他补充说到）
小水：队伍名叫SR，有什么特别的解释么？
刘坤：S意味着SPEED，速度，R，意味着RUN，奔跑。
小水：就像我刚才提问过的问题，因为这项运动因为带有一定的危险性，会不会有人从中退出，包括你在练习上，也受过伤，有没有想过放弃过
刘坤：其实，训练过程中遇到些挫折和困难都是难免的，Parkour，思想是很重要的。当在练Parkour 的时候,你要非常的专注。学 Parkour会让人明白， 怎么克服自己的恐惧，加强克服困难的能力。人是不断提升自己和突破障碍的。
小水：能给我们讲讲简单的跑酷基本功么？
刘坤：那我就给大家讲讲简单的动作要求及锻炼方法，比如（他站起身上示范）韧带要求、弹跳能力、落地即起、手/肘弹跳等等
小水：我翻阅过关于跑酷的一些课程，还有准确/精确跳跃、翻墙、TIC-TAC、手/肘弹跳后手抓、盲跳等等，多的说也说不完啊
刘坤：看来小水你是下了一番功夫研究的，跑酷其实也是一门博大精深的学问，真正的跑酷是把跑酷中的障碍当做生活中的障碍，生活就像是由障碍和挑战所组成的.要克服这个过程.如果你精通parkour, 那你的人生就会得到更多的东西
小水：是的，要想动作是困难的事情 .如果没有一个肯定的信念 , 要像动物一样移动，像水一样流动 ,来找运自己的平衡点. 这是很难做到的， 但这就是跑酷的道路.
刘坤：是的，我们也希望更多的人关注和了解Parkour，它其中蕴含的哲学比表现出简单的动作重要得多，但这可以算是一生中重要的课程
小水：目前你们有集中训练的场地么
刘坤：恩，在各方面力量的支持下，我们有训练的操场，每个星期五的下午都是大家集中训练的时间（他停顿了一下）也希望更多的人能支持我们，欢迎提供更多适合训练的场地。
小水：我听说过你们还参加过电视剧的拍摄是么，参加过哪些活动和比赛
刘坤：我们参加过志愿者服务活动，还有悼念小悦悦等等，（他指着手指数起来）哪里需要我们，我们就尽自己的一份力，发自己的一份光。
小水：祝福你和你的SR跑酷队，希望能跑的更远。
刘坤：O(∩_∩)O谢谢畅游滨海网，谢谢小水，感谢大家对我们的关心和厚爱，我希望更多的年轻人加入我们的队伍，把青春每一个乐府都书写的波澜壮阔。
根据阴阳说， Parkour是有两种形态的，首先，流畅和利落的动作就是“阴”，冲击性的动作是“阳”你一定要找到适合自己的平衡点。Parkour 不是流行的产物，而是心灵上的进化，是一种探索人类潜能激发身体与心灵极限的哲学，成为心智坚定身提强健的强者。
小水 文 20120410
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