关于抑郁（DEPRESSION)

抑郁形成相关因素：
　　
　　1、过度引申：即对一件事情进行引申思考，在多次引申思考后便会产生构成一些似乎有道理、难以接受的内容，容易导致抑郁。
　　2、猜心思：即一种很容易出错的想法，因为是单向性的猜疑，猜的又是别人的心思，若是不能与对方进行充分沟通，无法核实猜想的内容，产生抑郁。
　　3、杞人忧天：这个性格。
　　4、贴标签：即在缺乏充分事实的情况下，草率地下结论，并把这个结论固定为自己地行为规则，这样的思考方式＆行为方式容易把人引向抑郁。
　　5、完美主义：隐含了一种构成抑郁的潜在心里机制。过于追求完美的人很辛苦，很劳累，如果事与愿违，就会导致抑郁。
　　轨迹如下：求不到----很自责---会嫉妒---怨不平---自暴自弃---恶性循环